ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดง – ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงรายละเอียด

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. การวัดความดันโลหิตจะดำเนินการสำหรับสองตัวชี้วัด:

• ความดันซิสโตลิ - จำนวนมาก, ค่าปกติ 120 มิลลิเมตรปรอท (มิลลิเมตรปรอท) หรือน้อยกว่า;
• ดัน diastolic – меньшее число, ค่าปกติ 80 มิลลิเมตรหรือน้อยกว่า.

ความดันโลหิตสูงที่ถูกกำหนดให้เป็นความดันซิสโตลิมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท. และ / หรือความดันโลหิตสูงกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท. Pregipertenziya การวินิจฉัย, ถ้าความดันโลหิตอยู่ใน 120-139 มิลลิเมตรปรอท, หรือดัน diastolic อยู่ภายใน 80 - 89 มิลลิเมตรปรอท. แพทย์จะแนะนำให้ตรวจสอบความดันและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต.

ความดันโลหิตสูงเป็นภาระในหัวใจ, ปอด, สมอง, ไตและหลอดเลือด. เมื่อเวลาผ่านไปสภาพนี้สามารถนำไปสู่​​ความเสียหายของอวัยวะและเนื้อเยื่อเหล่านี้.

สาเหตุของความดันโลหิตสูง

สาเหตุของความดันโลหิตสูงที่สำคัญคือไม่เป็นที่รู้จัก.

ปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง

ปัจจัยเหล่านี้เพิ่มโอกาสในการพัฒนาความดันโลหิตสูง. แจ้งให้แพทย์ของคุณ, หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้:

• พอล:
  • ชาย;
  • ผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน;
• อายุ: วัยกลางคนและผู้สูงอายุ;
• หนักเกินพิกัด;
• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• ที่สูบบุหรี่;
• การใช้ยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด);
• วิถีการดำเนินชีวิตแบบ Passive;
• ประวัติครอบครัวเป็นความดันโลหิตสูง;
• โรคไต;
• โรคเบาหวาน;
• การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง, เกลือ;
• ความตึงเครียด.

อาการที่เกิดจากความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงมักจะทำให้เกิดอาการ. แต่ดันผิดปกติสามารถทำลายเนื้อเยื่อและอวัยวะ.

บางครั้ง, ถ้าความดันโลหิตถึงระดับที่รุนแรง, อาจจะเกิดขึ้นต่อไปนี้:

• อาการปวดหัว;
• มองเห็นไม่ชัดหรือเตียงคู่;
• อาการปวดท้อง;
• อาการเจ็บหน้าอก;
• ความไม่หายใจ;
• เวียนหัว.

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงมักจะมีการวินิจฉัยในระหว่างการเยือนไปพบแพทย์. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. หากความดันสูง, ควรจะได้รับอย่างสม่ำเสมออีกครั้งวัดได้. ถ้าภายในสามการอ่านมีการเข้าชมมากขึ้น 140/90 มิลลิเมตรปรอท, มันจะได้รับการวินิจฉัยที่มีความดันโลหิตสูง.

แพทย์ของคุณอาจมีคำสั่งการทดสอบ, เพื่อให้แน่ใจว่า, ที่ความดันโลหิตสูงไม่ได้เกิดจากโรคอื่น. นอกจากนี้คุณยังต้องให้แน่ใจว่า, ความดันโลหิตสูงไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ.

รวมถึงการทดสอบ:

• การตรวจเลือด;
• ปัสสาวะ;
• Рентгенография грудной клетки – тест, ซึ่งใช้รังสีเอกซ์, ที่จะใช้ภาพของโครงสร้างภายในร่างกาย;
• ภาพคลื่นไฟฟ้าของหัวใจ (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ) – тест, ที่บันทึกกิจกรรมหัวใจโดยการวัดกระแสไฟฟ้าผ่านกล้ามเนื้อหัวใจ.

การรักษาความดันโลหิตสูง

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ;
• ดำเนินการออกกำลังกายที่มีคำแนะนำของแพทย์;
• ถ้าคุณสูบบุหรี่, คุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่;
• กินอาหารต่ำมีสุขภาพดีในไขมัน, เกลือและอุดมไปด้วยไฟเบอร์; ผักและผลไม้. แพทย์อาจแนะนำอาหาร DASH, ออกแบบมาเพื่อลดความดันโลหิต;
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่มีอะไรมาก 80 กรัมต่อวันสำหรับผู้ชาย, 40 กรัมต่อวันสำหรับผู้หญิง);
• หลีกเลี่ยงความเครียด.

ยาเสพติดสำหรับความดันโลหิตสูง

เหล่านี้รวมถึง:

• ขับปัสสาวะ;
• เบต้าบล็อกเกอร์;
• เอนไซม์ angiotensin แปลง (สารยับยั้ง ACE);
• แคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์;
• อัพรับ angiotensin;
• aldosterone อัพ;
• Alpha-blockers;
• Alpha-กั้นเบต้า;
• ยับยั้งของระบบประสาท;
• Vasodilators.

ความสนใจ: ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิด:

• โรคหัวใจ;
• หัวใจวาย;
• การตี;
• เกี่ยวกับไต;

หากได้รับการวินิจฉัยที่มีความดันโลหิตสูง, คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์.

การป้องกันความดันโลหิตสูง

เพื่อลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง, ใช้หลักเกณฑ์ดังต่อไปนี้:

• กินอาหารที่มีความสมดุล. แดชไดเอท, ที่อุดมไปด้วยผลไม้, ผัก, ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำ, และอาหารในระดับต่ำในไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสามารถช่วยรักษาความดันเลือดในช่วงปกติ;
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ;
• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ. ดัชนีมวลกายควรจะต่ำกว่า 25;
• ถ้าคุณสูบบุหรี่, คุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่;
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่มีอะไรมาก 80 กรัมต่อวันสำหรับผู้ชาย, 40 กรัมต่อวันสำหรับผู้หญิง).