Arterielle Hypertonie – Bluthochdruck

Beschreibung Hypertonie

Arterielle Hypertonie – abnorm hohen Blutdruck, ohne ersichtlichen Grund. Blutdruckmessung für die beiden Indikatoren durch:

• Systolischer Druck – größere Anzahl, der Normalwert ist 120 Millimeter Quecksilber (mmHg.) oder weniger;
• Diastolische Druck – weniger, der Normalwert ist 80 mm oder weniger.

Hoher Blutdruck wird als systolischer Druck größer als festgelegt 140 mmHg. und / oder diastolischer Blutdruck oben ist 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnostiziert, wenn der systolische Blutdruck in 120-139 mmHg., oder der diastolische Druck innerhalb 80 – 89 mm Hg. Ihr Arzt wird die Drucküberwachung und Änderung des Lebensstils zu empfehlen.

Bluthochdruck ist die Belastung des Herzens, Lunge, Gehirn, Nieren- und Blutgefäße. Mit der Zeit kann dieser Zustand eine Beschädigung dieser Organe und Gewebe führen.

Ursachen für Bluthochdruck

Die Ursache der essentiellen Hypertonie ist nicht bekannt.

Risikofaktoren für Bluthochdruck

Diese Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Bluthochdruck. Informieren Sie Ihren Arzt, Wenn Sie eines dieser Risikofaktoren:

• Paul:
  • Männlich;
  • Frauen nach der Menopause;
• Alter: mittleren Alters und älter;
• Übergewicht;
• Alkoholkonsum;
• Rauchen;
• Die Verwendung oraler Kontrazeptiva (Antibabypille);
• Passive Lebensstil;
• Eine Familiengeschichte von Bluthochdruck;
• Nierenerkrankungen;
• Diabetes;
• Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fett, Salz;
• Stress.

Die Symptome von Bluthochdruck

Bluthochdruck verursacht in der Regel keine Symptome. Aber ein abnormaler Druck kann Gewebe und Organe schädigen.

Manchmal, Wenn der Blutdruck extreme Werte erreicht, kann folgende auftreten:

• Kopfschmerzen;
• Verschwommene oder doppelte Sicht;
• Bauchschmerzen;
• Brustschmerz;
• Atemlosigkeit;
• Schwindel.

Diagnose von Bluthochdruck

Bluthochdruck wird oft bei einem Besuch in der Arzt diagnostizierte. Blutdruckmessung Diese wird mit einer Manschette für Hände und einer speziellen Vorrichtung durchgeführt. Wenn der Druck hoch ist, regelmäßig werden erneut messen. Wenn innerhalb von drei Lesungen waren mehr Besucher 140/90 mmHg, Es wird mit hohem Blutdruck diagnostiziert werden.

Ihr Arzt kann Tests bestellen, Sichergehen, , dass Bluthochdruck nicht durch eine andere Krankheit verursacht. Sie müssen auch sicherstellen,, Bluthochdruck keine Probleme verursachen.

Tests schließen:

• Blutuntersuchungen;
• Urin;
• Brust Röntgen – Test, die Röntgenstrahlen verwendet, ein Bild von Strukturen im Inneren des Körpers zu nehmen;
• Elektrokardiogramm (ECG) – Test, dieses Aufzeichnungen der Herzaktivität durch Messen des elektrischen Strom, der durch den Herzmuskel.

Behandlung von Bluthochdruck

Änderungen des Lebensstils

• Ein gesundes Gewicht;
• Führen Sie die Übung mit dem Rat eines Arztes;
• Wenn Sie rauchen, Sie brauchen, um mit dem Rauchen aufzuhören;
• Ernähren Sie sich gesund fettarm, Salz und reich an Ballaststoffen; Obst und Gemüse. Ihr Arzt kann eine Diät DASH empfehlen, ausgelegt, um den Blutdruck zu senken;
• Trinken Sie Alkohol in Maßen (nicht mehr 80 Gramm pro Tag für Männer, 40 Gramm pro Tag für Frauen);
• Vermeiden Sie Stress.

Medikamente für Bluthochdruck

Diese beinhalten:

• Harntreibend;
• Beta-Blocker;
• Angiotensin-Converting-Enzym (ACE-Hemmer);
• Kalziumantagonisten;
• Angiotensin-Rezeptorblocker;
• Aldosteron-Blocker;
• Alpha-Blocker;
• Alpha-Beta-Blocker;
• Inhibitoren des Nervensystems;
• Vasodilatatoren.

Achtung: Unbehandelte Bluthochdruck kann dazu führen,:

• Herzkrankheit;
• Herzinfarkt;
• Schlaganfall;
• Nieren-;

Wenn mit Bluthochdruck diagnostiziert, müssen Sie die Anweisungen Ihres Arztes folgen.

Verhinderung von Bluthochdruck

Um das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren, Verwenden Sie die folgenden Richtlinien,:

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Диета DASH, reich an Obst, Gemüse, Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt, und Lebensmittel, die arm an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin kann helfen, den Blutdruck im normalen Bereich;
• Regelmäßig Sport treiben;
• Ein gesundes Gewicht. Body-Mass-Index sollte niedriger sein als 25;
• Wenn Sie rauchen, Sie brauchen, um mit dem Rauchen aufzuhören;
• Trinken Sie Alkohol in Maßen (nicht mehr 80 Gramm pro Tag für Männer, 40 Gramm pro Tag für Frauen).