Đau dạ dày (chứng khó tiêu): Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Chứng khó tiêu; Chứng khó tiêu; Đầy bụng khó chịu sau bữa ăn

Đau dạ dày: nhà nước hiểu biết

khó tiêu, hay còn gọi là chứng khó tiêu, là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Thuật ngữ này được sử dụng để mô tả một loạt các triệu chứng, xảy ra ở vùng bụng trên sau khi ăn, như đau, trướng bụng, ợ hơi và buồn nôn. Mặc dù khó tiêu thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người.

Đau bụng KHÔNG giống nhau, ợ chua gì.

Hiểu lý do, các triệu chứng và các lựa chọn điều trị có thể giúp mọi người kiểm soát tình trạng bệnh một cách hiệu quả.

Nguyên nhân của chứng khó tiêu

Có một số yếu tố, có thể góp phần gây khó tiêu, kể ra:

• Ăn quá nhanh hoặc ăn quá nhiều
• Ăn thức ăn cay hoặc béo.
• Uống rượu hoặc caffein.
• Hút thuốc
• Căng thẳng và lo lắng
• Thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Ung loét
• Sỏi mật
• Nhiễm trùng, chẳng hạn như Helicobacter pylori (h. môn vị)

Triệu chứng khó tiêu

Các triệu chứng khó tiêu có thể khác nhau từ người này sang người khác., nhưng phổ biến nhất là:

• Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên
• Đầy hơi hoặc đầy
• Ợ hơi hoặc đầy hơi
• Buồn nôn hoặc ói mửa
• Vị chua trong miệng
• Ợ nóng

Một số người cũng có thể gặp những triệu chứng này., như:

• Ăn mất ngon
• Mệt mỏi
• Giảm cân không chủ ý
• Khó nuốt

Khi nào cần gặp bác sĩ

Hầu hết các trường hợp khó tiêu có thể được điều trị bằng phương pháp điều trị tại nhà, nhưng điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, nếu các triệu chứng kéo dài hoặc xấu đi theo thời gian. Mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế, nếu họ trải nghiệm những điều sau đây:

• Đau bụng dữ dội hoặc dai dẳng
• Nôn ra máu hoặc phân sẫm màu
• Đau ngực hoặc khó thở
• Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Khi kiểm tra một người bị chứng khó tiêu, bác sĩ có thể hỏi một số câu hỏi, để xác định nguyên nhân cơ bản của các triệu chứng. Những câu hỏi này có thể bao gồm:

• Khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện?
• Các triệu chứng xảy ra thường xuyên như thế nào?
• Điều gì làm trầm trọng thêm các triệu chứng?
• Điều gì làm giảm các triệu chứng?
• Gần đây bạn có bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc mới nào không?
• Bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi trong chức năng ruột??
• Gia đình bạn có vấn đề về tiêu hóa??

Chẩn đoán chứng khó tiêu

Chẩn đoán khó tiêu, bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng của người đó.

Trong một số trường hợp, các xét nghiệm bổ sung có thể được yêu cầu, kể ra:

• Xét nghiệm máu để tìm nhiễm trùng hoặc các tình trạng tiềm ẩn khác.
• X-quang hoặc siêu âm để tìm các vấn đề về cấu trúc trong hệ thống tiêu hóa.
• Nội soi để xem đường tiêu hóa và lấy mẫu mô để phân tích.
• Xét nghiệm phân để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc chảy máu trong hệ thống tiêu hóa.

Điều trị chứng khó tiêu

Điều trị chứng khó tiêu phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của tình trạng này.. Nếu chứng khó tiêu là do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra, chẳng hạn như loét dạ dày tá tràng, bác sĩ, có lẽ, kê đơn thuốc để điều trị tình trạng này.

Nếu chứng khó tiêu có liên quan đến chế độ ăn kiêng hoặc kích hoạt lối sống, bác sĩ có thể đề nghị bệnh nhân thay đổi lối sống, ví dụ:, tránh một số loại thực phẩm, bỏ hút thuốc và giảm uống rượu. Ví Dụ, thức ăn cay có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó tiêu, do đó bệnh nhân có thể cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống của họ. Những thay đổi chế độ ăn uống khác có thể bao gồm tránh thực phẩm chiên và chế biến, ăn ít thức ăn hơn và tránh caffein.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng axit, thuốc ức chế bơm proton hoặc thuốc chẹn thụ thể H2, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại triệu chứng.

Tránh dùng aspirin và các NSAID khác. Nếu bạn cần lấy chúng, làm chuyện ấy khi no bụng.

