Hipertensiunea arterială – Hipertensiune arterială

Hipertensiune descriere

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. Măsurare a tensiunii arteriale se realizează în doi indicatori:

• Tensiunii arteriale sistolice - număr mai mare, valoarea normală este 120 milimetri de mercur (mmHg.) sau mai putin;
• Presiunea diastolica – меньшее число, valoarea normală este 80 mm sau mai mică.

Hipertensiune arterială este definită ca o presiune sistolică mai mare de 140 mmHg. și / sau a tensiunii arteriale diastolice este mai mare 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnosticat, în cazul în care presiunea arterială sistolică este în 120-139 mmHg., sau presiunea diastolică este în 80 - 89 mm Hg. Medicul dumneavoastră vă va recomanda o presiune de monitorizare și schimbarea stilului de viata.

Tensiunea arteriala este volumul de muncă pe inima, plămâni, creier, vasele de rinichi si de sange. De-a lungul timpului, această condiție poate duce la deteriorarea acestor organe și țesuturi.

Cauzele Hipertensiune

Cauza hipertensiunii esențiale nu este cunoscută.

Factorii de risc pentru hipertensiune

Acești factori creste probabilitatea de a dezvolta tensiune arteriala ridicata. Spuneți medicului dumneavoastră, dacă aveți oricare dintre aceste factori de risc:

• Paul:
  • Masculin;
  • Femeile dupa menopauza;
• Vârstă: de vârstă mijlocie și mai în vârstă;
• Excesul de greutate;
• Consumul de alcool;
• Fumat;
• Utilizarea contraceptivelor orale (contraceptive);
• Stil de viață pasiv;
• Un istoric familial de hipertensiune;
• Boală de rinichi;
• Diabet;
• Consumul de alimente bogate in grasimi, sare;
• Stres.

Simptome de hipertensiune

Hipertensiune arterială determină, de obicei, nu exista simptome. Dar o presiune anormală poate afecta țesuturi și organe.

Uneori, dacă tensiunea arterială atinge niveluri extreme, poate să apară ca urmare:

• Durere de cap;
• Vedere încețoșată sau dublă;
• Durere abdominală;
• Dureri în piept;
• Dispnee;
• Amețeală.

Diagnosticul de hipertensiune

Hipertensiune arterială este adesea diagnosticată în timpul unei vizite la medic. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. Dacă presiunea este mare, ar trebui să fie în mod regulat re-măsura aceasta. Dacă în termen de trei lecturi au fost mai multe vizite 140/90 mmHg, Acesta va fi diagnosticate cu hipertensiune arterială.

Medicul dumneavoastră poate cere analize, Pentru a vă asigura, ca tensiunea arteriala nu este cauzata de o alta boala. De asemenea, trebuie să vă asigurați, hipertensiune arterială nu produce nici o problemă.

Testele includ:

• Teste de sange;
• Urină;
• Рентгенография грудной клетки – тест, care utilizează razele X, să ia o imagine a structurilor din interiorul corpului;
• Electrocardiogramă (ECG) – тест, care înregistrează activitatea inimii prin măsurarea curent electric prin muschiului cardiac.

Tratamentul hipertensiunii arteriale

Schimbarea stilului de viata

• Mentine o greutate sanatoasa;
• Efectuați exercițiul cu sfatul unui medic;
• Dacă fumezi, aveți nevoie să renunțe la fumat;
• Mananca o dieta saraca in grasimi sanatoase, sare și bogat în fibre; fructe si legume. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dieta DASH, concepute pentru scaderea tensiunii arteriale;
• Bea alcool cu ​​moderatie (nu mai 80 grame pe zi pentru barbati, 40 grame pe zi pentru femei);
• Evitați stresul.

Medicamente pentru hipertensiune arterială

Acestea includ:

• Diuretic;
• Beta-blocante;
• Enzimei de conversie a angiotensinei (Inhibitori ai ECA);
• Blocante ale canalelor de calciu;
• Blocanți ai receptorilor angiotensinei;
• Blocante de aldosteron;
• Alfa-blocante;
• Alfa-beta-blocante;
• Inhibitorii sistemului nervos;
• Vasodilatatoare.

Atenție: Netratate hipertensiunii arteriale poate provoca:

• Boala De Inima;
• Infarct;
• Cursă;
• Renal;

Daca este diagnosticat cu hipertensiune arterială, trebuie să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Prevenirea Hipertensiune

Pentru a reduce riscul de hipertensiune arterială, Utilizați următoarele instrucțiuni:

• Mananca un regim alimentar bine echilibrat. DASH Диета, bogata in fructe, legume, produse lactate cu continut scazut de grasimi, și alimente sarace in grasimi saturate si colesterol poate ajuta la mentinerea tensiunii arteriale in limite normale;
• Exercitarea în mod regulat;
• Mentine o greutate sanatoasa. Indicele de masa corporala ar trebui să fie mai mică decât 25;
• Dacă fumezi, aveți nevoie să renunțe la fumat;
• Bea alcool cu ​​moderatie (nu mai 80 grame pe zi pentru barbati, 40 grame pe zi pentru femei).