Cảm lạnh và cúm – phương pháp trị liệu phi truyền thống và nghệ thuật dân gian – đánh giá của các nghiên cứu
Lạnh – nhiễm trùng đường hô hấp, gọi là một trong hàng trăm loại virus có thể. Kể từ khi virus này được phổ biến rộng rãi, Bạn có thể nói, lạnh mà depresses miễn dịch, cho phép một từ virus để phát triển trong cơ thể.
Cảm lạnh là hầu hết thường xảy ra trong mùa đông, và trong khi không có dữ liệu không chính xác, tại sao điều này xảy ra. Hầu như tất cả mọi người đôi khi bị cảm lạnh, nhưng một số người bị bệnh khá thường xuyên, trong khi những người khác có xu hướng để ở lại bị bệnh một thời gian dài.
Cúm loại B, xảy ra trong các hình thức của một đại dịch trên toàn thế giới mỗi mùa đông. Các triệu chứng cúm chủ yếu là sốt cao, nói chung khó chịu và cơ bắp đau. Cảm lạnh xảy ra chủ yếu là các triệu chứng hô hấp, thông thường, khá nhỏ so với bệnh cúm. Vả lại, như là một biến chứng của bệnh cúm có thể phát triển viêm phổi, đặc biệt nguy hiểm cho người lớn tuổi.
Y học cổ truyền có thể chữa, Không ngăn ngừa cảm lạnh. Vả lại, Không ai trong số các phương pháp điều trị không được đảm bảo để rút ngắn thời gian thực hiện của cảm lạnh, hoặc thậm chí làm cho một cứu trợ tạm thời đáng kể. Ho xi-rô có thể làm giảm các triệu chứng, và thực sự hoạt động chủ yếu như giả dược. Một số phi truyền thống phương pháp điều trị, Mô tả dưới đây, có thể cải thiện tình trạng của bệnh nhân.
Người ta thường muốn có thuốc kháng sinh cho cảm lạnh, và nhiều bác sĩ kê toa của họ, tuy nhiên thuốc kháng sinh không làm việc trên virus. Nhiều người tin rằng, cái gì, Khi chất nhầy sẽ trở thành màu vàng, nó có nghĩa là, là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, mà điều trị kháng sinh. Tuy nhiên, virus cũng có thể sản xuất chất nhầy màu vàng và thậm chí nếu vi khuẩn sản xuất chất nhờn dư thừa, họ chủ yếu là có không có triệu chứng.
Lạnh, Tuy nhiên, có thể phức tạp do nhiễm vi khuẩn. Trong trường hợp này, điều trị kháng sinh có thể được hiển thị.
Trường hợp này là một chút tốt hơn với bệnh cúm. Các loại thuốc chống cúm cung cấp bảo vệ chống lại một số các chủng vi rút cúm gia cầm. Có những loại thuốc chống vi rút cúm gia cầm, điều đó có thể giúp ngăn ngừa bệnh cúm, cũng như giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của căn bệnh của mình.
Kỹ thuật cơ bản để điều trị bệnh cúm và cảm lạnh biện pháp tự nhiên
Các phương pháp điều trị tự nhiên có nghĩa là đôi khi có thể cung cấp cứu trợ các triệu chứng của bệnh cúm và cảm lạnh. Một số người trong số họ đang được sử dụng trong điều trị viêm phế quản cấp tính.
Bổ sung, có chứa kẽm
Một trong những phương tiện thay thế nổi tiếng nhất cho điều trị nhiễm trùng hô hấp cấp tính – cinksoderžaŝie thuốc. Như mong đợi, một số hình thức của kẽm sản xuất ion, mà trực tiếp ức chế virus ở mũi và cổ họng của bạn.
Lượng kẽm cũng có thể hữu ích trong trường hợp, Khi hệ thống miễn dịch không hoạt động đúng, hoặc nếu có sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể. Bởi vì kẽm là thường không đủ trong chế độ ăn uống, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi, bổ sung dinh dưỡng, có chứa kẽm có thể hữu ích cho bệnh nhân bị cảm lạnh nhẹ. Một nghiên cứu mù đôi trong một nhóm 50 người đàn ông tìm thấy, bổ sung kẽm so với giả dược giúp làm giảm nhiễm trùng. Vả lại, hơn một chục nghiên cứu khác đã được phát hiện, bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống có thể làm tăng sức đề kháng đường hô hấp và nhiễm trùng ở trẻ em, và họ có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.
Tuy nhiên, một quá liều của kẽm có thể thậm chí làm trầm trọng thêm các triệu chứng, Vì vậy, mất nó cẩn thận.
