Vellication, фасцикулациите: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Мускулни потрепвания; Мускулна фасцикулация; Фасцикулации на мускулите

Какво е мускулно потрепване?

Vellication, или фасцикулации, са внезапно и неволно свиване и отпускане на мускулите, обикновено, на лице, ръце и крака. Състоянието може да се усеща като подскачане или потрепване под кожата и обикновено е безболезнено и безвредно.. Мускулните потрепвания могат да продължат за моменти или дори минути и могат да се появят в продължение на няколко дни или седмици..

Причини за мускулни потрепвания

В повечето случаи мускулните потрепвания са причинени от леки проблеми с нервите., като потрепване на клепача поради сухота в очите или потрепване на лицето поради стрес или тревожност. Мускулните потрепвания също могат да бъдат причинени от електролитен дисбаланс., липса на сън или твърде много кофеин или никотин.

Основните причини могат да включват:

• Автоимунните заболявания , като синдром на Айзък.
• Свръхдоза (кофеин, амфетамини или други стимуланти).
• Липса на сън.
• Страничен ефект на лекарства (напр, от диуретици, кортикостероиди или естроген).
• Упражнение стреса (потрепване, наблюдавано след тренировка).
• Липса на хранителни вещества в диетата (дефицит).
• Стрес.
• Медицинско състояние, които причиняват метаболитни нарушения, включително ниски нива на калий, бъбречно заболяване и уремия.
• потрепвания, не е причинено от заболяване или разстройство (доброкачествени потрепвания), често засягащи клепачите, прасец или палец. Тези потрепвания са нормални и доста често срещани и често са причинени от стрес или тревожност. . Тези потрепвания могат да идват и да си отиват и обикновено не продължават повече от няколко дни..

Нарушения на нервната система, което може да причини мускулни потрепвания, включва:

• Амиотрофична латерална склероза ( ГЛАВЕН ), също понякога наричана болест на Лу Гериг или болест на моторния неврон.
• Невропатия или увреждане на нервите, което води до мускула
• спинална мускулна атрофия
• Слаби мускули (миопатия)

Симптомите на разстройство на нервната система включват:

• Загуба или промяна в усещането
• Загуба на мускулен размер (изхабяване)
• Слабост

Симптоми на мускулни потрепвания

Общи симптоми, свързани с мускулни потрепвания, наричан още миоклонус, включва:

• Тикове или мускулни потрепвания
• Потрепване на клепачите или ъглите на устата
• Набръчкване на лицето
• Неволни движения на ръцете, краката или ръцете
• Болка или спазми в засегнатата област
• Усещане за сърбеж в мускулите
• Умора

Кога да посетите лекар

Важно е да посетите лекар, ако изпитвате продължителни мускулни потрепвания или спазми, или ако вашите мускулни потрепвания са придружени от други симптоми, като болка или парализа на лицевия нерв.

Ако мускулните ви потрепвания са силни, са придружени от други симптоми или засягат ежедневните ви дейности, важно е да говорите с Вашия лекар.

Въпроси, които Вашият лекар може да попита

Вашият лекар може да задава въпроси като, като:

• Кога започнаха мускулните ви потрепвания??
• Къде боли?
• Какви други симптоми изпитвате?
• Имате ли трудности при извършването на определени дейности??
• Чувствате се по-уморени през деня?
• Пушите ли цигари или употребявате наркотици?
• Имате ли някакви медицински състояния, които може да са свързани с това?

Диагностика на мускулни потрепвания

За диагностициране на мускулни потрепвания, Вашият лекар, вероятно, ще започне със снемане на пълна медицинска история и извършване на физически преглед. Вашият лекар може да назначи допълнителни изследвания. Те зависят от предполагаемата причина и могат да включват:

• Кръвни изследвания за проверка на електролитни проблеми, функцията на щитовидната жлеза и химията на кръвта.
• CT сканиране на гръбначния стълб или мозъка
• Електромиограма (DOH)
• Нервната проводимост проучвания
• MRI на гръбначния стълб или мозъка

Лечение на мускулни потрепвания

Лечението на мускулни потрепвания зависи от основната причина. Ако потрепванията са причинени от електролитен дисбаланс, Вашият лекар може да препоръча диетични промени или добавки за възстановяване на баланса. Ако потрепванията са причинени от стрес или тревожност, лекарят може да предложи промени в начина на живот, напр, техники за управление на стреса или насочване към психолог.

Ако потрепването е причинено от основно заболяване, като заболяване на моторния неврон или неврологично разстройство, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства или да Ви насочи към специалист.

Домашно лечение на мускулни потрепвания

В някои случаи домашното лечение може да помогне за намаляване на мускулните потрепвания..

• Спокоен сън. Опитайте се да си почивате много, за намаляване на стреса и умората.
• Нанесете топлина върху проблемната зона. Прилагането на топъл компрес може да облекчи симптомите на мускулни потрепвания.
• Използвайте техники за релаксация. Намерете време през деня, да се отпуснете и да практикувате дълбоко дишане, йога или медитация, за намаляване на стреса и напрежението.
• Управление на стреса. Ефектите от стреса могат да допринесат за мускулни потрепвания, така че е важно да се справите с него ефективно. Отделете си време през деня, да се отпуснете и да практикувате техники за управление на стреса.

Предотвратяване на мускулни потрепвания

За предотвратяване на мускулни потрепвания, важно:

• Взимайте на съня. Връщане, че си почивате достатъчно всяка вечер, тъй като липсата на сън може да допринесе за мускулни потрепвания.
• Спазвайте здравословна диета. Балансираната диета помага за поддържане на електролитния баланс и поддържа тялото здраво..
• Останете хидратирани. Пиенето на много вода помага да се избегне дехидратацията и да се поддържа електролитният баланс..
• Управлявайте нивата на стрес. Намерете време през деня, да се отпуснете и да практикувате техники за релаксация, за намаляване на стреса и напрежението.
• Избягвайте стимуланти. Кофеин, никотинът и други стимуланти могат да причинят мускулни потрепвания, така че е най-добре да ги избягвате..
• Защитете кожата си. Избягвайте излагането на кожата на студ, ултравиолетова радиация и други дразнители, тъй като може да увеличи риска от мускулни потрепвания.

Използвани източници и литература

Deluca GC, Григс RC. Подход към пациент с неврологично заболяване. В: Голдман Л, Шафер AI, изд. Медицина на Голдман-Сесил. 26изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 368.

Хол JE, Зала АЗ. Съкращение на скелетните мускули. В: Хол JE, Зала АЗ, изд. Гайтън и Хол Учебник по медицинска физиология. 14изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 6.

Вайсенборн К, Локууд АХ. Токсични и метаболитни енцефалопатии. В: Янкович Дж, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Нюман Ню Джърси, изд. Неврологията на Брадли и Дароф в клиничната практика. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 84.