Диабет 2 тип – Инсулинорезистентен диабет

Тип 2 диабет (Захарен диабет тип 2; Инсулин-Resistant Diabetes; Диабет, Тип 2)

Какво е диабет 2 тип?

Глюкозата е вид захар. Това е в храната, и произвежда в черния дроб. Глюкозата е основен източник на енергия за организма, и преминава от кръвта в клетките чрез хормона инсулин. При получаване на глюкоза в клетката, може да се използва това за генериране на енергия. Диабетът е заболяване, нарушаване усвояване на глюкозата от организма, и предизвиква неговото натрупване в кръвта. В резултат на това тялото не получава достатъчно енергия. Диабет 2 тип е една от формите на диабет и е най-често.

Лекарства, промени в начина на живот могат да ви помогнат да следи и контролира нивото на глюкозата в кръвта.

Причините за диабет 2 тип

Диабет 2 както често се дължи на комбинация от няколко фактора. Един фактор е, че тялото започва да произвежда по-малко инсулин. Вторият фактор е, че тялото ви става резистентен към инсулина. Това означава, че въпреки че инсулин се произвежда, и, но тялото не може да го използва ефективно. Инсулиновата резистентност често се свързва с прекомерно натрупване на мазнини.

Рискови фактори Diabetes 2 тип

Диабет 2 тип е по-често при хора на възраст 45 и по-възрастни. Освен това, Той често се среща в младите хора, са с наднормено тегло. Други фактори, което увеличава вероятността от развитие на диабет тип 2:

• Предиабет – нарушен глюкозен толеранс и нарушена глюкоза на гладно;
• Метаболитен синдром – състояние, характеризиращо се с повишени нива на холестерол, гликоза, високо кръвно налягане, затлъстяване (висока концентрация на мазнини около горната част на тялото и стомаха);
• Наднорменото тегло или затлъстяване, особено централно затлъстяване;
• Липсата на движение;
• Лош диета – консумация на големи количества преработени месни продукти, мазнина, подсладени храни и напитки;
• Семейната история на диабет 2 тип;
• Високо кръвно налягане;
• Сърдечно-съдовите заболявания;
• Депресия;
• Наличие на изминалата гестационен диабет или раждане на бебе, който тежи повече 4,5 кг при раждането;
• Нарушения на ендокринната система, като синдром на Cushing, тиреотоксикоза, akromegalija, синдром на поликистозни яйчници, феохромоцитом или глюкагоном;
• Болест, свързани с инсулинова резистентност , като акантозис;
• Някои лекарства, като глюкокортикоиди и тиазидни препарати.

Симптомите на диабет 2 тип

Диабетът може да бъде асимптоматични години. Симптомите са причинени от високи нива на кръвната захар и включват:

• Повишена уриниране;
• Extreme жаждата;
• Глад;
• Умора;
• Замъглено виждане;
• Раздразнителност;
• Честото или повтарящи се инфекции;
• Poor заздравяване на рани;
• Изтръпване или мравучкане в ръцете или краката;
• Проблеми с венците;
• Сърбеж;
• Проблеми с ерекцията.

Диагностика на диабет 2 тип

Лекарят ще попитам за вашите симптоми и медицинска история, фамилна анамнеза за диабет, и извършване на физическа проверка.

Диагнозата се основава на резултатите от кръвните тестове. Препоръчва се на задълбочени анализи на диабет, ако:

• Симптомите на диабет и кръвен тест показват кръвната глюкоза по-големи от или равни 200 мг / дл (11,1 ммол / л);
• Тест на кръвната захар, направено след, пациентът не е ял в продължение на осем часа или повече, Това показва нивото на кръвната захар е по-голямо от или равно на 126 мг / дл (7 ммол / л) в два различни дни;
• OGTT, направи два часа след хранене предавания глюкоза по-големи или равни 200 мг / дл (11,1 ммол / л);
• ниво на HbA1c 6,5% или по-висока показва лошото състояние на кръвната захар в миналото 2-4 на месец.

мг / дл = милиграма на децилитър кръв, ммол / L = милимола на литър кръв

Лечението на диабет 2 тип

Лечението е насочено към:

• Поддържането на нивото на кръвната захар, както е близко до нормалното;
• Предотвратяване или забавяне усложнения;
• Борба с други увреждания, като високо кръвно налягане и висок холестерол.

