Chondromalacia xương bánh chè

Chondromalacia xương bánh chè

Chondromalacia xương bánh chè Mô tả

Хондромаляция надколенника – смягчение или изнашивание суставного хряща на нижней части коленной чашечки. Sụn ​​khớp là một chất mịn, bao gồm các xương đùi, xương chày và xương bánh chè. Những cấu trúc hình thành khớp gối. Sụn ​​khớp được xếp hàng ba xương và cho phép họ di chuyển tự do và dễ dàng ở ngã ba của các bộ lạc. Nhưng, khi sụn khớp biến mất hoặc mòn, đầu gối có thể xuất hiện đau và viêm.

Nguyên nhân chondromalacia xương bánh chè

Chondromalacia xương bánh chè xảy ra khi:

• Xương bánh chè không di chuyển đúng vào khu vực kết nối với xương đùi;
• Có một sự mất cân bằng cơ bắp của cơ bốn đầu (femoris), phối xương bánh chè.

Lý do cho điều này có thể:

• Врожденные заболевания – человек рождается со смещением коленной чашечки;
• Слабый квадрицепс – мышцы квадрицепса помогают правильному движению коленного сустава. Cơ bốn yếu có thể cản trở chuyển động bình thường của xương bánh chè;
• Дисбаланс мышц – обычно встречается, khi các cơ bắp trên đùi bên ngoài mạnh mẽ hơn, cơ bắp hơn về phía bên trong của nó;
• Прямая травма коленного сустава – падение или удар по надколеннику, dẫn đến hư hỏng sụn khớp trên xương bánh chè hoặc xương đùi;
• Повторная травма – результат бега, nhảy, trượt tuyết hoặc các hoạt động khác, người đã lặp đi lặp lại gây áp lực lên xương bánh chè.

Yếu tố nguy cơ chondromalacia xương bánh chè

Các yếu tố, mà có thể làm tăng nguy cơ chondromalacia xương bánh chè bao gồm:

• Tuổi: tuổi vị thành niên và thanh niên;
• Các hoạt động, nơi có được lặp đi lặp lại gây áp lực lên xương bánh chè và hông:
  • Công việc;
  • Trượt tuyết;
  • Sự đạp;
  • Bóng đá;
• Gonycampsis do chân bất thường.

Các triệu chứng của chondromalacia xương bánh chè

Triệu chứng chính của chondromalacia xương bánh chè là nỗi đau. Đau xảy ra ở phía dưới và trên cả hai mặt của xương bánh chè, và:

• Đau có thể là cấp tính hoặc mãn tính;
• Khi bẻ cong hoặc thẳng đầu gối thường nghe tanh tách và nhấp chuột;
• Các triệu chứng thường nặng hơn khá chậm, cho một năm hoặc hơn;
• Các triệu chứng, thông thường, rõ rệt nhất trong các trường hợp sau đây:
  • Leo cầu thang;
  • Chạy;
  • Squats;
  • Hạ thấp đầu gối của mình;
  • Các hoạt động, trong đó đặt áp lực lên xương bánh chè;
• Đau và cứng khớp ở đầu gối thường xảy ra, khi bệnh nhân đang ngồi trong một thời gian dài của thời gian (ví dụ:, trong một chiếc xe hơi hay máy bay).

Chondromalacia xương bánh chè Diagnostics

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và lịch sử y tế, các nguyên nhân gây đau, và thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất. Xét nghiệm cần thiết có thể bao gồm:

• X-ray của đầu gối;
• Đầu gối MRI;
• В редких случаях – артроскопия колена.

Điều trị xương bánh chè Chondromalacia

Điều trị bao gồm chondromalacia xương bánh chè:

Giải Trí, băng, thuốc và cố định

Điều trị chính của chondromalacia xương bánh chè là như sau:

• Nó là cần thiết để giảm hoạt động thể chất, để giảm kích thích cơ học và viêm;
• Theo vùng của xương bánh chè sau khi tập thể dục là cần thiết để áp dụng một túi nước đá (trong khi 15 phút, hai lần một ngày), và dùng thuốc chống viêm (ví dụ:, Ibuprofen), để giảm viêm và đau;
• Nó là cần thiết để áp dụng một băng đàn hồi, để sửa chữa các xương bánh chè ở đúng vị trí.

Thể dục

Khi đau và viêm bắt đầu giảm, bạn cần phải làm bài tập để tăng cường cơ bốn đầu (điều khiển chuyển động đầu gối). Tập thể dục không phải để tạo ra một tải cao trên đầu gối và được mịn màng. Được khuyến nghị:

• Bơi;
• Cưỡi xe đạp;
• Sử dụng máy mô phỏng trượt tuyết băng đồng;
• Các bài tập tăng cường Isometric cho bốn đầu.

Các bài tập nên được thực hiện dưới sự giám sát của một bác sĩ chuyên khoa hoặc huấn luyện viên thể thao vật lý.

Phẫu thuật cho chondromalacia xương bánh chè

Trong hầu hết các trường hợp, các hoạt động không cần thiết. Nhưng đối với những bệnh nhân trẻ, người quan sát thấy đau kéo dài, hoạt động có thể tạo điều kiện cho bệnh. Thủ tục phẫu thuật bao gồm những điều sau đây::

• Sự suy yếu của các cơ bắp đùi bên và thắt chặt các cơ bắp medial;
• Làm mịn bề mặt bên trong của xương bánh chè (xương bánh chè);
• Cấy sụn (Nó sử dụng bệnh nhân sụn của chính mình).

Chondromalacia Prevention xương bánh chè

Để ngăn chặn chondromalacia xương bánh chè, chạy sau đây:

• Thực hiện theo tăng cường, và bài tập kéo dài cho:
  • Bốn đầu (femoris);
  • Bắp chân (các cơ bắp ở mặt sau của chân thấp);
  • Dây gân lớn (cơ bắp trên xương đùi);
• Mang giày, trang bị chèn chỉnh hình. Những chèn giúp đỡ để sửa bất thường:
  • Cơ khí của bàn chân (quay sấp bàn chân đặc biệt nghiêm trọng);
  • Chân và đầu gối Cơ xương khớp.