Bằng chứng về việc sử dụng của gel cho mũi và máy tính bảng, có chứa kẽm
Việc sử dụng của thuốc, có chứa kẽm gluconat hoặc kẽm axetat, tìm thấy một vài mơ hồ, nhưng nhìn chung tích cực kết quả làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cảm lạnh thông thường. Ví Dụ, trong một thử nghiệm mù đôi 100 thích điều này, những người đã là sớm các triệu chứng của cảm lạnh, cho uống thuốc, đó hoặc chứa 13.3 mg kẽm gluconat trong một hình thức hoặc một giả dược. Những người tham gia đã uống thuốc nhiều lần hàng ngày, Trong khi các triệu chứng lạnh không giảm. Kết quả là tích cực. Ho đã biến mất trong vòng 2 ngày trong nhóm, chuẩn bị host kẽm chống lại 4 ngày ở nhóm dùng giả dược. Đau thắt ngực biến mất sau khi 1 ngày chống lại 3 ngày ở nhóm dùng giả dược, mũi xả thông qua 4 ngày (chống lại 7 ngày), và nhức đầu thông qua 2 ngày (chống lại 3 ngày). Kết quả tích cực cũng đã được thấy trong các nghiên cứu mù đôi về kẽm axetat. Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đã chỉ ra một kết quả tích cực, nhưng cuối cùng, hiệu quả của thuốc với kẽm là thích hợp để điều trị triệu chứng lạnh.
Kỳ vọng, excipients viên kẽm đóng một vai trò đáng kể trong hiệu quả của nó. Theo điều này, thơm nhất định, chẳng hạn như axit citric, và tartaric acid có thể ngăn chặn, với kẽm ingibiroval virus. Vả lại, Các hình thức hóa học của kẽm gluconat hoặc kẽm cũng kẽm acetat có thể không hiệu quả. Điều này đặc biệt đúng của kẽm sulfat. Như là chất độn, chất làm ngọt, chẳng hạn như sorbitol, sucrose, từ trái sang phải, và mannitol đã cho thấy kết quả tích cực, Trong khi glycine kết hợp với kẽm đã không làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cúm.
Bằng cách sử dụng kẽm như mũi phương tiện phần nào gây tranh cãi. Ngoài các kết quả không ổn định trong các nghiên cứu, sử dụng gel mũi kẽm có thể gây ra đau đớn và có thể mất mùi.
Trong một mù đôi dùng giả dược kiểm soát nghiên cứu 213 những người bị cảm lạnh đã dùng kẽm gluconat gel dạng mũi hoặc giả dược trong lỗ mũi mỗi mỗi 4 giờ. Kết quả là đáng kể: những người tham gia, dùng kẽm bị bệnh trung bình 2, 3 ngày, và những người, người nhận giả dược, rễ trên trung bình trong thời gian 9 ngày. Hơn nữa quan sát thấy giảm 75% trong thời gian thực hiện của các triệu chứng. Khiêm tốn một chút hơn, nhưng kết quả vẫn còn quan trọng đã được thấy với gel cinkosoderžaŝim mũi trong một mù đôi, nghiên cứu kiểm soát giả dược 80 những người bị cảm lạnh. Tuy nhiên, trong phần lớn các nghiên cứu tương tự như trong hình thức của kẽm gluconat mũi gel cho thấy không có lợi thế. Trong một nghiên cứu khác, trong đó đã tham gia 77 đàn ông, thất bại trong việc làm giảm các triệu chứng lạnh thậm chí với gần như vĩnh viễn tắc nghẽn mũi gel với kẽm glukonatom.
Ngoài tác động trực tiếp của vi rút trong nhiễm trùng, bổ sung kẽm (không có thuốc) có thể đóng một vai trò trong việc giảm các rủi ro của hợp đồng cảm lạnh. Trong hai nghiên cứu ngẫu nhiên, bao gồm 394 sức khỏe trẻ em, Các nhà nghiên cứu đã xác định, Các nhóm đó, Ai lấy kẽm, Đã có ít cảm lạnh, quy định vắng mặt và kháng sinh trong trường học.
Ekhinatsyeya
Trước 1930-ies echinacea là một trong những tiền phổ biến nhất đối với cảm lạnh và cúm. Cô ấy mất vị trí của mình với sự ra đời của thuốc kháng sinh sulfanilamidnykh. Trớ trêu thay, sulfa kháng sinh là không hiệu quả chống lại cảm lạnh, giống như bất kỳ loại thuốc kháng sinh, Trong khi echinacea, Nó trông giống như, có một số hiệu ứng tích cực. Ở Đức hiện nay echinacea tiếp tục là sửa chữa chính cho các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nhỏ.
Ekhinatsyeya, xem xét, tạm thời tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, Mặc dù hầu hết các nghiên cứu gần đây, Đặt câu hỏi điều này khẳng định. Còn trái ngược với niềm tin phổ biến có là không có lý do để tin rằng echinacea tăng cường hoặc “nuôi dưỡng” Hệ thống miễn dịch khi chụp một thời gian dài.
