L'hypertension artérielle – Hypertension

Description de l'hypertension

L'hypertension artérielle – une pression anormalement élevée dans le sang sans raison apparente. mesure de la pression artérielle est exécutée pour les deux indicateurs:

• La pression systolique – plus grand nombre, la valeur normale est 120 millimètres de mercure (mmHg.) ou moins;
• La pression diastolique – moins, la valeur normale est 80 mm ou moins.

L'hypertension artérielle est définie comme une pression systolique supérieure à 140 mmHg. et / ou la pression artérielle diastolique est supérieure à 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnostiqué, si la pression artérielle systolique est dans 120-139 mmHg., ou la pression diastolique se situe dans 80 – 89 mm Hg. Votre médecin vous recommandera la pression de surveillance et les changements de mode de vie.

L'hypertension artérielle est la charge de travail sur le cœur, poumons, cerveau, les reins et les vaisseaux sanguins. Au fil du temps, cette condition peut entraîner des lésions de ces organes et de tissus.

Les causes de l'hypertension

La cause de l'hypertension essentielle est pas connue.

Les facteurs de risque pour l'hypertension

Ces facteurs augmentent la probabilité de développer une pression artérielle élevée. Dites à votre médecin, si vous avez un de ces facteurs de risque:

• Paul:
  • Mâle;
  • Les femmes après la ménopause;
• Âge: d'âge moyen et plus âgés;
• Embonpoint;
• La consommation d'alcool;
• Fumeur;
• L'utilisation de contraceptifs oraux (pilules de contrôle des naissances);
• Mode de vie passive;
• Une histoire familiale de l'hypertension;
• Les maladies du rein;
• Diabète;
• La consommation d'aliments riches en matières grasses, sel;
• Stress.

Les symptômes de l'hypertension

L'hypertension artérielle provoque habituellement pas de symptômes. Mais une pression anormale peut endommager les tissus et les organes.

Parfois, si la pression artérielle atteint des niveaux extrêmes, peut survenir après:

• Mal de tête;
• Vision floue ou double;
• Douleur abdominale;
• Douleur thoracique;
• Essoufflement;
• Vertiges.

Le diagnostic de l'hypertension

L'hypertension artérielle est souvent diagnostiqué au cours d'une visite chez le médecin. Mesure de la Pression Artérielle Elle est réalisée au moyen d'un brassard pour les mains et un dispositif spécial. Si la pression est élevée, devrait être régulièrement re-mesurer. Si, dans les trois lectures étaient plus de visites 140/90 mmHg, Il sera diagnostiqué avec l'hypertension artérielle.

Votre médecin peut demander des tests, Assurer, que l'hypertension artérielle est pas causée par une autre maladie. Vous devez également vous assurer, une pression artérielle élevée ne provoque pas de problèmes.

Les tests comprennent:

• Les analyses de sang;
• Urine;
• Radiographie pulmonaire – test, qui utilise les rayons X, pour prendre une photo de structures à l'intérieur du corps;
• Électrocardiogramme (ECG) – test, qui enregistre l'activité cardiaque en mesurant le courant électrique à travers le muscle cardiaque.

Traitement de l'hypertension

les changements de mode de vie

• Maintenir un poids santé;
• Faire l'exercice avec les conseils d'un médecin;
• Si vous fumez, vous avez besoin d'arrêter de fumer;
• Ayez une alimentation saine pauvre en graisses, sel et riche en fibres; fruits et légumes. Votre médecin peut recommander un régime DASH, conçu pour abaisser la tension artérielle;
• Boire de l'alcool avec modération (pas plus 80 grammes par jour pour les hommes, 40 grammes par jour pour les femmes);
• Évitez le stress.

Médicaments pour l'hypertension

Ceux-ci inclus:

• Diurétique;
• Bêta-bloquants;
• Angiotensin-converting enzyme (Inhibiteurs de l'ECA);
• les bloqueurs des canaux calciques;
• Bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine;
• les bloqueurs de l'aldostérone;
• Alpha-bloquants;
• Les alpha-bêta-bloquants;
• Les inhibiteurs du système nerveux;
• Vasodilatateurs.

Attention: Non traitée hypertension artérielle peut causer:

• Maladie cardiovasculaire;
• Crise cardiaque;
• Coup;
• Rénal;

Si un diagnostic de l'hypertension artérielle, vous devez suivre les instructions de votre médecin.

Hypertension Prévention

Pour réduire le risque de l'hypertension artérielle, Utilisez les lignes directrices suivantes:

• Adoptez un régime alimentaire bien équilibré. DASH Диета, riche en fruits, légumes, produits laitiers faibles en gras avec, et les aliments faibles en gras saturés et en cholestérol peuvent aider à maintenir la pression artérielle dans la fourchette normale;
• Exercice régulier;
• Maintenir un poids santé. Indice de masse corporelle doit être inférieure à 25;
• Si vous fumez, vous avez besoin d'arrêter de fumer;
• Boire de l'alcool avec modération (pas plus 80 grammes par jour pour les hommes, 40 grammes par jour pour les femmes).