Bệnh tiểu đường 2 kiểu – Insulinorezistentnыy tiểu đường

Kiểu 2 bệnh tiểu đường (Loại bệnh tiểu đường 2; Insulin kháng bệnh tiểu đường; Bệnh tiểu đường, Kiểu 2)

Bệnh tiểu đường là gì 2 kiểu?

Glucose là một loại đường. Nó có trong thực phẩm, và sản xuất trong gan. Glucose là nguồn năng lượng chính cho cơ thể, và đi ra khỏi máu vào tế bào thông qua các hormone insulin. Khi nhận glucose vào tế bào, nó có thể được sử dụng nó để tạo ra năng lượng. Tiểu đường là một căn bệnh, làm suy yếu sử dụng glucose của cơ thể, và gây ra sự tích tụ của nó trong máu. Kết quả là, cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng. Bệnh tiểu đường 2 loại là một trong những hình thức của bệnh tiểu đường và là phổ biến nhất.

Thuốc, thay đổi lối sống có thể giúp theo dõi và kiểm soát mức độ glucose trong máu.

Các nguyên nhân của bệnh tiểu đường 2 kiểu

Bệnh tiểu đường 2 như thường được gây ra bởi một sự kết hợp của nhiều yếu tố. Một yếu tố là, mà cơ thể bắt đầu sản xuất ra ít insulin. Yếu tố thứ hai là, rằng cơ thể của bạn trở nên đề kháng với insulin. Nó có nghĩa là, rằng mặc dù insulin được sản xuất, và, nhưng cơ thể không thể sử dụng nó một cách hiệu quả. Kháng insulin thường kết hợp với chất béo tích tụ quá mức.

Yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường 2 kiểu

Bệnh tiểu đường 2 loại là phổ biến hơn ở những người trong độ tuổi 45 trở lên. Vả lại, Ông thường được tìm thấy ở những người trẻ, bị béo phì. Các yếu tố khác, làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2:

• Tiền tiểu đường – dung nạp glucose và glucose lúc đói kém;
• Hội chứng chuyển hóa – trạng thái, đặc trưng bởi mức cholesterol cao, glucose, huyết áp cao, béo phì (nồng độ cao của chất béo xung quanh các cơ quan trên và dạ dày);
• Thừa cân hoặc béo phì, béo phì đặc biệt là trung tâm;
• Thiếu tập thể dục;
• Chế độ ăn uống nghèo – tiêu thụ một lượng lớn các sản phẩm chế biến từ thịt, mỡ, các loại thực phẩm ngọt và đồ uống;
• Tiền sử gia đình của bệnh tiểu đường 2 kiểu;
• Huyết áp cao;
• Các bệnh tim mạch;
• Phiền muộn;
• Sự hiện diện của các bệnh tiểu đường thai kỳ trong quá khứ hoặc có con, mà nặng hơn 4,5 kg khi sinh;
• Rối loạn nội tiết, chẳng hạn như hội chứng Cushing, nhiễm độc giáp, akromegalija, Hội chứng buồng trứng đa nang, pheochromocytoma hoặc glucagonoma;
• Căn bệnh, liên quan đến kháng insulin , như acanthosis;
• Một số loại thuốc, như glucocorticoids và các chế phẩm thiazide.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường 2 kiểu

Bệnh tiểu đường có thể không có triệu chứng trong nhiều năm. Các triệu chứng này là do lượng đường trong máu cao và bao gồm:

• Đi tiểu nhiều;
• Khát nước;
• Đói;
• Mệt mỏi;
• Mờ mắt;
• Khó chịu;
• Nhiễm trùng thường xuyên hoặc định kỳ;
• Vết thương người nghèo chữa bệnh;
• Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân;
• Vấn đề với nướu;
• Itch;
• Vấn đề cương cứng.

Chẩn đoán của bệnh tiểu đường 2 kiểu

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và lịch sử y tế, tiền sử gia đình của bệnh tiểu đường, và thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất.

Chẩn đoán dựa trên kết quả xét nghiệm máu. Đó là khuyến cáo rằng trong phân tích chuyên sâu về bệnh tiểu đường, nếu:

• Các triệu chứng của bệnh tiểu đường và một xét nghiệm máu cho thấy một đường huyết lớn hơn hoặc bằng 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Kiểm tra lượng đường trong máu, thực hiện sau khi, bệnh nhân đã không ăn trong tám giờ hoặc nhiều hơn, Nó cho thấy mức độ đường trong máu lớn hơn hoặc bằng 126 mg / dL (7 mmol / l) vào hai ngày khác nhau;
• Test dung nạp Glucose, khiến hai giờ sau bữa ăn show glucose lớn hơn hoặc bằng 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% hoặc cao hơn cho thấy tình trạng nghèo của lượng đường trong máu trong quá khứ 2-4 của tháng.

mg / dL = miligam mỗi decilít máu, mmol / L = millimol mỗi lít máu

Điều trị bệnh tiểu đường 2 kiểu

Điều trị là nhằm mục đích:

• Duy trì mức độ đường trong máu càng gần bình thường;
• Phòng ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng;
• Chiến đấu với các rối loạn khác, chẳng hạn như huyết áp cao và cholesterol cao.