Thuốc kháng axit có thể làm giảm chứng khó tiêu.

Thuốc, có thể được mua mà không cần toa bác sĩ, chẳng hạn như ranitidin (Zantac) và omeprazol (Prilosec OTC), có thể làm giảm các triệu chứng. Bác sĩ của bạn cũng có thể kê toa các loại thuốc này với liều lượng cao hơn hoặc trong thời gian dài hơn..

Điều trị chứng khó tiêu tại nhà

Ngoài lối sống và thay đổi chế độ ăn uống, có một số điều, những gì bạn có thể làm ở nhà, để giảm các triệu chứng khó tiêu.

• Hạn chế ăn chất béo. Cần nhiều axit dạ dày hơn để phân hủy thức ăn giàu chất béo, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó tiêu. Cố gắng ăn thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ và uống nhiều nước.
• Ăn nhiều bữa nhỏ. Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn giúp ngăn ngừa đầy bụng hoặc chướng bụng, và giảm nguy cơ khó tiêu.
• Tránh xa thực phẩm kích hoạt. khám phá sản phẩm, gây triệu chứng khó tiêu, và tránh chúng có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
• Nhai kỹ thức ăn. Ăn quá nhanh có thể dẫn đến khó tiêu, vì vậy hãy dành thời gian của bạn và nhai kỹ thức ăn của bạn, Để ngăn chặn điều này.
• Tránh nằm xuống sau khi ăn. Nằm xuống sau khi ăn có thể dẫn đến khó tiêu, vì thức ăn không được tiêu hóa đúng cách do thiếu trọng lực.
• Tránh uống rượu và hút thuốc. Hút thuốc và uống rượu có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày, sẽ dẫn đến chứng khó tiêu.
• Uống men vi sinh. uống men vi sinh, chẳng hạn như lactobacillus acidophilus, có thể giúp cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi trong ruột và giảm các triệu chứng khó tiêu.

Ngăn ngừa chứng khó tiêu

Cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng khó tiêu là thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

• Ăn thường xuyên hơn và trong các phần nhỏ hơn. Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn giúp ngăn ngừa đầy bụng và giảm nguy cơ khó tiêu.
• Tránh thức ăn kích hoạt. Cố gắng xác định, thực phẩm nào khiến bạn bị đau bụng, và sau đó tránh những thực phẩm này bất cứ khi nào có thể. Các tác nhân phổ biến là thức ăn cay và chua, thức ăn nhiều chất béo, thực phẩm chiên và thịt chế biến.
• Tránh nằm xuống sau khi ăn. Nằm xuống có thể ngăn dạ dày của bạn tiêu hóa thức ăn đúng cách., vì vậy đừng nằm xuống sau khi ăn.
• Tránh uống rượu và hút thuốc. Rượu và thuốc lá có thể làm tăng axit dạ dày, làm trầm trọng thêm chứng khó tiêu.
• Tránh ăn quá nhiều. Ăn quá nhiều có thể dẫn đến khó tiêu, vì vậy hãy cố gắng chỉ ăn cho đến lúc đó, cho đến khi bạn hài lòng.
• Nhai kỹ thức ăn. Ăn chậm và nhai thức ăn đúng cách, giúp hệ thống tiêu hóa của bạn phân hủy thức ăn hiệu quả hơn.
• Uống men vi sinh. Probiotics có thể giúp cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi trong hệ thống tiêu hóa, sẽ giúp giảm các triệu chứng khó tiêu.

Phần kết luận

Khó tiêu là tình trạng phổ biến, thường được gây ra bởi sự kết hợp của thói quen ăn kiêng và lối sống. Triệu chứng phổ biến nhất của chứng khó tiêu là đau hoặc khó chịu ở bụng.. Hầu hết các trường hợp khó tiêu có thể được điều trị tại nhà., thay đổi lối sống và thuốc men, otpuskaemыe mà không cần toa bác sĩ. Nhưng, nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng, điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, để xác định nguyên nhân gốc rễ của tình trạng. Để ngăn ngừa bệnh đau bao tử, cố gắng xác định và tránh các loại thực phẩm kích hoạt, nhai, tránh ăn quá nhiều và hạn chế uống rượu và hút thuốc.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Mayer EA. Rối loạn chức năng đường tiêu hóa: hội chứng ruột kích thích, khó tiêu, đau ngực có nguồn gốc thực quản, và ợ nóng. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 128.

Cảm ơn bạn. Rối loạn tiêu hóa.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, biên tập. Bệnh gan và đường tiêu hóa của Sleisenger và Fordtran. 11biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 14.