Loại stress

Y học hiện đại phân biệt ba loại chính của căng thẳng:

• Stress cấp tính – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Căng thẳng thu nhập hoãn lại – запаздывающая реакция на стрессор;
• Căng thẳng liên tục – незаметная Ngay từ cái nhìn đầu tiên phản ứng tổng thể để tiếp xúc kéo dài với căng thẳng.

Stress cấp tính là nhân vật bystroprehodyaschim khác nhau và sự vắng mặt của hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Trì hoãn và căng thẳng mãn tính là nhiều hơn nữa phá hoại, vậy bao lâu nó không xảy ra xả, và thời gian trong những trường hợp công trình chống lại con người.

Tuy nhiên, việc phân loại này là không đầy đủ. Nó sẽ đưa vào tài khoản chỉ có kích thích tiêu cực. Trong khi đó yếu tố, gây căng thẳng, phục vụ bất cứ hiện tượng, suy luận một người mất cân bằng. T. Selye nói: "Cơ chế của sự căng thẳng có thể được bật và một roi, và một nụ hôn say đắm. Вот почему в современной формулировке понятие “nhấn mạnh” определяется как «phản ứng không đặc hiệu của cơ thể để bất kỳ tác động, okazыvaemoe nó".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: phiền muộn – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Nó sẽ được đánh giá cao, rằng đó là một bộ phận thành "tốt" và "xấu" căng thẳng dựa trên bản chất của các yếu tố, gây ra phản ứng không đặc hiệu, và không phải trên những tác động của căng thẳng trên cơ thể. Sau khi kích hoạt một cơn đau tim, ví dụ:, có thể và đau buồn bất ngờ, và niềm vui bất ngờ, nếu họ là quá mức. Sự thật, Các yếu tố tích cực là ít có khả năng gây tổn hại cho cơ thể và thường không gây ra phản ứng không đặc hiệu, tức là. nhấn mạnh. Trên một người đàn ông tốt, thông thường, đáp ứng đầy đủ hơn, so với người nghèo. Nhưng sau đó những rắc rối không phải là luôn luôn có hại cho sức khỏe. Một số hậu quả, và một số thậm chí có thể có lợi cho cơ thể, bởi vì nó, mà không giết chết chúng tôi, Nó làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn ".