Синдром карпалног тунела – Карпальныи туннельныи синдром

Опис синдром карпалног тунела

Карпалног тунела болест – Ручни нервних поремећаја, услед компресије медијане живца. Средња нерв пролази кроз уски канал у зглобу и обезбеђује осетљивост велики, индекс, средњи прст, и половина прстена прста.

Узроци синдрома карпалног тунела

Ако се синдрома карпалног тунела притисак на средишњом нерв. Овај притисак је изазвано сужење зглоба, који може бити узрокован многим факторима, укључујући:

Tkivo otoka u zglobu zbog povreda ili promena ravnoteža tečnosti u telu;
Наследност (уска зглоб);
Тумори (ретко).

Фактори ризика за синдром карпалног тунела

Фактори, која повећава ризик од синдрома карпалног тунела:

• Павле: женски;
• Напредна старост;
• Гојазности;
• Претерано конзумирање алкохола;
• Пушење;
• Акције са понављају покретима руку:
  • Неки спорт;
  • Шивење;
  • Плаиинг музичких инструмената;
  • Фока;
  • Рад на монтажи делова и механизама;
• Задржавање од следећих разлога:
  • Срчана инсуфицијенција;
  • Бубрега проблеми;
• Повреде зглоба:
  • Бернс;
  • Преломи;
  • Компресија или цеђење;
• Артритис;
• Шећерна болест;
• Раинауд-ова болест и услови, који утичу на проток крви у рукама;
• Хормоналне промене:
  • Гестација;
  • Дојење;
  • Менопауза;
  • хипотиреоза;
  • Цусхинг-ова болест;
  • Повишени нивои хормона раста;
• Лекови:
  • Контрацептивне пилуле;
  • Кортизон (таблете или ињекције);
  • Неки лекови да смањи високи крвни притисак.

Симптоми синдрома карпалног тунела

Синдром карпалног тунела изазива симптоме у једној или обе руке или зглобове. Симптоми могу укључивати:

• Зујање, упалу или укоченост, посебно у палца и индекс или средњег прста;
• Бол или укоченост, су ограничени у следећем:
  • Кретање зглоба, рука или прст;
  • Лоше спавање (симптоми могу довести до честих буђења);
• Стифф руке или грчеви, који су после:
  • Руковање;
  • Буђење ујутру;
• Слабост или несигурност руке:
  • Губитак јачине стиска;
  • Тешкоће на притисак руку у песнице;
  • Често се ствари испадају из руку;
• Патња, који се помера горе руку.

Дијагноза синдрома карпалног тунела

Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, обавља физички преглед, зглобови и руке. Инспекција ће обухватити тест снаге, осетљивост и знаци иритације или оштећења нерава.

Остали тестови могу укључивати:

• Елецтродиагностиц тестови – измерена и снимио брзину електричне проводљивости средњег нерва (да се уверите, да нервни импулс прође нормално или одложено је у зглобу);
• МРТ – проба, који користи магнетне таласе, да слике структура унутар тела, У том случају, врат (повреда кичме због наглог покрета главе);
• Кс-зраци – проба, који користи емисије зрачења, да се слика унутар тела. Чешће сликати костију;
• САД – преглед, који користи звучне таласе, да се измери ширину средњег нерва (Може се користити као скрининг тест или да води примену ињекција).

Третман карпалног тунела синдроме

Важно је третирати узрока, изазивање синдром карпалног тунела. Понекад једноставне промене на радном месту или код куће може ослободити симптома.

Лечење може такође да садржи:

Рекреација, лед, подизање удова и вежбе

• Не стављајте зглоб, Немојте обављати покрете који погоршавају бол;
• Нанесите хладне облоге на подручје бола;
• Подигните руке изнад нивоа срца, да се смањи оток;
• На правцу лекара изводите вежбе.

Оверлаи гуме

Аутобус ће смањити опсег покрета зглоба. То је најефикаснији ноћу. Примена гума ће избјећи вишак материјала из јаког бола.

Лек

За лечење синдрома карпалног тунела се примењују:

• Нешто против болова, на пример, аспирин и ибупрофен;
• Кортизон ињекција у зглоб.

Операција за лечење синдрома карпалног тунела

Сургери може бити потребно, уколико постоје озбиљна симптоми болести, или после, и покушао друге третмане. Најчешћи Процедура је рез реума.

Ако сте са дијагнозом синдром карпалног тунела, Пратите упутства вашег лекара.

Превенција карпалног тунела синдроме

Акције, која смањују ризик од синдрома карпалног тунела:

• Када је могуће, треба да избегавају понављају покрете руку;
• Свитцх између активности или смањили рад на руку и руку;
• Покушајте да задржите равно зглоб, тако да је оптерећење равномерно прелази на рукама и раменима;
• Дижем тегове са обе руке;
• Ако радите у канцеларији, поставите сто, столица, тастатура и тако, да:
  • Леђа остаје равно;
  • Стопала на поду или на ослонцу за стопала;
  • Колена су на нивоу или мало испод кукова;
  • Рамена у средњи положај, не одступају напред или назад;
  • Лактови су савијена под углом 90 степени;
  • Подлактице треба да буде паралелно са подом;
• Узмите паузе најмање, сваких сат времена:
  • Опустите се и дозволите преостале руке;
  • Масирајте руке и зглобове;
• Вежбајте редовно (трчање или пливање);
• Смањите унос кофеина и граничне пушења (могу да смање проток крви на рукама).