Mệt mỏi, cảm giác xấu: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

khó chịu; Cảm giác ốm yếu

Mệt mỏi: Nó là cái gì?

Mệt mỏi – Tình trạng này, khi một người cảm thấy yếu chung, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Triệu chứng này có thể xảy ra vì nhiều lý do và thường là kết quả của nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể..

Nguyên nhân của tình trạng khó chịu

Cảm thấy không khỏe có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.. Một số bao gồm:

1. mệt mỏi về thể chất: Làm việc quá sức hoặc thiếu ngủ có thể dẫn đến cảm giác suy nhược và mệt mỏi nói chung..
2. lý do tâm lý: Nhấn mạnh, báo động, trầm cảm hoặc các tình trạng tâm thần khác có thể khiến bạn cảm thấy không khỏe.
3. Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống nghèo, thiếu hoạt động thể chất, sử dụng rượu hoặc nicotin có thể góp phần vào sự khởi đầu của tình trạng khó chịu.
4. Các bệnh mãn tính: Một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc bệnh tự miễn dịch, có thể gây khó chịu vĩnh viễn.
5. Thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu một số vitamin và khoáng chất trong cơ thể, chẳng hạn như sắt hoặc vitamin B12, có thể dẫn đến khó chịu.

Sau đây là những ví dụ về bệnh, điều kiện và thuốc, có thể gây khó chịu.

THỜI GIAN NGẮN (NHỌN) SỰ NHIỄM TRÙNG

• Viêm phế quản cấp tính hoặc viêm phổi
• Hội chứng virus cấp tính
• Bệnh hôn (WEB)
• Cúm
• Bệnh Lyme

DÀI HẠN (MÃN TÍNH) SỰ NHIỄM TRÙNG

• AIDS
• Viêm gan hoạt động mãn tính
• Căn bệnh, do ký sinh trùng gây ra
• Lao

BỆNH TIM VÀ PHỔI (TIM MẠCH)

• Suy tim sung huyết
• COPD

TỔN THƯƠNG CƠ QUAN

• Bệnh thận cấp tính hoặc mãn tính
• Bệnh gan cấp tính hoặc mãn tính

BỆNH MÔ LIÊN KẾT

• Viêm khớp dạng thấp
• Sarkoidoz
• Systemic lupus erythematosus

BỆNH NỘI TIẾT HOẶC CHUYỂN HÓA

• rối loạn chức năng tuyến thượng thận
• Bệnh tiểu đường
• rối loạn chức năng tuyến yên (hiếm)
• bệnh tuyến giáp

BỆNH UNG THƯ

• Bệnh bạch cầu
• Lymphoma (ung thư, bắt đầu trong hệ thống bạch huyết )
• Khối u ung thư rắn, chẳng hạn như ung thư ruột kết

BỆNH VỀ MÁU

• Thiếu máu nặng

BỆNH TÂM THẦN

• Phiền muộn
• Distimija

CÁC LOẠI THUỐC

• Thuốc chống co giật (thuốc chống co giật) chuẩn bị
• Thuốc kháng histamin
• Blockers Beta (thuốc, được sử dụng để điều trị bệnh tim hoặc huyết áp cao)
• Thuốc Psihiatricheskie
• Một đợt điều trị với nhiều loại thuốc

Triệu chứng khó chịu

Các triệu chứng khó chịu có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.. Nhưng, các triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng khó chịu bao gồm:

• Điểm yếu và mệt mỏi chung;
• Mất năng lượng và mong muốn tích cực làm điều gì đó;
• Khó tập trung và giảm năng suất;
• Tâm trạng xấu hoặc cáu kỉnh;
• Đau cơ hoặc khớp;
• Giảm cảm giác thèm ăn hoặc thay đổi cân nặng;
• Không thể ngủ ngon và nghỉ ngơi.

Khi nào đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy không khỏe

Mặc dù tình trạng khó chịu có thể là do mệt mỏi hoặc lối sống không lành mạnh đơn giản, đôi khi nó có thể là một cảnh báo về một vấn đề nghiêm trọng. Dưới đây là một số trường hợp, khi nào đi khám bác sĩ:

• Nếu sự khó chịu trở nên kéo dài và không cải thiện theo thời gian;
• Nếu sự khó chịu đi kèm với các triệu chứng khác, như đau, sốt hoặc rối loạn giấc ngủ;
• Nếu bạn cảm thấy không khỏe sau khi dùng thuốc mới;
• Nếu bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống bình thường và các hoạt động hàng ngày của bạn.

