Липса на сила, мускулна слабост: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Слабост; Липса на сила; Мускулна слабост

Мускулната слабост се отнася до състоянието, характеризиращ се с намаляване на мускулната сила и неспособност за генериране на нормална сила по време на физическа активност. Може да засегне различни мускулни групи в тялото., което затруднява изпълнението на ежедневните задачи.

Причини за мускулна слабост

Слабостта може да бъде причинена от болести или състояния, засягащи много различни системи на тялото, напр:

Метаболитни причини за мускулна слабост

• Надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно хормони (Болест на Адисон)
• паращитовидни жлези, произвежда твърде много паратироиден хормон (хиперпаратироидизъм)
• Ниски нива на натрий или калий в кръвта
• Базедовата болест (тиреотоксикоза)

Неврологични причини за мускулна слабост

• Заболяване на нервните клетки на главния и гръбначния мозък (амиотрофична латерална склероза; ГЛАВЕН)
• Слабост на мускулите на лицето (Парализа на Бел)
• Група заболявания на мозъка и нервната система (церебрална парализа)
• Нервно възпаление, причинявайки мускулна слабост (Синдром на Гилен-Баре)
• Множествена склероза
• прещипан нерв (напр, причинени от изместен диск в гръбначния стълб)
• Удар

Мускулни заболявания

• Наследствено заболяване, характеризиращ се с бавно нарастваща мускулна слабост на краката и таза (мускулна дистрофия на Бекер).
• Болест на мускулите, придружен от възпаление и кожен обрив (дерматомиозит).
• Група наследствени заболявания, причинявайки мускулна слабост и загуба на мускулна тъкан (мускулна дистрофия).

Отравяне

• Отравяне с колбаси
• Отравяне ( инсектицид, нервнопаралитичен газ)
• Отравяне с миди

Други причини за мускулна слабост

• Няма достатъчно здрави червени кръвни клетки (анемия)
• Увреждане на мускулите и нервите, които ги контролират (миастения гравис)
• Детски паралич
• Рак

Симптоми на мускулна слабост

Симптоми, което може да показва мускулна слабост:

• Трудности при повдигане или носене на предмети
• Проблем при изкачване на стълби или при изправяне от седнало положение
• Обща умора и намалена издръжливост
• Често спъване
• Слаба сила на захващане

Кога да посетите лекар

Препоръчва се да се потърси медицинска помощ, ако изпитвате постоянна или нарастваща мускулна слабост, особено ако е придружено от други тревожни симптоми. Консултирайте се с вашия лекар, ако:

• Слабостта засяга способността ви да извършвате ежедневни дейности
• Изпитвате мускулна слабост след започване на ново лекарство
• Внезапна и тежка мускулна слабост
• Имате ли свързани симптоми?, като изтръпване, изтръпване или болка

Въпроси, които Вашият лекар може да попита

Когато се консултирате с Вашия лекар относно мускулна слабост, бъдете готови да отговорите на следните въпроси:

• Кога за първи път забелязахте мускулна слабост??
• Кои мускулни групи се засягат първо?
• Имали ли сте наскоро нараняване или заболяване?
• Имате ли фамилна анамнеза за мускулни заболявания?
• Има ли други придружаващи симптоми?

Диагностика на мускулна слабост

За определяне на първопричината за мускулна слабост, лекарят може да направи следното:

• Физически преглед за оценка на мускулната сила и рефлекси
• Преглед на медицинската история, включително семейна история
• Лабораторни изследвания, като кръвни изследвания и електромиография (DOH)
• Образни изследвания, като MRI или ултразвук
• Нервната проводимост проучвания

Възможностите за лечение

Лечението на мускулна слабост зависи от основната причина и може да включва:

• Физиотерапия: структурирана тренировъчна програма, предназначен за подобряване на мускулната сила, гъвкавост и общо функциониране.
• Лекарства. В зависимост от конкретната причина, Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на основните заболявания или за облекчаване на симптомите.. Например, кортикостероидите могат да се предписват при автоимунни заболявания.
• Хирургия. В някои случаи може да се наложи операция, за коригиране на основни структурни проблеми или намаляване на компресията на нервите.
• Промени начина на живот. Правене на определени промени в начина на живот, като подобрено хранене, редовни упражнения и облекчаване на стреса, може да помогне за подобряване на мускулната сила и цялостното здраве.
• Помощни устройства. В зависимост от тежестта на мускулната слабост, Вашият лекар може да препоръча използването на помощни средства., като скоби, патерици или инвалидни колички, за осигуряване на мобилност и независимост.

Домашно лечение и самообслужване

В допълнение към медицинското лечение, има стъпала, неща, които можете да правите у дома, за справяне с мускулната слабост:

• Спазвайте балансирана и питателна диета, за да получите достатъчно витамини и минерали.
• Участвайте в редовни упражнения и физическа активност в рамките на вашия капацитет. Консултирайте се с лекар или физиотерапевт, да намерите правилните упражнения.
• Практикувайте правилна стойка и механика на тялото, за минимизиране на стреса върху слабите мускули.
• Почивайте си достатъчно и дайте приоритет на съня, за подпомагане на мускулното възстановяване и общото благосъстояние.
• Помислете за техники за намаляване на стреса, като медитация или йога, тъй като стресът може да влоши мускулната слабост.

Предотвратяване на мускулна слабост

Въпреки че не е възможно да се предотвратят всички причини за мускулна слабост, можете да предприемете определени стъпки, за да поддържате мускулите си здрави:

• Участвайте в редовни упражнения и силови тренировки, за изграждане и поддържане на мускулна маса.
• Яжте добре балансирана диета, богати на основни хранителни вещества.
• Практикувайте правилна механика и ергономия на тялото, за да избегнете пренапрежение на мускулите.
• Контролирайте основните заболявания и следвайте препоръките на Вашия лекар за лечения и лекарства.
• Правете почивки и избягвайте дълги периоди на бездействие или неподвижност.

Използвани източници и литература

Eyre AJ. Слабост. В: Стени RM, изд. Спешна медицина на Росен: Концепции и клинична практика. 10изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2023:гл 9.

Ферън К, Мъри Б, Мицумото Х. Нарушения на горните и долните двигателни неврони. В: Янкович Дж, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Нюман Ню Джърси, изд. Неврологията на Брадли и Дароф в клиничната практика. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 97.

Селсен Д. Мускулни заболявания. В: Голдман Л, Шафер AI, изд. Медицина на Голдман-Сесил. 26изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 393.