Có ba loại chính của echinacea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, ehinateya nhạt. Hỗn hợp, có chứa các bộ phận trên không Echinacea purpurea (Hoa, lá, xuất phát) có bằng chứng tốt nhất hiệu quả trong điều trị cảm lạnh và cúm. Echinacea purpurea gốc cho thấy không có hiệu quả trong điều trị các bệnh.
Sử dụng các echinacea đã cho thấy giảm nhẹ triệu chứng và thời hạn của cảm lạnh thông thường và kết thúc của nó, Khi echinacea đã được thông qua vào đầu của bệnh. Tuy nhiên, Echinacea là không hiệu quả để phòng ngừa cảm lạnh. Cô cũng là không hiệu quả khi dùng ở trẻ em.
Giảm triệu chứng và thời gian của cảm lạnh thông thường khi chụp echinacea
Một nghiên cứu mù đôi dùng giả dược kiểm soát, tổng cộng hơn 1000 người đàn ông tìm thấy, Những gì các hình thức khác nhau và các loại echinacea có thể làm giảm các triệu chứng và thời gian của cảm lạnh, ít ở người lớn.
Ví Dụ, trong một mù đôi dùng giả dược kiểm soát nghiên cứu, 80 đối tượng với các triệu chứng sớm của cảm lạnh đã được trao Echinacea purpurea giải nén hoặc giả dược. Kết quả cho thấy, người đó, những người đã phục hồi echinacea là nhanh hơn nhiều: Tổng số 6 ngày, so sánh với 9 Ngày nhóm nhận giả dược. Trong một nghiên cứu mù đôi khác, các nhà nghiên cứu tìm thấy một giảm triệu chứng trong khi dùng chế phẩm purpurea Echinacea so với giả dược trong 282 bệnh nhân bị cảm lạnh.
Mù đôi dùng giả dược kiểm soát một nghiên cứu khác cho thấy giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Kết quả trong 246 những người tham gia cho thấy, điều trị với echinacea purpourna đáng kể làm giảm các triệu chứng lạnh, chẳng hạn như chảy nước mũi, đau họng, hắt hơi và mệt mỏi.
Vả lại, trong các thử nghiệm kiểm soát giả dược, mù đôi ba liên quan đến tổng số về 600 những người tham gia đã thu được kết quả tương tự với sự kết hợp của các loại thuốc, có chứa echinacea tím Coneflower gốc và nhạt, cùng với bột chàm hoang dã và trắng.
Mặc dù các dữ liệu trên đề nghị, một phần nâng lên của Echinacea purpurea là hoạt động chống lại cảm lạnh, Hai nghiên cứu không tìm thấy lợi ích. Một trong số họ là một nghiên cứu mù đôi dùng giả dược kiểm soát 120 Người lớn, và một nghiên cứu khác lớn hơn (407 những người tham gia) liên quan đến trẻ em. Những lý do cho những kết quả tiêu cực không phải rõ ràng. Gốc rễ của echinacea uzkolistna cũng đã cho thấy hiệu quả trong các nghiên cứu lớn.
Một nghiên cứu về hiệu quả của phần gốc Echinacea purpurea ít thuận lợi. Trong một nghiên cứu 246 người có nhiễm trùng đường hô hấp, bắt đầu gần đây đã đưa ra với một trong hai, hoặc là một trong những chuẩn bị ba của Echinacea purpurea: lần đầu tiên bao gồm chỉ các bộ phận trên không của thực vật, Thứ hai đã được thực hiện trên 95% từ các bộ phận trên không của (lá, thân cây và Hoa) và 5% từ gốc, và thứ ba có chứa chỉ là các rễ của thực vật. Kết quả cho thấy cải thiện đáng kể triệu chứng trong khi dùng ma túy, được sản xuất từ các bộ phận trên không của, nhưng việc chuẩn bị của các gốc đã không hiệu quả. Trong các nghiên cứu ngẫu nhiên lớn các nhà khoa học đã tìm thấy, rằng gốc khô echinacea (10,2 gram trong thời gian đầu tiên 24 giờ sau khi sự khởi đầu của cảm lạnh và 5,1 gam mỗi sắp tới 4 ngày) không cải thiện triệu chứng thêm, hơn so với dùng giả dược hay không điều trị.
Aborting lạnh ban đầu bằng cách sử dụng echinacea
Một nghiên cứu mù đôi cho thấy, rằng echinacea có thể không chỉ làm cho cảm lạnh ngắn hơn và giảm mức độ nghiêm trọng của nó, nhưng nó cũng có thể chữa bệnh cảm lạnh ở giai đoạn ban đầu. Trong nghiên cứu này, 120 người dân đã echinacea tím hoặc giả dược, ngay sau khi họ bắt đầu dấu hiệu cảm lạnh.
