cháy nắng, ngộ độc nắng: Cái này là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

cháy nắng; ban đỏ mặt trời; Đốt cháy từ mặt trời

cháy nắng là một tình trạng, trong đó xảy ra, khi da tiếp xúc với tia cực tím (UV) bức xạ năng lượng mặt trời. Điều này có thể gây ra màu đỏ, da đau, đó là flaky, cũng như các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau đầu, sốt và mệt mỏi. Cháy nắng là một dạng tổn thương da và có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da trong tương lai..

Nguyên nhân gây cháy nắng

Cháy nắng xảy ra do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím từ mặt trời.. Bức xạ tia cực tím có thể xuyên qua da và làm hỏng DNA trong tế bào da. Điều này có thể dẫn đến, rằng da sẽ chuyển sang màu đỏ, đau đớn và, cuối cùng, bắt đầu bong ra. Mức độ nghiêm trọng của cháy nắng phụ thuộc vào một số yếu tố., bao gồm cả lượng bức xạ UV, mà da tiếp xúc, số lượng da tiếp xúc, sắc tố da, cũng như tuổi tác và sức khỏe chung của người đó.

Triệu chứng cháy nắng

Các triệu chứng cháy nắng có thể khác nhau, nhưng thông thường chúng bao gồm mẩn đỏ, đau nhức da, đó là flaky, cũng như các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau đầu, sốt và mệt mỏi. Da cũng có thể cảm thấy ấm khi chạm vào..

Cháy nắng có thể từ nhẹ đến nặng, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây phồng rộp và ngộ độc nắng.

Khi nào cần liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn có triệu chứng cháy nắng, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng, nếu bạn có triệu chứng ngộ độc ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mụn nước, đau đầu hoặc sốt. Nếu bạn có tiền sử ung thư da hoặc có làn da trắng, bạn có thể dễ bị cháy nắng hơn và nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để bảo vệ làn da khỏi bức xạ tia cực tím.

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Khi bạn gặp bác sĩ về một vết cháy nắng, anh ấy có thể hỏi bạn một số câu hỏi, để giúp chẩn đoán tình trạng và xác định quá trình điều trị tốt nhất. Một số câu hỏi, mà họ có thể hỏi, bao gồm:

• Bạn đã trải qua các triệu chứng cháy nắng bao lâu rồi??Bao nhiêu da đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời?
• Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào??Bạn đã từng bị cháy nắng trước đây chưa??
• Bạn có đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào không, khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời?
• Gần đây bạn có tắm nắng không??
• Bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào khác không, có thể khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn?

Chẩn đoán cháy nắng

Cháy nắng thường được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng và khám sức khoẻ.. Bác sĩ sẽ kiểm tra làn da của bạn, để xác định mức độ và mức độ nghiêm trọng của cháy nắng. Anh ấy cũng có thể hỏi bạn về việc tiếp xúc với tia cực tím và tiền sử bệnh..

điều trị cháy nắng

Điều trị cháy nắng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.. Đối với cháy nắng nhẹ, các phương pháp điều trị sau đây có thể giúp giảm triệu chứng:

• thuốc giảm đau OTC, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen.
• chườm mát
• Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Đối với những vết cháy nắng nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê toa thuốc bôi hoặc thuốc uống., để giúp giảm đau và viêm. Họ cũng có thể khuyên bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mặc quần áo bảo hộ và kem chống nắng..

Điều trị cháy nắng tại nhà

Ngoài các phương pháp điều trị được liệt kê ở trên, bạn cũng có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà., để làm giảm các triệu chứng cháy nắng. Một số công cụ này bao gồm:

• Tắm mát hoặc tắm vòi hoa sen
• Gel lô hội
• Làm ẩm bằng nước và các chất lỏng khác
• Thoa giấm hoặc baking soda lên da

Phòng ngừa cháy nắng

Cách tốt nhất để ngăn ngừa cháy nắng là tránh tiếp xúc với tia cực tím.. Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa cháy nắng:

• Mặc quần áo bảo hộ: mặc quần áo, che phủ da, ví dụ: áo sơ mi dài tay, quần và mũ.
• Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất 30 trên tất cả các vùng da tiếp xúc và áp dụng lại mỗi 2 giờ, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
• Tìm kiếm một cái bóng: tránh ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là trong giờ cao điểm 10:00 đến 16:00.
• Đeo kính râm chống tia cực tím và đội mũ: Bảo vệ mắt và mặt khỏi tia UV có hại.
• Giữ nước: uống nhiều nước, để ngăn ngừa mất nước, có thể làm nặng thêm tình trạng cháy nắng.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Trang web của Học viện Da liễu Hoa Kỳ. Câu hỏi thường gặp về kem chống nắng. www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-workers/sunscreen-faqs. Truy cập tháng 7 22, 2021.

Dinulos JGH. Các bệnh liên quan đến ánh sáng và rối loạn sắc tố. Trong: Dinulos JGH, biên tập. Da liễu lâm sàng của Habif. 7biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 19.

KS Sherman. cháy nắng. Trong: Kellerman RD, Rakel DP, biên tập. Trị liệu hiện tại của Conn 2021. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:1081-1083.