Distimija – Дистимично разстройство

Dysthymia (Дистимично разстройство)

Описание дистимия

Dysthymia е subdepression (можем да кажем,, че тя е лека или умерена форма на депресия), и могат да се редуват с периоди на нормално настроение, че миналата до два месеца.

Причините за дистимия

Причини, причинява появата на дистимия, не е точно известен. Някои изследователи смятат,, че появата на дистимия може да има роля на концентрациите на серотонин в мозъка.

Рискови фактори за дистимия

Dysthymia е по-честа при жените, отколкото сред мъжете. Фактори, че може да увеличи вероятността от развитие на дистимия включва:

• Фамилна анамнеза за депресия или дистимия;
• Хронично психично или физическо заболяване;
• Хроничният стрес;
• Факторите на околната среда.

Хора, който наблюдава дистимия, с повишен риск от това ескалация в тежко депресивно разстройство (BDR).

Симптомите на дистимия

Dysthymia може да е трудно да се разграничат от депресия, поради много припокриващи се симптоми, които могат да включват:

• Усещането за тъга и / или безнадеждност;
• Лош апетит или преяждане;
• Проблеми с концентрация;
• Безсъние или сънливост postoyannoaya и желание да спи;
• Умора;
• Ниско самочувствие;
• Трудности с изпълнението на функционалните отговорности на работното място или в училище.

Диагностика на дистимия

Лекарят ще попитам за вашите симптоми и медицинска история, и извършване на физическа проверка и оценка на психическото състояние.

Също така, Вашият лекар може да ви насочи към специалист за допълнителна проверка. Може би това ще бъде необходимо да се извършат някои тестове, да се определят възможните медицински причини за дистимия, като проблеми с щитовидната жлеза или анемия.

Лечение на дистимия

Въз основа на прегледа лекарят развиват най-добрият вариант на лечение. Лечението може да включва един или комбинация от тези методи:

Антидепресанти когато дистимия

Антидепресантите могат да помогнат за контролиране на симптомите на дистимия. За, да видите ефекта от антидепресанти, техен, Може да се наложи да отделите няколко седмици.

Психотерапия за лечение на дистимия

Психотерапията може да помогне да се промени нездравословните навици на мисълта. Методи за психотерапия, които се използват за лечение на дистимия, може да включва:

• Когнитивна поведенческа терапия;
• Консултиране;
• Семейна терапия;
• Междуличностна терапия.

Промени в начина на живот, когато дистимия

В допълнение към получаването на лекарство и терапия, Можете да помогнете на някои промени в начина на живот:

• Включете се в вълнуващи дейности, които можете;
• Яжте здравословна диета;
• Избягвайте употребата на наркотици и алкохол;
• Упражнявам се, с препоръките на Вашия лекар;
• Спи добре и се опитват да избегнат стреса.

Превенция дистимия

Все още няма насоки за предотвратяване на дистимия, защото причините за възникването му са неизвестни.