Bên để có liều lượng echinacea hoặc giả dược 20 giọt mỗi 2 giờ một ngày, sau đó 20 giọt 3 lần một ngày trong tổng số 10 ngày. Kết quả đã được hứa hẹn. 40% người dân ở nhóm uống echinacea được tìm thấy, triệu chứng ban đầu của họ thực sự trở thành một thực tế lạnh (so sánh với 60% giả dược, mà thực ra đã bị bệnh). Vả lại, những, những người bị bệnh vì có lạnh không, cải thiện triệu chứng bắt đầu trước đó trong nhóm uống echinacea (4 ngày thay thế 8). Cả hai đều của các kết quả này thống kê quan trọng.
Ngăn ngừa cảm lạnh sử dụng echinacea
Một số nhà nghiên cứu đã cố gắng để tìm hiểu, việc tiêu thụ hàng ngày của echinacea có thể ngăn ngừa cảm lạnh, nhưng kết quả cho thấy không có tác động tích cực.
Trong một mù đôi, nghiên cứu kiểm soát giả dược 302-m khỏe mạnh tình nguyện viên cho tinh thần cồn, có chứa hai gốc của Echinacea purpurea, uzkolistna echinacea gốc, hoặc giả dược cho 12 tuần. Kết quả cho thấy, rằng uống Echinacea purpurea có thể làm giảm các 20% số người, những người bị bệnh vì lạnh, ehinateya Hoa Lan và cho thấy một 10% giảm tỷ lệ mắc. Tuy nhiên, sự khác biệt không phải là ý nghĩa thống kê. Nó có nghĩa là, kết quả là tích cực, Nếu nó đã, có thể là một may mắn.
Trong nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi khác bao gồm 109 bệnh nhân có tiền sử bốn hoặc nhiều hơn các trường hợp cảm lạnh trong các năm trước. Họ đã có nước trái cây purpourna echinacea hoặc giả dược cho 8 tuần. Tuy nhiên, tần số không, Không phải thời gian và mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh không có giảm bớt.
Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây bằng cách sử dụng một sự kết hợp của các sản phẩm, có chứa echinacea, sáp ong, và vitamin c cho thấy xu hướng tích cực. Trong này mù đôi dùng giả dược kiểm soát nghiên cứu 430 trẻ em trong độ tuổi 1 đến 5 năm, thông qua các loại thuốc nêu trên hoặc giả dược cho 3 những tháng mùa đông. Kết quả cho thấy một sự giảm đáng kể về mặt thống kê trong tỷ lệ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Nó không phải là rõ ràng, một số thành phần của hỗn hợp này chịu trách nhiệm cho việc giảm các biểu hiện của cảm lạnh.
Andrografis
Andrografis là một loài cây bụi, phát triển trên khắp Ấn Độ và các nước Châu á khác, đôi khi được gọi là Ấn Độ echinacea, vì nó được coi là, có các tính chất chữa bệnh tương tự. Nó dài đã được sử dụng trong y học, bao gồm trong dịch cúm ở Ấn Độ 1919 năm, trong đó andrografisu do tín dụng chính để ngăn chặn sự lây lan của bệnh. Gần đây nó đã trở nên phổ biến ở Scandinavia điều trị cảm lạnh.
Mặc dù chúng tôi không biết, Làm thế nào andrografis có thể bảo vệ chống lại cảm lạnh, một số bằng chứng cho thấy, nó có thể kích thích miễn dịch. Thú vị, thành phần andrografisa, andrografolid, Nó được sử dụng để ngăn chặn virus, nhưng không làm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, như các chiết xuất toàn bộ nhà máy.
Theo một số, nghiên cứu cũng như kế hoạch (hầu như tất cả người dùng các cấp bằng sáng chế trích xuất sản xuất từ một trong những công ty), andrografis có thể làm giảm triệu chứng lạnh, và cũng sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của nó.
Giảm các triệu chứng thường gặp lạnh khi quản lý andrografisa
Tổng cộng có bảy mù đôi dùng giả dược kiểm soát các nghiên cứu, bao gồm hầu hết 1000 đàn ông, tìm thấy, đó andrografis (hoặc một sự kết hợp của các loại thuốc, có nó như là một thành phần chính) làm giảm đáng kể thời gian và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng của cảm lạnh thông thường.
Ví Dụ, trong 4 ngày, mù đôi dùng giả dược kiểm soát nghiên cứu 158 người lớn bị cảm lạnh tiết lộ, sử dụng các chiết xuất của andrografisa có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Những người tham gia đã được hoặc là giả dược, hoặc hàng ngày 1200 mg chiết xuất, chứa 5% andrografolida. Kết quả cho thấy, 2-4 ngày điều trị đó là một cải tiến đáng kể so với những người tham gia nhóm kiểm soát các triệu chứng, dùng placebo.
