Ớn lạnh, rùng mình trong một người: Cái này là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

ớn lạnh; khắc nghiệt; rùng mình

Ớn lạnh là một trong những triệu chứng phổ biến nhất, mà mọi người phải đối mặt. Cảm giác ớn lạnh có thể từ rùng mình nhẹ đến run rẩy dữ dội trong cơ thể. Ớn lạnh có thể được gây ra bởi một loạt các điều kiện., từ nhiễm virus nhẹ đến bệnh nghiêm trọng. Biết nguyên nhân và kiểm soát các triệu chứng ớn lạnh có thể giúp xác định và giải quyết nguyên nhân cơ bản..

"chill" là gì??

Ớn lạnh (sự run rẩy) có thể xảy ra sớm trong nhiễm trùng. Chúng thường liên quan đến sốt. . Ớn lạnh là do co cơ và thư giãn nhanh chóng. Đó là cách cơ thể tạo ra nhiệt., khi anh ấy lạnh. Ớn lạnh thường dự đoán sự khởi đầu của cơn sốt hoặc tăng nhiệt độ cơ thể..

Ớn lạnh là một triệu chứng quan trọng trong một số bệnh., chẳng hạn như sốt rét .

Cảm lạnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Con cái, thông thường, nhiệt độ cao hơn phát triển, hơn ở người lớn. Ngay cả một bệnh nhẹ cũng có thể gây sốt cao ở trẻ nhỏ..

Đứa trẻ, thông thường, không có cảm giác ớn lạnh rõ ràng. Tuy nhiên, gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ sơ sinh 6 tháng hoặc trẻ hơn. Cũng gọi sốt ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng trước 1 năm, nếu bạn không chắc chắn về lý do.

"Nổi da gà" không giống nhau, thật là ớn lạnh. Nổi da gà do không khí lạnh. Chúng cũng có thể được kích hoạt bởi những cảm xúc mạnh mẽ., chẳng hạn như sốc hoặc sợ hãi. Trong nổi da gà, lông trên cơ thể nhô ra khỏi da, tạo thành một lớp cách điện. Khi bạn bị ớn lạnh, bạn có thể nổi da gà hoặc không.

Nguyên nhân gây ớn lạnh

Ớn lạnh có thể được gây ra bởi một loạt các điều kiện.. Một số lý do phổ biến nhất bao gồm:

• Nhiễm virus. Nhiễm virus, như cúm, lạnh và những thứ khác, có thể gây ớn lạnh do phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng.
• Nhiễm trùng do vi khuẩn. Nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm họng liên cầu khuẩn và nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể gây ớn lạnh do phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng.
• Nhiễm nấm. Nhiễm nấm, chẳng hạn như nhiễm trùng chân của vận động viên hoặc nấm men, có thể gây ớn lạnh do phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng.
• Thuốc. Ớn lạnh có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.. thuốc tổng hợp, có thể gây ớn lạnh, bao gồm kháng sinh, thuốc hóa trị và một số loại thuốc huyết áp.
• Vắc xin. Một số vắc-xin có thể gây ớn lạnh như một tác dụng phụ.. Vắc xin tổng hợp, có thể gây ớn lạnh, bao gồm tiêm phòng cúm và vắc-xin thủy đậu.
• Rối loạn hệ thống miễn dịch. Người mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như lupus hoặc viêm khớp dạng thấp, có thể bị ớn lạnh do tăng độ nhạy cảm với vi rút và vi khuẩn.
• căng thẳng và lo lắng. Căng thẳng và lo lắng thường có thể gây ớn lạnh do phản ứng của cơ thể đối với một kích thích cảm xúc..
• Huyết áp thấp. Huyết áp thấp, còn được gọi là hạ huyết áp, có thể gây ớn lạnh do cơ thể không thể cung cấp đầy đủ oxy cho tế bào.
• Phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ) - Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, có thể gây ớn lạnh do phản ứng của cơ thể với chất gây dị ứng.

triệu chứng ớn lạnh

Triệu chứng chính của ớn lạnh là cảm thấy lạnh., kèm theo run rẩy và run rẩy không thể kiểm soát của cơ thể. Các triệu chứng ớn lạnh khác có thể bao gồm:

• Nhiệt
• Đau đầu
• Chứng nhứt gân
• Mệt mỏi
• Buồn nôn
• Đổ mồ hôi

Khi nào cần liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Điều quan trọng là liên hệ với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, nếu bạn cảm thấy ớn lạnh với sốt. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn., chẳng hạn như nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Vả lại, nếu bạn đang gặp các triệu chứng ớn lạnh, không thể điều trị tại nhà, điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Dưới đây là một số câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi, để đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định nguyên nhân khiến bạn ớn lạnh:

• Bạn bị ớn lạnh trong bao lâu?
• Bạn có bị sốt không?
• Bạn có gặp bất kỳ triệu chứng nào khác không?
• Có bất kỳ thay đổi nào trong môi trường của bạn không, điều đó có thể góp phần làm ớn lạnh?
• Có bệnh lý kèm theo không, chẳng hạn như rối loạn miễn dịch, có thể góp phần vào các triệu chứng của bạn?
• bạn có đang dùng thuốc gì không, có thể gây ra triệu chứng này?