Các chế độ ăn uống trong điều trị bệnh tiểu đường 2 kiểu

Thực phẩm và nước giải khát có tác dụng trực tiếp trên đường huyết. Ăn các loại thực phẩm y tế có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số khuyến nghị chính:

• Thực hiện theo kế hoạch ăn uống cân. Thực phẩm nên bao gồm carbohydrates, protein và chất béo;
• Ăn một phần của kích thước thích hợp, không ăn quá nhiều;
• Đừng bỏ qua bữa ăn. Có kế hoạch chế độ ăn uống của bạn trong suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp tránh được những biến động nghiêm trọng ở mức độ glucose;
• Ăn nhiều rau và chất xơ;
• Giới hạn lượng chất béo trong chế độ ăn uống;
• Tiêu thụ một lượng vừa phải của protein và các sản phẩm sữa với một ít chất béo;
• Loại trừ từ các sản phẩm chế độ ăn uống, có chứa nồng độ cao của đường;
• Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm, trong đó cho thấy các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp tạo ra chế độ ăn uống có hiệu quả.

Trọng lượng mất mát trong điều trị bệnh tiểu đường 2 kiểu

Nếu bạn đang thừa cân, giảm cân sẽ giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn. Bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng sẽ giúp đỡ để phát triển một kế hoạch bữa ăn an toàn.

Để giảm cân:

• Sử dụng đồ dùng, cho phép điều khiển kích thước của các phần;
• Tiêu thụ thực phẩm theo bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng biên soạn để lập kế hoạch;
• Thực hiện theo các chế độ ăn Địa Trung Hải.

Tập thể dục trong bệnh tiểu đường 2 kiểu

Hoạt động thể chất có thể:

• Để tăng hiệu quả của insulin;
• Giúp giảm và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
• Để giảm mức độ chất béo trong máu.

Làm các bài tập, làm tăng nhịp tim. Đi đến phòng tập thể dục sẽ giúp tăng sức mạnh cơ bắp. Cả hai loại bài tập này giúp cải thiện sự hấp thu glucose. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim.

Thuốc để điều trị bệnh tiểu đường 2 kiểu

Một số loại thuốc giúp đối phó với mức độ glucose trong máu.

Thuốc, dùng bằng đường uống có thể bao gồm:

• Biguanidы – để giảm sản xuất glucose của cơ thể riêng;
• Sulfonylurea kích thích tuyến tụy sản xuất insulin nhiều hơn;
• Chất hoạt của insulin, để giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn;
• Blockers tinh bột, để làm giảm lượng glucose, được hấp thụ vào máu;
• Các chất ức chế SGLT2 – để tăng nước tiểu bài tiết glucose.

Một số loại thuốc phải được tiêm. Bao gồm các:

• Inkretinomimetiki – kích thích tuyến tụy sản xuất insulin và có tác dụng làm giảm sự thèm ăn, có thể hỗ trợ giảm cân;
• Amylin tương tự – thay thế protein Amylin, được sản xuất bởi tuyến tụy. Amylin là một mức thấp ở những người bị bệnh tiểu đường 2 kiểu.

Insulin trong bệnh tiểu đường 2 kiểu

Insulin có thể cần thiết, nếu:

• Các cơ thể không sản xuất đủ insulin của mình;
• Lượng đường trong máu không thể được kiểm soát với thay đổi lối sống và dùng thuốc.

Insulin được tiêm.

Thử nghiệm glucose máu trong đái tháo đường 2 kiểu

Bạn có thể kiểm soát mức độ glucose trong máu với một thiết bị đặc biệt – máy đo đường. Kiểm tra mức đường huyết trong suốt cả ngày giúp tránh các vấn đề bất ngờ. Nó cũng sẽ giúp bác sĩ xác định hiệu quả của việc điều trị. Theo dõi nồng độ đường trong máu là đặc biệt quan trọng, nếu bạn đang dùng insulin.

Kiểm tra thường xuyên có thể không cần thiết, nếu bệnh tiểu đường được kiểm soát hoặc bạn không dùng insulin. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, trước khi bạn bắt đầu hoặc ngừng việc theo dõi lượng đường trong máu.

Xác định mức độ HbA1c có thể được thực hiện tại văn phòng của bác sĩ. Bác nên để duy trì mức độ HbA1c dưới đây 7%.

Giảm nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường 2 kiểu

Высокий уровень глюкозы в крови течение длительного периода времени может привести к повреждению жизненно важных органов. Những người dễ bị thận bị ảnh hưởng, mắt và thần kinh. Bệnh tiểu đường cũng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Duy trì mức đường huyết bình thường là bước đầu tiên để giảm nguy cơ biến chứng. Các biện pháp khác bao gồm:

• Hãy chăm sóc bàn chân. Khi bạn nhìn thấy bất kỳ vết thương hoặc các khu vực bị viêm trên chúng, tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ. Giữ chân sạch sẽ và khô ráo;
• Mỗi năm một lần, kiểm tra bởi một bác sĩ nhãn khoa;
• Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, cố gắng để bỏ thuốc lá;
• Đi khám bác sĩ thường xuyên, phù hợp với khuyến nghị của mình.

Phòng chống bệnh đái tháo đường 2 kiểu

Để giảm nguy cơ bệnh tiểu đường phát triển 2 kiểu:

• Duy trì một mức độ chấp nhận của hoạt động thể chất;
• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
• Uống rượu vừa phải;
• Tới một chế độ ăn uống cân bằng tốt:
  • Tiêu thụ đủ lượng chất xơ;
  • Tránh các thức ăn béo;
  • Hạn chế ăn đường;
  • Ăn các loại rau lá xanh hơn
  • Ăn cả quả, đặc biệt là táo, nho, việt quất.