Vellication, mê hoặc: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Co giật cơ bắp; mê cơ; Fasciculations của cơ bắp

Co giật cơ là gì?

Vellication, hoặc mê hoặc, là sự co thắt và thư giãn đột ngột và không chủ ý của các cơ, thông thường, trên khuôn mặt, bàn tay và bàn chân. Tình trạng này có thể giống như nảy hoặc co giật dưới da và thường không đau và vô hại.. Co giật cơ có thể kéo dài trong chốc lát hoặc thậm chí vài phút và có thể xảy ra trong vài ngày hoặc vài tuần..

Nguyên nhân gây co giật cơ

Trong hầu hết các trường hợp, co giật cơ là do các vấn đề thần kinh nhỏ., chẳng hạn như co giật mí mắt do khô mắt hoặc co giật cơ mặt do căng thẳng hoặc lo lắng. Co giật cơ cũng có thể do mất cân bằng điện giải., thiếu ngủ hoặc quá nhiều caffein hoặc nicotin.

Những lý do chính có thể bao gồm:

• Bệnh tự miễn dịch , chẳng hạn như hội chứng Isaac.
• Dùng Thuốc Quá Liều (caffeine, amphetamine hoặc các chất kích thích khác).
• Thiếu ngủ.
• Tác dụng phụ của thuốc (ví dụ:, từ thuốc lợi tiểu, corticosteroid hoặc estrogen).
• Gắng sức (co giật quan sát thấy sau khi tập thể dục).
• Thiếu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống (thiếu hụt hoặc khuyết).
• Nhấn mạnh.
• Điều kiện y tế, gây rối loạn chuyển hóa, bao gồm cả mức kali thấp, bệnh thận và urê huyết.
• co giật, không phải do bệnh tật hoặc rối loạn gây ra (co giật lành tính), thường ảnh hưởng đến mí mắt, bắp chân hoặc ngón tay cái. Những cơn co giật này là bình thường và khá phổ biến và thường do căng thẳng hoặc lo lắng gây ra. . Những cơn co giật này có thể đến rồi đi và thường không kéo dài quá vài ngày..

Rối loạn hệ thống thần kinh, có thể gây co giật cơ, bao gồm:

• Teo cơ xơ cứng cột bên ( CHIEF ), đôi khi còn được gọi là bệnh Lou Gehrig hoặc bệnh thần kinh vận động.
• Bệnh thần kinh hoặc tổn thương thần kinh, dẫn đến cơ bắp
• teo cơ cột sống
• Cơ yếu (bệnh cơ)

Các triệu chứng của rối loạn hệ thần kinh bao gồm:

• Mất hoặc thay đổi cảm giác
• Mất kích thước cơ bắp (sự sám hối)
• Yếu đuối

Triệu chứng co giật cơ

Triệu chứng chung, liên quan đến co giật cơ, còn được gọi là rung giật cơ, bao gồm:

• Tics hoặc co giật cơ
• Co giật mí mắt hoặc khóe miệng
• nhăn mặt
• Chuyển động tay không tự nguyện, bàn chân hoặc bàn tay
• Đau hoặc co thắt ở vùng bị ảnh hưởng
• Cảm giác ngứa trong cơ bắp
• Mệt mỏi

Khi nào cần gặp bác sĩ

Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, nếu bạn bị co giật hoặc co thắt cơ dai dẳng, hoặc nếu co giật cơ của bạn đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau hoặc tê liệt dây thần kinh mặt.

Nếu co giật cơ bắp của bạn là mạnh mẽ, đi kèm với các triệu chứng khác hoặc ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Bác sĩ của bạn có thể đặt câu hỏi như, như:

• Khi nào co giật cơ của bạn bắt đầu??
• Nó bị đau ở đâu?
• Bạn đang gặp những triệu chứng nào khác?
• Bạn có gặp khó khăn khi thực hiện một số hoạt động nhất định không??
• Bạn cảm thấy mệt mỏi hơn trong ngày?
• Bạn có hút thuốc lá hoặc sử dụng ma túy không?
• bạn có bất kỳ điều kiện y tế, có thể liên quan đến điều này?

Chẩn đoán co giật cơ

Để chẩn đoán co giật cơ, bác sĩ của bạn, có lẽ, sẽ bắt đầu bằng cách lấy một lịch sử y tế đầy đủ và thực hiện kiểm tra thể chất. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung. Chúng phụ thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ và có thể bao gồm:

• Xét nghiệm máu để kiểm tra các vấn đề về điện giải, chức năng tuyến giáp và hóa học máu.
• CT scan cột sống hoặc não
• Điện cơ (DOH)
• Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh
• MRI của cột sống hoặc não

Điều trị co giật cơ

Điều trị co giật cơ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nếu co giật là do mất cân bằng điện giải, bác sĩ của bạn có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống hoặc bổ sung để khôi phục lại sự cân bằng. Nếu co giật là do căng thẳng hoặc lo lắng, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống, ví dụ:, kỹ thuật quản lý căng thẳng hoặc giới thiệu đến một nhà tâm lý học.

Nếu co giật là do một căn bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh thần kinh vận động hoặc rối loạn thần kinh, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc hoặc giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị co giật cơ tại nhà

Trong một số trường hợp, điều trị tại nhà có thể giúp giảm co giật cơ..

• Ngủ ngon. Cố gắng nghỉ ngơi nhiều, để giảm căng thẳng và mệt mỏi.
• Áp dụng nhiệt cho khu vực có vấn đề. Chườm ấm có thể làm giảm các triệu chứng co giật cơ.
• Sử dụng kỹ thuật thư giãn. Tìm thời gian trong ngày, thư giãn và tập thở sâu, yoga hoặc thiền, để giảm căng thẳng và căng thẳng.
• Kiểm Soát Căng Thẳng. Tác động của căng thẳng có thể góp phần gây co giật cơ, vì vậy điều quan trọng là phải đối phó với nó một cách hiệu quả. Dành thời gian trong ngày, để thư giãn và thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng.

Phòng ngừa co giật cơ

Để ngăn ngừa co giật cơ, quan trọng:

• Nhận được rất nhiều của giấc ngủ. Kiểm tra, rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm, vì thiếu ngủ có thể góp phần gây co giật cơ.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì cân bằng điện giải và giữ cho cơ thể khỏe mạnh..
• Giữ nước. Uống nhiều nước giúp tránh mất nước và duy trì cân bằng điện giải..
• Quản lý mức độ căng thẳng của bạn. Tìm thời gian trong ngày, để thư giãn và thực hành các kỹ thuật thư giãn, để giảm căng thẳng và căng thẳng.
• tránh chất kích thích. Caffeine, nicotin và các chất kích thích khác có thể gây co giật cơ, vì vậy tốt nhất là tránh chúng..
• Bảo vệ làn da của bạn. Tránh để da tiếp xúc với lạnh, bức xạ tia cực tím và các chất kích thích khác, vì nó có thể làm tăng nguy cơ co giật cơ.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Deluca GC, Griggs điều khiển từ xa. Tiếp cận bệnh nhân bị bệnh thần kinh. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 368.

Hội trường JE, Hội trường TÔI. Sự co cơ xương. Trong: Hội trường JE, Hội trường TÔI, biên tập. Guyton và Hall Giáo trình Sinh lý Y khoa. 14biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Bệnh não nhiễm độc và chuyển hóa. Trong: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, biên tập. Thần kinh học của Bradley và Daroff trong thực hành lâm sàng. 8biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chương 84.