Các khác ba mù đôi thử nghiệm kiểm soát giả dược, bao gồm tổng cộng khoảng 400 đàn ông, áp dụng các kết hợp của riêng bạn thực vật, có chứa andrografis và gai sâm (cái gọi là Nga sâm) và cho thấy một xu hướng tích cực. Kỳ vọng, sự kết hợp này có thể được hiệu quả hơn, hơn echinacea.
Sự kết hợp này cũng đã cho thấy cải thiện các triệu chứng trong hai nghiên cứu mù đôi để giảm thời gian, mức độ nghiêm trọng và tần số của các biến chứng của bệnh cúm.
Andrografis cũng được so sánh với acetaminofenom (paracetamol). Trong một nghiên cứu mù đôi 152 người lớn bị viêm họng và sốt, những người tham gia đã nhận được andrografis (liều thuốc 3 hoặc g 6 gam mỗi ngày 7 ngày) hoặc paracetamol. Liều cao andrografisa (6 g) Các triệu chứng giảm sốt và đau họng như nhau, như paracetamol, nhưng liều thấp andrografisa (3 g) đã không có hiệu quả. Trong cả hai nhóm có là không có tác dụng phụ đáng kể . Nghiên cứu hiện ra với việc sử dụng các hình thức khác nhau và liều andrografisa, khác với ở trên.
Ngăn ngừa cảm lạnh bằng cách sử dụng andrografisa
Theo kết quả của một mù đôi, nghiên cứu kiểm soát giả dược, andrografis có thể tăng sức đề kháng cho cảm lạnh. Các nghiên cứu liên quan đến tổng số 107 sinh viên, Tất cả đã qua 18 năm. Các nghiên cứu kéo dài 3 của tháng, và sử dụng một chiết xuất cấp bằng sáng chế từ andrografisa. Năm mươi bốn người tham gia đã cho hai máy tính bảng 100 mg chuẩn hóa để 5,6% andrografolida hàng ngày, đó là ít hơn đáng kể, hơn 1200 mg 6000 mg mỗi ngày, mà đã được sử dụng trong các nghiên cứu để điều trị cảm lạnh. Khác 53 Các sinh viên đã nhận được một giả dược. Sau đó,, Một lần một tuần trong suốt học, Các bác sĩ đánh giá tình trạng của tất cả những người tham gia.
Vào cuối của nghiên cứu chỉ 16 người dân ở andrografis nhóm máy chủ có cảm lạnh, so sánh với 33 trong những người tham gia nhóm giả dược. Sự khác biệt này là ý nghĩa thống kê, chỉ, andrografis đó làm giảm nguy cơ bị đánh bắt lạnh gấp đôi so với giả dược.
Vitamin C
Vitamin c có thể hơi làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, Khi nó xảy ra, nhưng, có lẽ, sẽ không thể ngăn chặn nó.
Điều trị cảm lạnh bằng cách sử dụng vitamin c
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, có bổ sung vitamin c, chụp tại một liều 1000 mg hoặc nhiều hơn mỗi ngày có thể giảm bớt mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và giảm thời gian của cảm lạnh. Tuy nhiên, tác dụng của việc khá khiêm tốn. Vả lại, ít nhất một nghiên cứu cho thấy, mà vitamin c có thể làm tăng tác dụng của thuốc cổ truyền để điều trị cảm lạnh, chẳng hạn như acetaminophen. Theo phần lớn các nghiên cứu, lượng vitamin c trong mùa lạnh hữu ích. Ví Dụ, Tổng quan 29 kiểm soát giả dược nghiên cứu liên quan đến gần 1000 các tập phim của bệnh tiết lộ, mà dùng vitamin c ít 2000 mg mỗi ngày làm giảm các triệu chứng và tác động của cảm lạnh. Tuy nhiên, liều cao vitamin c là không có thể giảm bớt số lượng bệnh nhân bị cảm lạnh thông thường trong sự lây lan mùa của ARI.
Nhưng nhiều người sử dụng vitamin c cho cảm lạnh một cách khác nhau: họ đang bắt đầu để có nó sau khi sự ra đời của cảm lạnh. Trong xem xét các 7 Các nghiên cứu ngẫu nhiên và không phải ngẫu nhiên, Các nhà nghiên cứu tìm thấy, rằng việc cao liều vitamin c (ví dụ:, trong 2000 – 4000 mg) Khi các dấu hiệu đầu tiên của bệnh không làm giảm mức độ nghiêm trọng hoặc thời hạn của cảm lạnh.
Ngăn ngừa cảm lạnh bằng cách sử dụng vitamin c
Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy, rằng tiêu thụ thường xuyên của vitamin c trong suốt mùa lạnh có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, Hầu hết các nghiên cứu khác cho thấy thiếu các kết quả tích cực theo hướng này.
Vitamin c đã chỉ ra một số lời hứa để ngăn ngừa cảm lạnh loại, mà phát triển sau khi tập thể dục sức chịu đựng. Sử dụng vitamin c trước và trong khi đối thủ cạnh tranh có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh sau. Vả lại, vitamin C, giúp ngăn ngừa các nhiễm trùng đường hô hấp trong số những người, những người có sự thiếu hụt vitamin này.