Chẩn đoán ớn lạnh

Chẩn đoán ớn lạnh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về lịch sử y tế của bạn và thực hiện kiểm tra thể chất, để xác định nguyên nhân của cảm lạnh. Trong một số trường hợp, xét nghiệm máu có thể được yêu cầu để xác định xem có nhiễm virus hay vi khuẩn hay không.. Vả lại, nghiên cứu hình ảnh có thể được yêu cầu, chẳng hạn như chụp x-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính, để loại trừ các điều kiện cơ bản khác.

Điều trị ớn lạnh

Điều trị ớn lạnh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Trong hầu hết các trường hợp, nghỉ ngơi và uống nước là đủ., để kiểm soát các triệu chứng ớn lạnh.

• Nhiễm virus. Nhiễm virus thường được điều trị bằng chăm sóc hỗ trợ, chẳng hạn như nghỉ ngơi và uống. Trong một số trường hợp, thuốc kháng vi-rút có thể được kê đơn, để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian nhiễm trùng.
• Nhiễm trùng do vi khuẩn. Nhiễm trùng do vi khuẩn thường được điều trị bằng kháng sinh. Điều quan trọng là phải hoàn thành toàn bộ liệu trình kháng sinh theo quy định, để đảm bảo điều trị thích hợp các nhiễm trùng.
• Nhiễm nấm. Nhiễm nấm thường được điều trị bằng thuốc kháng nấm.. Trong một số trường hợp, thuốc bôi hoặc uống có thể được chỉ định..
• Thuốc. Nếu ớn lạnh là do thuốc, bác sĩ của bạn có thể đề nghị một loại thuốc thay thế hoặc thay đổi liều lượng thuốc hiện tại của bạn.
• Vắc xin – Vắc xin thường được tiêm theo lịch trình. Nếu tác dụng phụ của vắc-xin là nghiêm trọng, bác sĩ của bạn có thể đề nghị chủng ngừa thay thế hoặc một lịch trình thay thế.
• rối loạn hệ thống miễn dịch. Điều trị rối loạn hệ thống miễn dịch có thể bao gồm thuốc ức chế hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như corticosteroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch.
• căng thẳng và lo lắng. Điều trị căng thẳng và lo lắng có thể bao gồm tư vấn hoặc thay đổi lối sống, ví dụ: kỹ thuật thư giãn và tập thể dục. Trong một số trường hợp, thuốc có thể được kê toa, để giúp giảm các triệu chứng.
• Huyết áp thấp. Điều trị huyết áp thấp có thể bao gồm thay đổi lối sống, ví dụ: tăng lượng muối và chất lỏng, cũng như tránh đứng lâu. Thuốc để tăng huyết áp cũng có thể được kê toa..

điều trị tại nhà cho ớn lạnh

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng ớn lạnh có thể được kiểm soát tại nhà.. Dưới đây là một số lời khuyên, để giúp giảm các triệu chứng ớn lạnh:

• quần áo nhiều lớp. Quần áo nhiều lớp giúp duy trì nhiệt độ cơ thể. Dùng, nhiệt độ thích hợp, và tránh quần áo quá nhiều.
• Giữ nước. Uống nhiều nước có thể giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định..
• Nghỉ ngơi nhiều. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp giảm mệt mỏi và đau cơ..
• Tắm nước ấm. Tắm nước ấm sẽ giúp thư giãn cơ thể và giảm cảm giác ớn lạnh..
• Thể dục. Tập thể dục có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể và giảm cảm giác ớn lạnh.

Phòng ngừa cảm lạnh

Dưới đây là một số mẹo, để giúp ngăn ngừa ớn lạnh:

• Ruki MY. Rửa tay thường xuyên làm giảm nguy cơ nhiễm virus và vi khuẩn.
• tiêm phòng. Tiêm phòng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.
• Duy trì một lối sống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh, Tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật..
• Giảm mức độ căng thẳng. Căng thẳng có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn. Học cách đối phó với căng thẳng, bạn có thể giảm nguy cơ bị ớn lạnh.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Sốt. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Đã truy cập tháng 4 12, 2021.

Hội trường JE, Hội trường TÔI. Điều hòa nhiệt độ cơ thể và hạ sốt. Trong: Hội trường JE, Hội trường TÔI, biên tập. Guyton và Hall Giáo trình Sinh lý Y khoa. 14biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 74.

Leggett JE. Tiếp cận sốt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng ở vật chủ bình thường. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 264.

trường LS, Kamat D. Sốt. Trong: Kliegman RM, đường phố. đá quý JW, nở NJ, vua SS, đặc nhiệm RC, Wilson KM, biên tập. Sách giáo khoa Nhi khoa Nelson. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 201.