Chuột rút cơ bắp – Chuột rút cơ bắp Khiêu vũ – Co giật Tuổi

Mô tả vọp bẻ về đêm

Cơ chuột rút chân – co đột ngột của các cơ bắp của chân và bàn chân. Nếu co giật xảy ra vào ban đêm, một người có thể thức dậy. Việc phổ biến nhất liên quan đến các gastrocnemius bắp thịt. Chuột rút cơ bắp Khiêu vũ là vô hại. Sự xuất hiện của họ không có nghĩa, rằng một người bệnh nặng.

Nguyên nhân gây co giật

Mặc dù nguyên nhân cụ thể của động kinh là chưa biết, họ có thể được kết hợp với một sự mất cân bằng hóa chất trong cơ. Các nguyên nhân phổ biến nhất, kết hợp với chuột rút chân về đêm:

• Cơ bắp căng thẳng;
• Đứng trên một bề mặt cứng;
• Ngồi kéo dài;
• Một số vị trí chân trong khi ngồi;
• Mất nước;
• Căn bệnh:
  • Bệnh tiểu đường;
  • Bệnh Parkinson;
  • Gipoglikemiâ;
  • Rối loạn nội tiết tố (ví dụ:, mất cân bằng tuyến giáp);
  • Mất cân bằng hóa học (ví dụ:, Canxi, Kali, Magnesium);
• Dùng thuốc nhất định:
  • Thuốc, adrenolytic;
  • Statynы (giảm cholesterol);
  • Morfij;
  • Lithium.

Yếu tố nguy cơ chuột rút cơ bắp sống về đêm

Các yếu tố, tăng khả năng co giật:

• Tuổi già 50 năm;
• Quá áp cơ bắp;
• Mang thai;
• Một kỳ nghỉ ở một vị trí cố định trong một thời gian dài;
• Bàn chân phẳng hoặc căng mắt cá chân;
• Nghiện rượu;
• Bệnh thần kinh;
• Một số loại thuốc;
• Căn bệnh, nói trên.

Các triệu chứng chuột rút cơ bắp sống về đêm

• Đêm bất ngờ bị chuột rút chân, hoặc bàn chân.

Chẩn đoán của vọp bẻ về đêm

Để chẩn đoán của các bác sĩ tiến hành khám lâm sàng và làm cho các phân tích sau đây:

• Các xét nghiệm máu – để xác định các nội tiết tố hoặc mất cân bằng hóa học;
• Kiểm tra chân xung, để chẩn đoán tuần hoàn.

Điều trị đau cơ về đêm

Nếu không có nguyên nhân cụ thể của cơn động kinh, Lựa chọn điều trị bao gồm những điều sau đây:

• Khi cơn co giật xảy ra, bạn cần phải kéo chống lại họ cơ chân. Vả lại, Bạn có thể lấy một chân hoặc bàn chân và kéo lên;
• Đứng trên chân bị ảnh hưởng thường dừng chuột rút;
• Massage và trị liệu nóng hoặc lạnh sẽ giúp cơ bắp thư giãn.

Thuốc

Không ai trong số các loại thuốc không đảm bảo điều trị hiệu quả và an toàn. Trong quinine, phương tiện hữu hiệu làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn động kinh, có một nguy cơ đáng kể của các phản ứng dị ứng. Các thuốc khác cũng mang theo nguy cơ biến chứng, và họ thường không được khuyến cáo. Chúng thường được sử dụng nhất trong chỉ những trường hợp nặng.

Otpuskaemыe mà không cần toa bác sĩ

• Diphenhydramine hydrochloride;
• Canxi;
• Chế phẩm từ magiê.

Toa thuốc

• Quinine Sulfate;
• Giãn cơ (ví dụ:, Meprobamate, Ekvanil, Roʙaksin);
• Verapamil hydrochloride (Callan, Isoptin, Verelan);
• Chloroquine Phosphate (Aralen);
• Sulfate Hydroxychloroquine (Plakvenil);
• Carbamazepine (Tegretol);
• Phenytoin (Dilantin).

Ngăn ngừa chuột rút cơ bắp

Để giảm nguy cơ bị chuột rút chân về đêm, bạn phải thực hiện các hành động sau đây:

• Kéo chân ba lần mỗi ngày và trước khi đi ngủ:
  • Trở thành một gương mặt vào tường, đặt bàn tay của bạn trên các bức tường và giữ chúng. Lùi một bước. Lọc nước đầu gối. Nó là cần thiết để giữ cho gót chân ép sàn, cho đến khi bạn cảm thấy một thay đồ mạnh lên trong xương chày. Nó là cần thiết để giữ vị trí này trong 10 giây, sau đó lặp đi lặp lại hai hoặc ba lần;
• Tập thể dục thường xuyên cho bàn chân và chân;
• Hãy uống nhiều nước;
• Có những loại thực phẩm giàu chất kali (chuối, cà chua, khoai tây, bông cải xanh, dưa gang, cam và bưởi);
• Mang giày thoải mái;
• Trong giấc ngủ, đó là mong muốn giữ cho các ngón chân hướng lên trên.