Cholesterol cao – Tăng cholesterol máu

Cholesterol cao (Cholesterol, Cao; Tăng cholesterol máu)

Mô tả tăng cholesterol máu

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Có nhiều loại khác nhau của cholesterol máu, kể ra:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Ông được biết đến như là cholesterol xấu, bởi vì nồng độ của nó có thể gây ra bệnh của động mạch và bệnh tim;
• Lipoprotein mật độ cao (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Ông được gọi là cholesterol tốt, vì nó có thể cung cấp một số bảo vệ khỏi bệnh tim.

Nguyên nhân của Cholesterol cao

Nguyên nhân gây cholesterol cao bao gồm:

• Di truyền học;
• Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo;
• Thừa cân;
• Lối sống thụ động.

Yếu tố nguy cơ cholesterol cao

Các yếu tố, mà có thể làm tăng nguy cơ cholesterol cao bao gồm:

• Tuổi: Cholesterol có xu hướng tăng theo tuổi tác;
• Paul:
  • Nam;
  • Phụ nữ sau khi mãn kinh;
• Có một thành viên gia đình với cholesterol cao;
• Việc tiêu thụ các loại thực phẩm có nhiều chất béo;
• Béo phì, thừa cân;
• Lối sống thụ động.

Các triệu chứng của Cholesterol cao

Cholesterol cao hiếm khi gây ra các triệu chứng. Tuy nhiên, cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, mà có thể chặn lưu lượng máu. Một số biến chứng của xơ vữa động mạch bao gồm:

• Đau thắt ngực;
• Đau tim;
• Cú đánh;
• Peripheral Arterial bệnh;
• Các biến chứng nghiêm trọng khác.

Một số người có hàm lượng cholesterol cao có thể có tích tụ cholesterol trong gân, dưới mắt hoặc trong mắt.

Chẩn đoán Cholesterol cao

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và lịch sử y tế, và thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất. Ngoài ra, các bác sĩ sẽ hỏi về các yếu tố, mà có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

Liệu việc phân tích máu. Máu sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để đo lipid. Các xét nghiệm có thể xác định:

• Tổng số cholesterol;
• HDL;
• HDL;
• Triglycerides.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm khác, để tìm bệnh, có thể kết hợp với cholesterol cao.

Điều trị Cholesterol cao

Điều trị nhằm giảm LDL cholesterol và giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Phương pháp điều trị bao gồm:

Những thay đổi trong chế độ ăn uống

Hãy hỏi bác sĩ của bạn và một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cholesterol. Đó là đề nghị để làm cho những thay đổi sau đây:

• Nó là cần thiết để cân bằng số lượng calo tiêu thụ và sử dụng (thông qua các hoạt động thể chất và chức năng của cơ thể). Điều này sẽ giúp duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
• Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả;
• Bao gồm trong chế độ ăn uống của ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm nhiều chất xơ;
• Ăn cá, ít nhất hai lần mỗi tuần;
• Nó là cần thiết để hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chất béo trans hoặc cholesterol;
• Tránh đường và tinh bột chế biến và tinh chế. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, khoai tây, Gạo trắng, uống nước ngọt;
• Nấu ăn không có muối;
• Nó là cần thiết để hạn chế việc uống rượu.

Thay đổi lối sống

• Bắt đầu thực hiện với sự tư vấn của bác sĩ;
• Nếu bạn hút thuốc, ném;
• Nếu bạn đang thừa cân, Cố gắng giảm cân;
• Nó là cần thiết để điều trị và kiểm soát các bệnh khác, chẳng hạn như huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

Thuốc hạ cholesterol

Bác sĩ có thể kê toa thuốc gọi là statin, giúp giảm cholesterol. Statins có thể làm giảm tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Những loại thuốc này thì tốt nhất là sử dụng như một thuốc hỗ trợ cho chế độ ăn uống và tập thể dục. Chúng không gây một sự cải thiện đáng kể, nếu chúng được sử dụng mà không cần thay đổi lối sống.

Phòng ngừa cholesterol cao

Để giảm khả năng mức cholesterol cao, theo một lối sống lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống, theo khuyến cáo ở trên.