Психотерапија – Индивидуална терапија – Психосоциологицхеская терапија – Разговорнаиа терапија

Опис психотерапија

Психотерапија је општи назив за велики број различитих терапија, као такав:

• Когнитивна терапија поведенцхескаиа (Когнитивно-бихејвиорална терапија) – Она се фокусира на обим, како мисли утичу на осећања и понашање;
• Интерперсонална терапија – Она се фокусира на интеракцију са другима и актуелним проблемима односа;
• Психодинамицхескаиа терапија – фокусира на искуства из детињства, унутрашњи сукоби, и проблематичне мисли и осећања о себи.

Нагласак је на однос између пацијента и терапеута. Циљ је, да ублажи симптоме и побољшати функционисање пацијента.

Разлози за психотерапију

Психотерапија се може користити за низ менталних поремећаја, као такав:

• Анксиозни поремећаји (на пример, обсессивно-компульсивное расстройство, Фобија, панични поремећај, Посттрауматски стресни поремећај);
• Поремећаји расположења (на пример, депресија, Биполарност расстроиство);
• Наркоманија и патолошке склоности (на пример, алкохол, лекови, игре на срећу);
• Поремећаји у исхрани (на пример, анорексија, Булимија);
• Поремећаји личности (на пример, гранични поремећај личности, антисоцијално поремећај личности);
• Шизофренија.

Ментално здравље могу негативно утицати на ваше односе и живот. Циљ рада са терапеутом – покушавају да смање ризик од проблема у животу, као такав:

• Емоционална бол;
• Цонфлицт односи;
• Лоше радни учинак;
• Употреба дрога;
• Суицидалне мисли или покушаји – имати на уму, У одсуству третмана, ментални поремећаји, као што је депресија, може довести до самоубиства.

Психотерапија могу бити корисни, Ако сте суочени са личним проблемима:

• Лосинг вољену особу;
• Покушавајући да се носи са озбиљним болести или последица трауматичног догађаја.

Психотерапија може побољшати симптоме и помоћи да боље раде. Рад са терапеутом, ћете моћи да реши проблеме и развију нове вештине.

Могуће компликације терапије

Током терапије сесија, можете осећати непријатно, јер, да ће морати да опише и, можда, искусе нове љутње и догађаје.

Ако имате фобију, као што су страх од висине, лекар ће постепено ослободити тог страха. То може изазвати анксиозност.

Штавише, понекад не можете осећати пријатно након првог састанка са терапеута. Добар контакт са лекаром – важан услов за успешно лечење.

Како је психотерапија?

Припрема за процедуру

Пре третмана:

• Направите листу питања, са којим желите да се обрати психотерапеута:
  • Оно што терапијски приступ он користи;
  • Колико дуго ће третман и колико сесија треба да урадите;
  • Шта би требало да ваши циљеви;
• Тхинк, да би сте добили од терапије.

Поступак психотерапија

Током првих састанака, доктор ће вас питати пуно питања, да сазнају о својој прошлости, породица, везе, Ментално здравље, и актуелним питањима. То може да потраје неколико сесија, до лекара да утврди план лечења.

Састанци ће бити затражено да опише своје мисли и осећања, и поступак за реагује на различитим ситуацијама. У почетку можете осећати непријатно са разменом података о личности. Временом, ово би требало да нестане.

Ако терапија напредује, можете бити узнемирен, плакати или љути. То је нормално, зато што ће се бавити снажним емоцијама и тешким догађајима за вас. После седнице, можда ћете се осећати умор “Екит се” ова осећања.

Сви, да се расправља у терапијске сесије, повјерљиве информације. Постоји само неколико случајева, Када је лекар мора да дели информације са органима за спровођење закона, укључујући, ако кажеш терапеута, ви:

• Да ли ћеш себе или неког другог нашкодити;
• Злостављао дете или одрасла особа (на пример, инвалид или престар особа са).

Поред индивидуалног терапију, Психотерапија може бити:

• Савети за брак и породицу;
• Породична терапија;
• Третираној групи.

Колико дуго ће Психотерапија?

Можете се упознам са терапеутом једном недељно сат времена. Број сесија зависи од третмана разлога. Краткорочна терапија може потрајати месец дана. У неким случајевима,, можда, Морамо да наставимо терапију за годину дана или дуже.

Након сједнице психотерапије

Ваш лекар вам може дати посао. То је ефикасан метод, да обезбеди те вештине, што сте научили током сесије.

Позовите свог лекара

Ако сте мислили, осећања, или други проблеми, да те је вратио на почетак лечења или погоршати, консултујте терапеут.

Ако имате мисли о повреди себе или друге, одмах се обратите лекару или медицинску негу.