Psichoterapija – Individualus gydymas – Psihosotsiologicheskaya terapija – Razgovornaya terapija

Aprašymas psichoterapija

Psichoterapija yra bendras terminas, įvairių terapijų skaičius, toks kaip:

• Kognityvinė terapija povedencheskaya (Kognityvinė-elgesio terapija) – Jame pagrindinis dėmesys skiriamas apimtis, kaip mintys veikia jausmus ir elgesį;
• Mezhlichnostnaya terapija – Jame pagrindinis dėmesys skiriamas sąveikos su kitais ir dabartinių santykių problemas;
• Psihodinamicheskaya terapija – orientuota į vaikystės patirtimi, vidaus konfliktai, ir probleminių mintis ar jausmus apie save.

Dėmesys skiriamas tarp paciento ir terapeuto santykiai. Tikslas, siekiant palengvinti simptomus ir pagerinti paciento funkcionavimą.

Priežastys, dėl kurių psichoterapijos

Psichoterapija gali būti naudojamas įvairių psichikos sutrikimų skaičius, toks kaip:

• Nerimo sutrikimai (pvz, obsesinis kompulsinis sutrikimas, Fobijos, panikos sutrikimas, potrauminio streso sutrikimas);
• Nuotaikos sutrikimai (pvz, depresija, bipolinis sutrikimas);
• Narkomanija ir patologiniai tendencijos (pvz, alkoholis, narkotikai, azartiniai žaidimai);
• Valgymo sutrikimai (pvz, anoreksija, Bulimija);
• Asmenybės sutrikimai (pvz, ribinio tipo asmenybės sutrikimas, antisocialinį asmenybės sutrikimas);
• Šizofrenija.

Psichikos sveikata gali neigiamai paveikti jūsų santykius ir gyvenimą. Darbo su terapeutas tikslas – bando sumažinti problemų gyvenimo riziką, toks kaip:

• Emocinis skausmas;
• Konfliktų santykiai;
• Prasta darbo našumas;
• Narkotikų vartojimas;
• Mintys apie savižudybę ar bandymai – svarbu nepamiršti,, Gydymo nesant, psichikos sutrikimai, tokių kaip depresija,, gali privesti prie savižudybės.

Psichoterapija gali būti naudinga, Jei esate susidūrę su asmeninių problemų:

• Prarasti mylimam žmogui;
• Bando susidoroti su sunkia liga ar trauminio įvykio padarinių.

Psichoterapija gali pagerinti simptomus ir padėti jums dirbti geriau. Darbas su terapeutas, Jums bus suteikta galimybė spręsti problemas ir įgyti naujų įgūdžių.

Galimos komplikacijos gydymo

Per terapijos seansų, jums gali jaustis nepatogiai, dėl, kad reikės aprašyti ir, galbūt, patirti naujų pyktis ir renginiai.

Jei turite fobija, pavyzdžiui, baimės aukštumų, Gydytojas palaipsniui atsikratyti šios baimės. Tai gali sukelti nerimą.

Be, Kartais jūs galite ne jaustis patogiai po pirmojo susitikimo su terapeutas. Geras kontaktas su gydytoju – svarbi sąlyga sėkmingam gydymui.

Kaip psichoterapija?

Pasirengimas tvarka

Prieš gydymą:

• Padaryti klausimų sąrašą, su kuriais norėtumėte adresą į psichoterapeutas:
  • Kas terapinis požiūris jis naudoja;
  • Kaip ilgai gydyti ir kiek sesijų jums reikia padaryti,;
  • Koks turėtų būti jūsų tikslai;
• Galvoti, kad norėtumėte gauti iš gydymo.

Procedūra psichoterapija

Per pirmuosius susitikimus, gydytojas lieps daugybę klausimų, sužinoti apie savo praeitį, šeimos, santykiai, Psichinė Sveikata, ir aktualijos. Tai gali užtrukti kelias sesijas, kol gydytojas nustatyti gydymo planą.

Susitikimuose bus paprašyta apibūdinti savo mintis ir jausmus, ir reaguoti į įvairias situacijas, metodas. Iš pradžių galite jaustis nepatogiai su asmeninės informacijos mainų. Laikui bėgant, šis turėtų išnykti.

Jei gydymas progresuoja, Jums gali būti nusiminusi, verkti ar pykti. Tai yra normalu, nes jums bus susijusios su stipriomis emocijomis ir sudėtingų įvykių jumis. Po sesijos, jūs galite pajusti nuovargį “Išeikite iš” Šie jausmai.

Viskas, kad jūs svarstome terapijos sesijos, Konfidenciali informacija. Yra tik keletas atvejų,, Kai gydytojas turi dalintis informacija su teisėsaugos institucijomis, įskirtinai, jei pasakys, terapeutas, ką tu:

• Ar jūs ketinate pakenkti sau ar kam nors kitam;
• Piktnaudžiavo vaikas ar suaugęs (pvz, išjungtas arba pagyvenęs žmogus).

Be to, individuali terapija, Psichoterapija gali būti:

• Patarimai dėl santuokos ir šeimos;
• Šeimos terapija;
• Grupė gydymas.

Kaip ilgai Psichoterapija?

Jūs galite susitikti su terapeutas kartą per savaitę už valandą. Sesijų skaičius priklauso nuo priežasčių gydymas. Trumpalaikė terapija gali užtrukti mėnesį. Kai kuriais atvejais, galbūt, Turime tęsti gydymą vienerius metus ar ilgiau.

Po psichoterapijos sesijos

Jūsų gydytojas gali Jums darbą. Jis yra veiksmingas metodas, užtikrinti tuos įgūdžius, jūs turite išmokti sesijos metu.

Paskambinkite savo gydytojui,

Jei manote, kad, jausmai, ar kitos problemos, kad išvedė tave atgal į gydymo ar pabloginti pradžioje, pasikonsultuoti su terapeutas.

Jei turite minčių apie savęs žalojimą ar kitiems, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba medicininės priežiūros.