Dầu nguyên chất
Bạch đàn là một thành phần tiêu chuẩn trong giảm ho và các loại dầu. Sự kết hợp giữa tiêu chuẩn ba tinh dầu đã được thử nghiệm cho tính hữu dụng của nó trong điều trị bệnh đường hô hấp. Sự kết hợp nghiên cứu, gọi là thiết yếu monoterpeny, trong đó bao gồm cineol bạch đàn, D-limonene từ trái cây, và Alpha-pinen từ thông. Nhiều nghiên cứu mù đôi đã cho thấy hiệu quả khi dùng cho viêm phế quản cấp tính, hronicheskom phế quản, nhiễm trùng xoang và các bệnh hô hấp khác ở người lớn, và trẻ em. Cineol liều 200 MG 3 lần một ngày cho thấy lợi ích trong một mù đôi, nghiên cứu kiểm soát giả dược 152 những người có các triệu chứng của cảm lạnh. Nghiên cứu thứ hai liên quan đến 150 bệnh nhân cũng đã cho thấy kết quả thuận lợi cineole so với sự kết hợp của các thành phần khác của thực vật.
Bạch đàn dầu cũng là một trong các thành phần của các, sử dụng trong thuốc mỡ để giảm nghẹt mũi. Trong một nghiên cứu, 138 con cái (già 2-11 năm) nhiễm trùng đường hô hấp trên có được chia thành ba nhóm đối với việc sử dụng các loại dầu (kamfora, tinh dầu bạc hà, dầu bạch đàn), Vaseline, hay vẫn ở mà không cần điều trị. Con cái, người sử dụng các loại tinh dầu trước khi đi ngủ, đánh dấu các cải thiện các triệu chứng ban đêm (giảm ho, nghẹt mũi) so với hai nhóm khác.
Nhân sâm
Trong khi hầu hết mọi người ở phía Tây cảm nhận nhân sâm như là một chất kích thích, ở phía đông, nó rộng rãi tin, rằng sâm có thể cải thiện khả năng miễn dịch với bệnh tật. Như đã đề cập ở trên, Echinacea, không hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp. Nhưng, Nó trông giống như, thường xuyên sử dụng nhân sâm có thể lấp đầy khoảng cách này.
Có ba nhà máy khác nhau, đó được gọi là sâm: Sâm Châu á hay Hàn Quốc, Mỹ và Siberi sâm “nhân sâm” (Sâm gai). Hầu hết các thực vật không phải thực sự là một nhân sâm.
Mù đôi, nghiên cứu kiểm soát giả dược 323 người đã cho thấy, rằng chiết xuất nhân sâm, được chấp nhận vào 400 mg mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường. Người tham gia có, được sử dụng để trích xuất 4 vài tháng ghi nhận ít cảm lạnh, so với những người, Ai đã giả dược. Lợi thế so sánh cũng đã được thấy liên quan đến phần trăm của những người tham gia, đau quá lạnh hai hay nhiều lần.
Hai mù đôi nghiên cứu kiểm soát giả dược, liên quan đến tổng cộng khoảng 100 đàn ông, thể hiện, nhân sâm Mỹ mà có thể giúp ngăn ngừa bệnh giống như cúm ở người cao tuổi.
ЧЕСНОК
Tỏi có một lịch sử lâu dài của việc sử dụng để điều trị hoặc phòng ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, cho đến các 2001 năm, Đã có không có bằng chứng khoa học, nó thực sự giúp khi ARI. Thực tê la, nhiều người nói đùa, tỏi chỉ làm cho một người, do đó, có mùi xấu, phần còn lại ở lại đi, và không thể truyền virus.
Tuy nhiên, Hiện nay, còn một số bằng chứng, rằng tỏi có thể thực sự giúp đỡ khi ARI.
Trong một trong những 12 tuần mù đôi dùng giả dược kiểm soát nghiên cứu 146 người nhận được hoặc là giả dược, hoặc Tỏi chiết xuất giữa tháng mười một và tháng hai.
Kết quả cho thấy, mà những người tham gia, Ai lấy tỏi gần hai phần ba ít hơn prostužalis′ khi so sánh với những người, người nhận giả dược. Vả lại, người tham gia có, đó prostužalis′, Nhưng lấy tỏi phục hồi diễn ra trong ngày nhanh hơn so với nhóm giả dược.
Lợi ích cũng đã được thấy trong các nghiên cứu mù đôi quy mô nhỏ hơn.
Nó là cần thiết để chú ý, những gì các nghiên cứu chỉ ra, tỏi giúp khi bạn có cảm lạnh.
Probiotics
Probiotics – sinh vật hữu ích, mà sống trong đường tiêu hóa. Không chỉ họ có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột, nhưng cũng có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường.