Các câu hỏi, mà bác sĩ có thể hỏi

Khi bạn gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy không khỏe, bác sĩ có thể hỏi bạn một số câu hỏi để hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn. Một số câu hỏi có thể bao gồm:

1. Bạn cảm thấy không khỏe trong bao lâu?
2. Bạn có các triệu chứng khác không, khó chịu đồng thời?
3. Bạn đang lo lắng về việc mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng??
4. Có cái gì đó, điều gì làm cho sự khó chịu tốt hơn hoặc tồi tệ hơn?
5. Bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc mắc bất kỳ bệnh mãn tính nào không?

Trả lời những câu hỏi này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến bạn khó chịu và phát triển kế hoạch chẩn đoán và điều trị hiệu quả nhất..

Chẩn đoán khó chịu

Chẩn đoán bệnh bắt đầu bằng khám sức khỏe và thu thập dữ liệu y tế về bạn.. Bác sĩ có thể khám sức khoẻ, kiểm tra lịch sử y tế của bạn và yêu cầu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để loại trừ các bệnh tiềm ẩn. Một số nghiên cứu khả thi có thể bao gồm:

1. Xét nghiệm máu: Kiểm tra nồng độ huyết sắc tố, tuyến, vitamin và các chỉ số khác, để loại trừ các tình trạng thiếu hụt hoặc các rối loạn khác.
2. Phân tích nước tiểu: Phân tích nước tiểu có thể giúp xác định nhiễm trùng hoặc các vấn đề về thận.
3. Phân tích sinh hóa máu: Kiểm tra lượng đường trong máu, chức năng gan và các thông số khác, để loại trừ bất kỳ vi phạm.
4. xét nghiệm miễn dịch: Nếu nghi ngờ mắc bệnh tự miễn, bác sĩ của bạn có thể làm các xét nghiệm miễn dịch để đánh giá hệ thống miễn dịch của bạn.

Điều trị chứng khó chịu

Điều trị chứng khó chịu phụ thuộc vào nguyên nhân của nó và có thể bao gồm nhiều phương pháp khác nhau.. Dưới đây là một số cách tiếp cận, có thể được áp dụng:

1. Thay đổi lối sống: Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một số thay đổi lối sống, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
2. Tâm lý trị liệu: Nếu khó chịu là do lý do tâm lý, bác sĩ có thể đề nghị hỗ trợ hoặc tư vấn tâm lý trị liệu.
3. Thuốc điều trị: Bác sĩ có thể kê toa thuốc, để làm giảm các triệu chứng hoặc điều trị một tình trạng cơ bản, ốm yếu.
4. Các phương pháp điều trị bổ sung có thể được áp dụng tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể và nguyên nhân gây bệnh..

Điều trị bệnh tại nhà

Ngoài việc điều trị, theo chỉ định của bác sĩ, cũng có một số phương pháp tại nhà, điều đó có thể giúp giảm đau:

1. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Cố gắng dành thời gian để nghỉ ngơi và ngủ, để cơ thể bạn có thể phục hồi.
2. Ăn uống lành mạnh: Kiểm tra, rằng chế độ ăn uống của bạn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc và protein hoàn chỉnh.
3. Uống đủ nước: Cố gắng uống đủ nước trong ngày, để tránh mất nước.
4. tránh căng thẳng: Thực hành kỹ thuật thư giãn thường xuyên, chẳng hạn như thiền hoặc yoga, để giảm mức độ căng thẳng.

Phòng chống bệnh tật

Trong khi một số bệnh không thể ngăn ngừa được, có một số biện pháp, có thể được thực hiện để giảm nguy cơ xảy ra:

1. Thực hiện theo một lối sống lành mạnh: Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh, tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên và tránh những thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu.
2. Quản lý căng thẳng: Tìm hiểu các chiến lược quản lý căng thẳng, cái đó phù hợp với bạn, và cố gắng kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
3. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi, để cơ thể bạn có thể phục hồi và duy trì sức khỏe tốt.
4. Nhận kiểm tra y tế thường xuyên: Gặp bác sĩ định kỳ để kiểm tra và kiểm tra sức khỏe tổng quát của bạn.

Nhớ lại, rằng trong trường hợp tình trạng khó chịu tiếp tục hoặc bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ có chuyên môn để được chẩn đoán và điều trị.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Leggett JE. Tiếp cận sốt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng ở vật chủ bình thường. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 264.

trường LS, Kamat D. Sốt. Trong: Kliegman RM, đường phố. đá quý JW, nở NJ, vua SS, đặc nhiệm RC, Wilson KM, biên tập. Sách giáo khoa Nhi khoa Nelson. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 201.

Simel ĐL. Tiếp cận bệnh nhân: lịch sử và kiểm tra thể chất. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 6.