Chân gãy – gãy chân

Mô tả gãy chân

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Các stack gồm 26 xương nhỏ. Предплюсна – название семи костей, cấu thành trong phía sau và giữa một phần của bàn chân. Bàn chân được tạo thành trong năm metatarsals và 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Các gãy xương có thể xảy ra ở bất cứ xương bàn chân, nhưng gãy xương bàn chân là phổ biến nhất.

Những lý do cho gãy chân

Các nguyên nhân gây ra chấn thương là một gãy xương bàn chân, nguyên nhân trong đó có thể được:

• Drop;
• Blows hoặc đối tượng rơi vào chân;
• Cuộc đụng độ;
• Lượt Sharp.

Vả lại, khi xương được nhấn mạnh trong một thời gian dài, nó có thể hình thành các vết nứt nhỏ. Cái gọi là gãy xương căng thẳng này, và một số xương (metatarsals và ta luy) Họ có nguy cơ cao hơn cho loại gãy xương.

Yếu tố nguy cơ bị gãy xương bàn chân

Các yếu tố, làm tăng nguy cơ gãy xương bàn chân bao gồm:

• Tuổi cao;
• Khối lượng cơ giảm;
• Loãng xương;
• Một số bệnh xương bẩm sinh;
• Dị thường hay vắng mặt của chu kỳ kinh nguyệt;
• Thay đổi đột ngột của nghề nghiệp căng thẳng hơn (ví dụ:, sự bắt buộc, đi bộ đường dài);
• Sốc hoặc theo chu kỳ lặp đi lặp lại động tác trong một số môn thể thao (ví dụ:, thể dục, bóng rổ, quần vợt, chạy).

Các triệu chứng của một gãy xương bàn chân

Các triệu chứng bao gồm:

• Đau, thường nặng;
• Bầm tím và sưng ở vùng bị thương;
• Tê ở ngón chân;
• Giảm loạt các chuyển động của bàn chân;
• Không có khả năng đi lại bình thường;
• Biến dạng của bàn chân trên bị gãy.

Chẩn đoán gãy chân

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, hoạt động thể chất gần đây, Về, như thế nào xảy ra tai nạn, sẽ kiểm tra các vết nứt. Может быть назначен рентген ступни, để xác định các loại gãy xương và xác định xương bị phá vỡ.

Điều trị gãy xương bàn chân

Điều trị sẽ phụ thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của chấn thương và bao gồm:

• Lắp đặt các bộ phận xương bị phá hủy ở vị trí bình thường. Đôi khi các thói quen có thể cần gây mê hoặc phẫu thuật;
• Tiết kiệm một vị trí cố định cho đến khi lành xương bị thương và chỗ nối.

Điều trị bảo tồn gãy xương bàn chân

Khi chân gãy xương không biến chứng có thể được phục hồi mà không cần phẫu thuật. Bạn, có lẽ, chỉ cần nạng và đôi giày có đế cứng, để bảo vệ các vết nứt. Tại các ngón chân có thể cần phải nẹp, để bảo vệ các ngón tay bị thương.

Một vết nứt nghiêm trọng hơn có thể đòi hỏi một thanh nẹp hoặc bó bột, cho cố định xương. Để giúp đi bộ sẽ cần phải sử dụng nạng.

Các hoạt động tại thời điểm chuyển của bàn chân

Trong một số trường hợp nghiêm trọng,, чтобы репозиционировать кости, cần phẫu thuật. Các bác sĩ có thể sử dụng một tấm kim loại nhỏ với các ốc vít, vít hoặc chân để bảo tồn xương ở một vị trí cố định trong quá trình chữa bệnh. Tại chân sau khi phẫu thuật hoặc thạch cao nẹp được áp dụng. Đi bộ, Bạn sẽ cần phải sử dụng nạng. Khi chữa bệnh sẽ được thực hiện thêm x-quang, cho phép bạn giám sát việc xử lý và để tránh dịch chuyển của xương.

Các bài tập để khôi phục lại một chân bị gãy

Khi bác sĩ quyết định, rằng xương được hợp nhất đủ, nó được khuyến khích để bắt đầu làm các bài tập để cải thiện tầm vận động và tăng cường cơ bắp của chân. Điều này có thể yêu cầu sự hỗ trợ của một vật lý trị liệu. Đừng đi cho thể thao, cho đến khi bàn chân được hoàn toàn chữa lành.

Hiện cơ gãy xương bàn chân chữa bệnh

Metatarsals và đốt ngón xương đang mọc trùm bởi 3-6 tuần, xương cổ chân có thể chữa lành 6-10 tuần.

Ngăn ngừa gãy xương bàn chân

Để ngăn ngừa gãy xương bàn chân:

• Khi bạn tập thể dục, luôn luôn mang giày thể thao cũng khít;
• Tập thể dục thay thế;
• Ăn một chế độ ăn uống, giàu canxi và vitamin D;
• Thực hiện bài tập để củng cố xương;
• Đào tạo cơ bắp của bạn, để ngăn chặn một mùa thu và phải mạnh mẽ và di chuyển.