7-nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi tháng 571 trẻ em trong các tổ chức trước khi học ở Phần Lan được tìm thấy, rằng uống sữa làm giàu probiotics vi khuẩn Lactobacillus GG hơi giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng đường hô hấp. Trong một nghiên cứu khác kiểm soát, Chế phẩm sinh học (Lactobacillus rhamnosus GG và Bifidobacterium Lactis Bb-12) trẻ em được thực hiện hàng ngày và rất nhiều làm giảm nguy cơ phát triển viêm tai giữa cấp tính và tái phát nhiễm trùng đường hô hấp, so với placebo.
Lợi ích cũng đã được thấy trong các nghiên cứu lớn ba khác, trong đó chế phẩm sinh học một mình hoặc kết hợp với Multivitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa cảm lạnh và/hoặc giảm của nó thời gian và mức độ nghiêm trọng ở người lớn.
Kiểm soát một nghiên cứu khác liên quan đến 20 vận động viên lành mạnh được tìm thấy, đó fermentum Lactobacillus, thực hiện trong thời gian 4 tháng, trong thời gian mùa đông đào tạo một cách đáng kể hiệu quả hơn trong việc giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng hô hấp, hơn giả dược.
Vả lại, Các nghiên cứu mù đôi nhỏ tìm thấy bằng chứng, việc sử dụng của probiotic vi khuẩn Lactobacillus fermentum làm tăng hiệu quả của vắc xin cúm. Chế phẩm probiotic đã được thực hiện trong hai bước: Đối với một, hai tuần trước khi sự ra đời của vắc xin, cũng trong thời gian hai tuần sau khi tiêm chủng.
Điều trị thay thế được đề xuất khác
Các phương pháp điều trị tự nhiên khác đã chỉ ra rằng có một số khách hàng tiềm năng để phòng ngừa hoặc điều trị cảm lạnh và cúm.
Phòng chống các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trong phương pháp phi truyền thống
Đa-use/polymineral bổ sung hoặc phụ gia, có chứa kẽm và selen, Theo một số nghiên cứu,có thể giúp ngăn ngừa các nhiễm trùng đường hô hấp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, Tuyên bố này đã không được kiểm tra lại bằng cách nghiên cứu độc lập.
Một nghiên cứu mù đôi nhỏ ra, một lượng arginine bổ sung có thể hữu ích để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường ở trẻ em.
Gargling chiết xuất trà xanh đã cho thấy hứa hẹn cho phòng chống cúm. Trong một nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi 124 người dân ở Nhật bản nhà có rửa trà xanh họng hoặc giả dược trong vòng ba tháng. Tất cả người tham gia đã được đưa ra tiêu chuẩn cúm vắc xin. Kết quả cho thấy, mà cư dân, chất chiết xuất từ trà rất thích đó là ít có khả năng phát triển bệnh cúm, hơn, người sử dụng giả dược. Vả lại, một nghiên cứu mù đôi khác cho thấy, tiêu thụ trà xanh có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.
Có một số bằng chứng, glutamine việc đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Ví Dụ, một nghiên cứu mù đôi dùng giả dược kiểm soát đánh giá lợi ích nhận được bổ sung glutamine (5 g) ở phần cuối của bài học 151 vận động viên. Kết quả cho thấy giảm đáng kể trong các bệnh nhiễm trùng trong số các loại thuốc dùng vận động viên. Chỉ 19% vận động viên, Ai lấy glutamine sickened, so sánh với 51% trong số những trường hợp đã, Ai đã giả dược.
Mặt khác, một số bằng chứng cho thấy, sự kết hợp của vitamin e và beta carotene có thể làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh sau thể thao.
Bằng chứng là để, vitamin e, thực hiện một cách riêng biệt, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp là không phù hợp.
Tuyến ức (tuyến ức) đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch. Hàng năm, một nghiên cứu mù đôi dùng giả dược kiểm soát 16 trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên được tìm thấy, việc điều trị của chiết xuất tuyến ức có thể làm giảm sự tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, , nghiên cứu đối chứng giả dược, mù đôi 60 vận động viên không thể tìm thấy bất kỳ bằng chứng đáng kể việc sử dụng tuyến ức chiết xuất để ngăn ngừa nhiễm trùng sau thể thao.
Chiết xuất cám gạo đã cho thấy một số kết quả đầy hứa hẹn cho việc ngăn ngừa hoặc điều trị cảm lạnh thông thường ở người cao tuổi.
Có một số phiên bản, có một số chất rong biển (Biển bắp cải) có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do virus một số, bao gồm cả bệnh cúm. Tuy nhiên, bằng chứng là vẫn còn nhiều lý thuyết nasât, chứ không phải là thực tế.
