Kāpēc man sāp rokas? Artrīts un citi roku sāpju cēloņi: kas tas ir, ārstēšana, simptomi, diagnostika, profilakse
Dažreiz jūs jūtat sāpes pirkstos vai plaukstas locītavā? Jums ir grūtības pārvietot pirkstus vai satvert priekšmetus? Tas var justies kā tikai tirpšana, vai arī tās var būt dedzinošas sāpes. Sāpes nāk un iet, tāpēc neesat pārliecināts, vai ir vērts par to uztraukties. tu vienkārši brīnies: kāpēc man sāp rokas? Šeit ir trīs iespējamie roku sāpju vainīgie un to novēršana..
Artrīts: roku sāpju cēlonis
Artrīts: kas tas ir
Artrīts ir viens no biežākajiem roku sāpju cēloņiem., kas katru gadu skar miljoniem cilvēku. Artrīts attīstās laika gaitā un izraisa locītavu iekaisumu. Tas var būt pirkstu locītavās, plaukstas locītava vai vairākās vietās uz rokas.
Osteoartrīts ir visizplatītākais artrīta veids. Jūsu rokas kauli ir izklāta ar skrimšļiem (sinovijs) un ieeļļots ar šķidrumu (sinoviālais šķidrums), kas ļauj brīvi kustināt rokas un pirkstus. Osteoartrīts tur, kad skrimslis nolietojas un vairs neslāpē kaulu berzi. Tas izraisa sāpes, tūska, iekaisums un pat izmaiņas locītavas formā.
Reimatoīdais artrīts, otrs izplatītākais artrīta veids, darbojas nedaudz savādāk. Tā ir hroniska slimība, kas var ietekmēt citas ķermeņa daļas, bet visbiežāk reimatoīdais artrīts sākas rokās. Tajā pašā laikā locītavu membrāna uzbriest, izraisot sāpes un stīvumu.
Abi artrīta veidi laika gaitā attīstās lēni., bet reimatoīdais artrīts bieži skar vienas un tās pašas locītavas abās ķermeņa pusēs, tā kā osteoartrīts var skart tikai vienu pusi.
ko tu vari izdarīt, ja Jums ir artrīts
Artrīts ir izplatīts stāvoklis ar daudzām ārstēšanas iespējām.. Tā kā stāvoklis laika gaitā pasliktinās, labāk pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Pat ja jūs domājat, ka sāpes rokā ir vājas, pierakstiet vizīti pie ārsta. Jūs varat vingrot, valkājiet artrīta cimdus un lietojiet zāles simptomu mazināšanai.
Karpālā kanāla slimība: roku sāpju cēlonis
Karpālā kanāla slimība: kas tas ir
Karpālais kanāls ir šaura eja plaukstas pamatnē., kas satur saites un cīpslas. Kad šī eja sašaurinās, saspiesti nervi, izraisot sāpes, sadurstīšanai, roku un pirkstu nejutīgums un pat pietūkums.
Tāpat kā artrīts, karpālā tuneļa sindroms sākas viegli un laika gaitā pasliktinās. Droši vien, vispirms jums būs simptomi jūsu dominējošajā rokā. Tas var attīstīties biežas vibrācijas instrumentu lietošanas dēļ., traumas vai cistas rokas tunelī. Cilvēkiem ar cukura diabētu vai reimatoīdo artrītu var būt lielāka iespēja attīstīt karpālā kanāla sindromu.
ko tu vari izdarīt, ja Jums ir karpālā kanāla sindroms
Konsultējieties ar savu ārstu, kad pirmo reizi pamanāt simptomus. Savlaicīga problēmas risināšana palīdzēs samazināt turpmākus bojājumus un izārstēt karpālā kanāla sindromu.. Jūsu ārsts var noteikt citas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai diabēts, un palīdzēs jums tikt galā ar šiem apstākļiem, lai ierobežotu roku simptomus.
Jūsu ārsts var ieteikt izmaiņas jūsu ikdienas aktivitātēs un ārstēšanas iespējās, piemēram, šinas vai pretsāpju līdzekļi, lai pārvaldītu simptomus.
Nervu problēmas diabēta dēļ: roku sāpju cēlonis
Kas ir diabētiskā neiropātija
Nervu bojājumi iekšā diabēts, ko sauc par diabētiskā neiropātija, var izraisīt problēmas ar kauliem un locītavām un izraisīt sāpes rokās. Kopīgas problēmas, kas saistītas ar cukura diabētu, ir līdzīgi simptomi kā artrīts, ieskaitot sāpes, pietūkums un stīvums.
Biežas problēmas, kas izraisa roku sāpes cilvēkiem ar cukura diabētu, ietvert:
- sprūda pirksts: pirksts iestrēgst saliektā stāvoklī un var sāpīgi izlēkt atpakaļ, kad tu to iztaisno. To izraisa pietūkusi cīpsla.
- cukura diabēta rokas sindroms: roku āda sabiezē, apgrūtinot roku pārvietošanu vai pirkstu iztaisnošanu.
- Neiropātija: nervu bojājumi izraisa sāpes, nejutīgums vai tirpšana rokās.
ko tu vari izdarīt, ja Jums ir diabētiskā neiropātija
Pirmais solis, lai ārstētu vai novērstu diabēta izraisītas rokas problēmas, ir pārliecināties, ka tiekat galā ar slimību un kontrolējat cukura līmeni asinīs. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir problēmas ar cukura diabēta kontroli.
Lielākā daļa štatu, izraisot sāpes rokās, var ārstēt vai kontrolēt, un vislabāk ir meklēt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk - pēc iespējas ātrāk, kā jūs vispirms sākat brīnīties: Kāpēc man sāp rokas?» Jūsu ārsts var diagnosticēt problēmu un ārstēt simptomus, vai arī jūs varat nosūtīt pie ortopēda, ārsts, kas specializējas kaulu un locītavu veselībā. Agrīna aprūpe palīdzēs ilgāk saglabāt roku darbību un samazināt turpmākos bojājumus..