Диетата при лечението на диабет 2 тип

Храна и напитки имат пряко въздействие върху нивата на кръвната захар. Яденето на здравословни храни може да помогне за контрол нивото на кръвната захар и подобряване на цялостното здраве. Някои от основните препоръки:

• Следвайте една балансирана храна план. Храните трябва да включва въглехидрати, протеини и мазнини;
• Яжте част от подходящия размер, не преяждаме;
• Не пропускайте хранене. Планирайте вашата диета през целия ден. Това ще помогне да се избегнат сериозни колебания в нивата на глюкозата;
• Яжте много зеленчуци и фибри;
• Ограничете количеството на мазнините в диетата;
• Консумирайте умерено количество протеини и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• Изключат от диетата продукти, съдържащ високи концентрации на захар;
• Водят дневник на храните, които я покажете на лекаря или диетолог. Това ще помогне да се създаде ефективна диета.

Загубата на тегло при лечение на диабет 2 тип

Ако сте с наднормено тегло, загуба на тегло ще помогне на инсулина в организма да използва по-ефективно. Вашият лекар или диетолог ще спомогне за развитието на безопасна храна план.

За да отслабнете:

• Използвайте прибори, позволява да се контролира размера на порции;
• Консумирайте храни, съгласно съставен лекар или диетолог, за да планираме;
• Следвайте средиземноморската диета.

Упражнение в Diabetes 2 тип

Физическата активност могат да:

• За да се повиши ефективността на инсулина;
• Помогнете да губи и поддържане на здравословно тегло;
• За да се намалят нивата на мазнините в кръвта.

Правя упражненията, които увеличават сърдечната честота. Ходя на фитнес ще помогне за увеличаване на мускулната сила. И двата вида упражнения помогне за подобряване на поглъщането на глюкоза. Редовните упражнения също може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Медикаменти за лечение на диабет 2 тип

Някои лекарства помагат да се справи с нивото на глюкоза в кръвта.

Лекарства, приема през устата, може да включва:

• Biguanidы – да се намали производството на глюкоза от организма на собствена;
• Сулфанилуреи стимулират панкреаса да произвежда повече инсулин;
• Активатори на инсулина, да помогне на инсулина в организма да използва по-ефективно;
• Нишесте блокери, да се намали количеството на глюкозата, се абсорбира в кръвта;
• SGLT2 инхибитори – за повишаване на екскрецията на глюкоза в урината.

Някои лекарства трябва да се прилагат чрез инжектиране. Те включват:

• Inkretinomimetiki – стимулира панкреаса да произвежда инсулин и има ефект на намаляване на апетита, че може да помогне със загуба на тегло;
• Amylin Аналози – замени амилинов протеин, произведен от панкреаса. Amylin е на ниско ниво при хора с диабет 2 тип.

Инсулин в Diabetes 2 тип

Може да бъде необходима инсулин, ако:

• Тялото не произвежда достатъчно от техния собствен инсулин;
• Нивата на кръвната захар не може да се контролира с промяна начина на живот и медикаменти.

Инсулинът се прилага чрез инжектиране.

Тестване на кръвната захар при диабет 2 тип

Можете да се контролира нивото на глюкозата в кръвта със специално устройство – глюкоза метър. Проверете нивото на кръвната захар през целия ден помага да се избегнат неочаквани проблеми. Тя също така ще помогне на лекаря да определи ефективността на лечението. Следете нивата на кръвната захар е от особено значение, ако приемате инсулин.

Рутинни тестове не може да бъде необходимо, ако диабетът е под контрол или не се вземат инсулин. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете или да спрете наблюдението на кръвната захар.

Определяне на нивото на HbA1c може да се направи в кабинета на лекаря. Лекарите се съветват да се поддържа нивото на HbA1c долу 7%.

Намаляване на риска от диабет усложнения 2 тип

Високите нива на глюкоза в кръвта в продължение на дълъг период от време може да доведе до увреждане на жизнено важни органи. Най-възприемчиви към засегнатия бъбрек, Очите и нерви. Диабетът може да увеличи риска от сърдечно заболяване.

Поддържането на нормално ниво на кръвна глюкоза е първата стъпка за намаляване на риска от усложнения. Другите мерки включват:

• Обърнете внимание на краката. Когато видите никакви рани или възпалени области по тях, консултирайте се с лекар. Дръжте краката чиста и суха;
• Веднъж годишно, тествани от офталмолог;
• Да не се пуши. Ако пушите, се опитват да се откажат;
• Редовно посещавайте Вашия лекар, в съответствие с неговите препоръки.

Профилактика на захарен диабет 2 тип

За да се намали риска от развитие на диабет 2 тип:

• Поддържане на приемливо ниво на физическа активност;
• Поддържайте здравословно тегло;
• Пийте алкохол в умерени;
• Отидете на добре балансирана диета:
  • Консумирайте адекватни количества фибри;
  • Избягвайте мазни храни;
  • Ограничете приема на захар;
  • Яжте повече зелени листни зеленчуци
  • Яжте цели плодове, особено ябълки, грозде, боровинки.