Nhà máy khác nhau, kỳ vọng, tăng cường khả năng miễn dịch trong một thời gian dài nhập học (Chúng bao gồm ashwagandha, Xương cựa, tỏi, maitake, linh, và Thúy). Tuy nhiên, cho đến nay là không có bằng chứng nghiêm trọng, họ thực sự làm việc. Vả lại, một số nhà máy, bao gồm gừng, Sắn dây, Yarrow, khi họ nói, giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, Nếu chụp tại dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng, nhưng sau đó một lần nữa, Có là không có bằng chứng khoa học, họ có hiệu quả.
Sản phẩm, có chứa chất keo bạc đôi khi được dùng với niềm tin, họ sẽ ngăn ngừa cảm lạnh hoặc giúp đỡ trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, Tuy nhiên, bởi vì chất keo bạc có thể gây ra những thay đổi không thể đảo ngược màu da, Nó không được khuyến khích để sử dụng nó.
Có một số bằng chứng, rằng bổ sung vitamin e có thể làm tăng phản ứng miễn dịch với vắc-xin chống cúm. Dữ liệu từ các nghiên cứu mù đôi hai đề nghị, kết hợp vitamin/polymineral bổ sung cũng có thể cải thiện phản ứng này. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu khác, tablet Multivitamin không có khoáng sản thực sự trở nên tồi tệ phản ứng của những người tham gia để vắc xin. Lý do cho những khác biệt này là không rõ ràng nào được nêu ra, Tuy nhiên, nghi ngờ nghiêm trọng gây ra các, có một số nhà khoa học, người báo cáo về những lợi ích của một số những nghiên cứu này, tham gia vào các hoạt động nghi vấn nghiên cứu.
Trong một nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi 124 đàn ông, một liều bổ sung của Chlorella 200 mg hoặc 400 mg/ngày đã không giúp cải thiện các phản ứng với vắc xin cúm gia cầm.
Điều trị nhiễm trùng hô hấp phương pháp phi truyền thống
Tiêu chuẩn sản phẩm, chứa elderberry Berry, kết hợp với một lượng nhỏ sáp ong echinacea và ong, đã được rộng rãi coi như một loại thuốc chống cảm lạnh và cúm. Có một số bằng chứng cho thấy, hỗn hợp này có thể kích thích hệ miễn dịch và cũng có thể cản trở sự phát triển của virus. Trong một thử nghiệm mù đôi sơ bộ này kết hợp giảm đáng kể thời gian phục hồi sau đợt dịch cúm B (một hình thức tương đối nhẹ của bệnh cúm). Một nghiên cứu mù đôi nhỏ cho thấy một hiệu ứng tương tự như liên quan đến cúm A và B.
Hít phải các loại tinh dầu có hiển thị ít lời hứa để điều trị cảm lạnh.
Thực vật Pelargonium được sử dụng để điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp khác. Một nghiên cứu mù đôi 133 Người lớn, ốm bệnh cúm cho thấy, mà việc sử dụng các chiết xuất chuẩn hóa của Pelargonium, nhận được trên 30 ml ba lần một ngày giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng và thời gian các triệu chứng, so sánh với giả dược.
Trong một nghiên cứu mù đôi dùng giả dược-kontroliruemm trong tổng số hơn 300 đàn ông, sự kết hợp của các loại thảo mộc (Primula, gốc cây khổ sâm, Sambucus, cây me chua, Cỏ roi ngựa) đã cho thấy hứa hẹn cho điều trị viêm xoang.
Một nghiên cứu cho thấy bằng chứng chút, sự kết hợp tiêu chuẩn cải ngựa và Nasturtium có thể hữu ích trong điều trị viêm mũi ở trẻ em.
Cây trồng khác (giống hoa bài, Ivy lá, Linden, cây tầm gửi, mullein, rau oregano, cây bạc hà) đề nghị cho, để giảm bớt triệu chứng lạnh, nhưng đáng kể bằng chứng khoa học về hiệu quả của họ là mất tích.
Trong một mù đôi, kiểm soát giả dược nghiên cứu lượng sữa non đã không gây ra một tác động tích cực ở bệnh nhân với đau thắt ngực. (Các nhà nghiên cứu những người loại trừ với sự hiện diện của streptococci, nhưng một số người tham gia, có lẽ, viêm họng do vi khuẩn, không có vi rút cảm lạnh).
Trong một ý nghĩa (254 Đảng) nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi thất bại trong việc phát hiện, việc sử dụng các biển cây hắc mai quả làm giảm triệu chứng hoặc chiều dài của cảm lạnh.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên 410 những người bị cúm H1N1, tìm thấy, mà những, những người đã kết hợp 12 Thuốc thảo dược Trung Quốc (200 ml, 4 thời gian hàng ngày) cùng với oseltamivir (75 mg hai lần một ngày) trong vòng 5 ngày, chữa khỏi nhanh hơn so với những người, Ai có chỉ oseltamivir.
