Psykoterapia – Yksilöllinen hoito – Psihosotsiologicheskaya hoito – Razgovornaya hoito

Kuvaus psykoterapia

Psykoterapia on yleisnimitys useita eri hoitomuotoja, kuten esimerkiksi:

• Kognitiivinen terapia povedencheskaya (Kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia) – Siinä keskitytään tilavuus, miten ajatukset vaikuttavat tunteita ja käyttäytymistä;
• Mezhlichnostnaya hoito – Siinä keskitytään vuorovaikutukseen toisten kanssa ja nykyisten suhteen ongelmia;
• Psihodinamicheskaya hoito – keskitytään lapsuuden kokemukset, sisäiset konfliktit, ja ongelmallisia ajatuksia tai tunteita itsestäsi.

Pääpaino on suhde potilaan ja terapeutin. Tavoitteena on, lievittää oireita ja parantaa potilaan toimintaa.

Syyt psykoterapia

Psykoterapian voidaan käyttää useita mielenterveyshäiriöiden, kuten esimerkiksi:

• Ahdistus (esimerkiksi, pakko-oireinen häiriö, Fobioita, paniikkihäiriö, traumaperäisen stressihäiriön);
• Mielialahäiriöt (esimerkiksi, masennus, Kaksisuuntainen mielialahäiriö);
• Huumeriippuvuus ja patologinen suuntauksia (esimerkiksi, alkoholi, huumeet, rahapelejä);
• Syömishäiriöt (esimerkiksi, ruokahaluttomuus, Bulimia);
• Personality Disorders (esimerkiksi, rajatilapersoonallisuushäiriö, epäsosiaalinen persoonallisuus);
• Skitsofrenia.

Mielenterveys voivat vaikuttaa kielteisesti suhteisiin ja elämä. Tavoitteena työskennellä terapeutti – yrittävät vähentää ongelmia elämässä, kuten esimerkiksi:

• Emotionaalinen kipu;
• Konfliktien suhteet;
• Huono työsuoritus;
• Huumeiden käyttö;
• Itsemurha-ajatuksia tai yrittää – On tärkeää pitää mielessä, Puuttuessa hoidon, mielenterveyshäiriöt, kuten masennus, voi johtaa itsemurhaan.

Psykoterapian voivat olla hyödyllisiä, Jos sinulla on edessään henkilökohtaisia ​​ongelmia:

• Menettää rakkaasi;
• Yrittää selviytyä seurauksista vakavan sairauden tai traumaattisen tapahtuman.

Psykoterapia voi parantaa oireita ja auttaa sinua työskentelemään paremmin. Työskentely terapeutin, voit ratkaista ongelmia ja kehittää uusia taitoja.

Mahdollisia komplikaatioita hoidon

Hoidon aikana istuntoja, et voi tuntua epämukavalta, koska, jotka täytyy kuvata ja, ehkä, kokea uuden kaunaa ja tapahtumia.

Jos sinulla on fobia, kuten pelko korkeudet, lääkäri vähitellen päästä eroon tästä pelosta. Tämä voi aiheuttaa ahdistusta.

Lisäksi, Joskus et voi levollisin mielin, kun ensimmäinen tapaaminen terapeutin. Hyvä kontakti lääkärin – tärkeä edellytys onnistuneen hoidon.

Miten on psykoterapia?

Valmistautuminen menettelyyn

Ennen hoitoa:

• Tee lista kysymyksiä, jonka kanssa haluaisit osoitetun psykoterapeutti:
  • Mitä terapeuttinen lähestymistapa hän käyttää;
  • Kuinka kauan hoitoa ja kuinka monta istuntoa sinun ei tarvitse tehdä;
  • Mikä olisi sinun tavoitteesi;
• Ajatella, että saisit hoito.

Menettely psykoterapia

Vuoden ensimmäisissä kokouksissa, lääkäri kysyy paljon kysymyksiä, selvittää menneisyydestäsi, perhe, suhteet, Mielenterveys, ja ajankohtaisista asioista. Se voi kestää useita istuntoja, kunnes lääkäri määrittää hoidon suunnitelma.

Kokoukset pyydetään kuvailemaan ajatuksia ja tunteita, ja menetelmä vastata eri tilanteissa. Alussa et voi tuntua epämukavalta kanssa henkilötietojen vaihdosta. Ajan mittaan tämä pitäisi kadota.

Jos hoito etenee, saatat olla järkyttynyt, itkeä tai suuttua. Tämä on normaalia, koska sinulla on tekemisissä vahvoja tunteita ja vaikeita tapahtumia voit. Istunnon jälkeen, saatat tuntea väsymystä “Poistumiseen-” nämä tunteet.

Kaikki, että olet keskustelevat hoito istunto, luottamukselliset tiedot. On olemassa vain muutamia tapauksia, Kun lääkäri on jakaa tietoa lainvalvontaviranomaisten, mukaan lukien, jos kerrot terapeutti, Mitä:

• Aiotko vahingoittaa itseäsi tai joku muu;
• Väärinkäyttää lapsi tai aikuinen (esimerkiksi, vammainen tai vanhus).

Lisäksi yksilölliseen hoitoon, Psykoterapian voi olla:

• Neuvoja avioliitto ja perhe;
• Perheterapia;
• Group hoito.

Kuinka kauan Psykoterapia?

Voit tavata terapeutti kerran viikossa tunnin ajan. Tilaisuuksien määrä riippuu syistä hoidon. Lyhyen aikavälin hoito voi kestää kuukauden. Joissakin tapauksissa, ehkä, Meidän on jatkettava hoitoa vuoden tai pidempään.

Kun istunto psykoterapian

Lääkäri voi antaa sinulle työpaikan. Se on tehokas tapa, turvaamaan niitä taitoja, olet oppinut istunnon aikana.

Soittaa lääkärille

Jos luulit, tunteet, tai muita ongelmia, joka toi sinut takaisin hoidon alussa tai pahentaa, ota terapeutti.

Jos sinulla on ajatuksia vahingoittaa itseään tai muita, heti yhteys lääkäriin tai sairaanhoidon.