Ăn mất ngon, biếng ăn: Cái này là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

thèm ăn – giảm; Ăn mất ngon; Giảm sự thèm ăn; chán ăn

Ăn mất ngon: Cái này là cái gì?

Ăn mất ngon, hay còn gọi là biếng ăn, đại diện cho một trạng thái, dẫn đến giảm ham muốn hoặc khả năng tiêu thụ thực phẩm. Đó là một triệu chứng phổ biến của nhiều rối loạn, và nó có thể từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, chán ăn có thể gây suy dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng..

Nguyên nhân gây mất cảm giác ngon miệng

Mất cảm giác ngon miệng có thể được gây ra bởi một số yếu tố..

Nguyên nhân thể chất có thể bao gồm bệnh tật và mang thai, và các bệnh như, như bệnh tiểu đường, ung thư và bệnh thận.

Nguyên nhân tinh thần và cảm xúc của chán ăn bao gồm trầm cảm, lo lắng và căng thẳng.

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống buồn nôn và thuốc kháng axit, cũng có thể gây chán ăn. Dinh dưỡng kém cũng có thể dẫn đến việc không muốn ăn..

Triệu chứng chán ăn

Triệu chứng phổ biến nhất của chứng chán ăn là giảm ham muốn hoặc khả năng tiêu thụ thức ăn.. Một số người có thể bị buồn nôn, nôn mửa và khó nuốt thức ăn. Các triệu chứng khác có thể bao gồm giảm cân, mệt mỏi, táo bón và đau bụng.

Chẩn đoán chán ăn

Nếu bạn đang giảm cảm giác thèm ăn, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn, để xác định nguyên nhân tiềm ẩn. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh của bạn và khám sức khỏe. Các xét nghiệm bổ sung có thể được khuyến nghị tùy thuộc vào kết quả đánh giá ban đầu., chẳng hạn như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và hình ảnh.

Điều trị mất cảm giác ngon miệng

Điều trị chán ăn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Nếu nguyên nhân là một căn bệnh thực thể, điều trị nhằm mục đích loại bỏ căn bệnh tiềm ẩn.

Nếu nguyên nhân là trầm cảm hoặc lo lắng, liệu pháp tâm lý và thuốc có thể giúp, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và giải lo âu.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể hữu ích., ví dụ:, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, kết hợp thực phẩm có hàm lượng calo cao hơn và tăng cường hydrat hóa.

Phòng chống chán ăn

Cách tốt nhất để ngăn ngừa mất cảm giác ngon miệng là đảm bảo, bạn đang nhận được chất dinh dưỡng gì, mà cơ thể bạn cần.

Một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước và tránh căng thẳng quá mức có thể giúp duy trì sự thèm ăn của bạn.

Vả lại, tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm, lo lắng và rối loạn tâm thần khác, có thể dẫn đến chán ăn.

Tài liệu và nguồn đã sử dụng

Thợ nề JB. Nguyên tắc dinh dưỡng và đánh giá bệnh nhân tiêu hóa. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, biên tập. Schlesinger & Bệnh gan và đường tiêu hóa của Fordtran. 11biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 5.

McGee S. Suy dinh dưỡng protein-năng lượng và sụt cân. Trong: McGee S, biên tập. Chẩn đoán thể chất dựa trên bằng chứng. 5biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chương 12.

Mcquaid KR. Tiếp cận bệnh nhân đau dạ dày. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 123.