Buồn nôn và nôn khi mang thai: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Ốm nghén; Buồn nôn vào buổi sáng – giống cái; Nôn vào buổi sáng – giống cái; Buồn nôn khi mang thai; buồn nôn khi mang thai; nôn mửa khi mang thai; Nôn khi mang thai

Buồn nôn và nôn khi mang thai là gì?

Ốm nghén khi mang thai là rất phổ biến.. Hầu hết phụ nữ mang thai đều trải qua ít nhất một vài cơn buồn nôn., và khoảng một phần ba chất nôn.

Ốm nghén thường bắt đầu trong tháng đầu tiên của thai kỳ và kéo dài trong 14-16 tuần (3-tháng thứ 4). Một số phụ nữ bị buồn nôn và nôn trong suốt thai kỳ .

Ốm nghén sẽ không làm hại em bé của bạn, nếu bạn không giảm cân, ví dụ:, với nôn mửa nghiêm trọng . Giảm cân trong tam cá nguyệt đầu tiên không phải là hiếm., khi phụ nữ có triệu chứng nhẹ, và không gây hại cho em bé.

Buồn nôn trong một lần mang thai không biểu hiện, bạn sẽ cảm thấy thế nào trong những lần mang thai trong tương lai.

Nguyên nhân buồn nôn và nôn khi mang thai

Nguyên nhân chính xác của ốm nghén vẫn chưa được biết.. Điều này có thể do thay đổi nội tiết tố hoặc lượng đường trong máu thấp trong thời kỳ đầu mang thai.. Căng thẳng cảm xúc, mệt mỏi, du lịch hoặc một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Buồn nôn khi mang thai phổ biến hơn và có thể trầm trọng hơn khi sinh đôi hoặc sinh ba.

Khi nào cần liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Gọi cho bác sĩ của bạn, nếu:

• ốm nghén không thuyên giảm, mặc dù sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà.
• Buồn nôn và nôn tiếp tục sau tháng thứ 4 của thai kỳ. Nó xảy ra với một số phụ nữ. Hầu hết thời gian đều ổn, nhưng bạn nên kiểm tra nó.
• Bạn nôn ra máu hoặc vật chất, như bã cà phê. (Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức).
• Bạn nôn nhiều hơn 3 mỗi ngày một lần hoặc bạn không thể nuốt thức ăn hoặc chất lỏng.
• Nước tiểu của bạn có vẻ cô đặc và sẫm màu, hoặc bạn đi tiểu rất ít.
• Bạn bị sụt cân quá mức.

Những gì mong đợi khi đến gặp bác sĩ

Bác sĩ của bạn sẽ tiến hành kiểm tra thể chất, bao gồm khám phụ khoa, và phát hiện bất kỳ dấu hiệu mất nước .

Anh ta có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Bạn chỉ bị ốm hay bạn cũng đang nôn mửa?
• Buồn nôn và nôn xảy ra hàng ngày?
• Nó có kéo dài suốt cả ngày không?
• Bạn có thể giữ thức ăn hoặc chất lỏng?
• bạn đã đi du lịch?
• Lịch trình của bạn đã thay đổi?
• Bạn có bị căng thẳng không?
• bạn đã ăn những loại thực phẩm nào?
• Bạn có hút thuốc không?
• bạn đã làm gì, để cố gắng cảm thấy tốt hơn?
• Bạn có những triệu chứng nào khác - nhức đầu, đau bụng, đau vú, khô miệng, khát nước, giảm cân ngoài ý muốn?

Bác sĩ của bạn có thể làm các xét nghiệm sau:

• Các xét nghiệm máu, bao gồm công thức máu toàn bộ và sinh hóa máu ( hóa học-20 )
• Nước tiểu
• Mỹ

Điều trị và phòng ngừa

Điều trị và phòng ngừa buồn nôn và nôn khi mang thai bao gồm các phương pháp sau:

• Dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều bữa nhỏ và tránh thức ăn cay, thực phẩm béo và có mùi có thể giúp giảm triệu chứng.
• Phòng tránh mùi hôi: Cố gắng tránh mùi, khiến bạn buồn nôn.
• nước uống: Uống đủ nước, để ngăn ngừa mất nước.
• Vừa tập thể dục: Hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện tiêu hóa.
• Việc sử dụng liệu pháp mùi hương: Một số loại dầu thơm có thể giúp giảm buồn nôn..

Chăm sóc tại nhà cho chứng buồn nôn và nôn khi mang thai

Cố gắng giữ thái độ tích cực. Nhớ lại, rằng trong hầu hết các trường hợp, chứng ốm nghén sẽ hết sau 3–4 tháng đầu của thai kỳ. Để giảm buồn nôn, thử:

• Một ít bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng khô vào lần đầu tiên thức dậy, kể cả trước đây, làm thế nào để bạn ra khỏi giường vào buổi sáng.
• Ăn nhẹ trước khi đi ngủ và vào ban đêm, khi bạn thức dậy, đi vệ sinh.
• Tránh các bữa ăn lớn; thay vào đó, hãy ăn nhẹ sau mỗi 1–2 giờ trong ngày và uống nhiều nước.
• Ăn thực phẩm giàu protein và carbohydrate phức hợp, chẳng hạn như bơ đậu phộng trên lát táo hoặc cần tây; quả hạch; pho mát; bánh quy giòn; sữa; phô mai; và sữa chua; tránh thức ăn nhiều chất béo và muối, nhưng ít chất dinh dưỡng.
• gừng sản phẩm (đã được chứng minh hiệu quả chống lại chứng ốm nghén), chẳng hạn như trà gừng, kẹo gừng và soda gừng.

Dưới đây là một số mẹo khác:

• Vòng tay bấm huyệt hoặc châm cứu có thể giúp ích. Bạn có thể tìm thấy những dải này trong các cửa hàng thuốc., thực phẩm lành mạnh, cửa hàng du lịch. Nếu bạn đang nghĩ về, thử châm cứu, nói chuyện với bác sĩ của bạn và tìm một chuyên gia châm cứu, người được đào tạo để làm việc với phụ nữ mang thai.
• Tránh hút thuốc và hút thuốc thụ động.
• Tránh dùng thuốc khi ốm nghén. Nếu có, đầu tiên hãy hỏi bác sĩ của bạn.
• Duy trì luồng không khí trong phòng, để giảm mùi hôi.
• Khi bạn cảm thấy ốm, thức ăn nhẹ, chẳng hạn như gelatin, nước dùng, rượu gừng và bánh quy mặn, có thể làm dịu dạ dày.
• Uống vitamin trước khi sinh vào ban đêm. Tăng Vitamin B6 trong chế độ ăn uống của bạn, ăn ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt, đậu Hà Lan và đậu (mạch). Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung vitamin B6. Doxylamine là một loại thuốc khác, mà đôi khi được quy định, vì nó là biết, an toàn.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, GA bẩn thỉu. sinh lý mẹ. Trong: Landon MB, Galan HL, ERM sơ cấp, et al, biên tập. Sản khoa của Gabbe: Mang thai bình thường và có vấn đề. 8biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 3.

Bonthala N, ThS Hoàng. Các bệnh đường tiêu hóa khi mang thai. Trong: Landon MB, Galan HL, ERM sơ cấp, et al, biên tập. Sản khoa của Gabbe: Mang thai bình thường và có vấn đề. 8biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 53.

Smith RP. Khám thai định kỳ: ba tháng đầu. Trong: Smith RP, biên tập. Sản phụ khoa của Netter. 3biên tập thứ ba. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chương 198.