Bursit

Mô tả viêm bao hoạt dịch

Бурсит – воспаление бурсы. Bursa là một mô mỏng, trong đó bảo vệ các dây chằng. Сухожилия – ткани, rằng cơ bắp nối với xương. Bursa làm giảm ma sát giữa các gân và xương, cho phép gân để lướt dễ dàng trên các xương.

Viêm bao hoạt dịch thường xảy ra ở các khớp trong những phần sau của cơ thể:

• Vai;
• Khuỷu tay;
• Đầu gối;
• Hông.

Nguyên nhân của viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch cấp tính có thể gây ra:

• Các cú đánh vào chủng viện;
• Doanh quá áp (ví dụ:, bơi đường dài hoặc các trò chơi bóng dài).

Viêm bao hoạt dịch mạn tính, thông thường, gây ra bởi tải trọng dài hạn. Chuyển động liên tục của các cơ bắp và dây chằng gây ra ma sát bursa, và nó sẽ trở thành viêm.

Yếu tố nguy cơ viêm bao hoạt dịch

Các yếu tố, làm tăng khả năng viêm bao hoạt dịch:

• Chuyển động lặp đi lặp lại của chân tay trong thể thao (ví dụ:, bơi, chạy bộ hay tennis);
• Các môn thể thao;
• Thiết bị thể thao Inconvenient.

Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch

Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch bao gồm:

• Đau ở vùng của bursa;
• Sưng tấy;
• Chứng đỏ da;
• Nhiệt độ trong khu vực của bursa;
• Giảm chức năng vận động khớp.
• Chức năng vận động giảm chi liền kề.

Chẩn đoán viêm bao hoạt dịch

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và hoạt động thể chất. Các chỗ đau sẽ được kiểm tra. Дополнительно может быть назначен рентген.

Điều trị viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch cấp tính có thể bao gồm:

• Sự di chuyển tối thiểu của khu vực bị ảnh hưởng;
• Áp dụng băng vào vùng đau đớn;
• Chấp nhận các loại thuốc chống viêm;
• Tiêm cortisone;
• Bảo vệ các khu vực đau từ chấn thương.

Điều trị viêm bao hoạt dịch mạn tính có thể bao gồm:

• Ngừng hoạt động, gây đau;
• Chấp nhận các loại thuốc chống viêm;
• Bảo vệ bursa từ chấn thương;
• Vật lý trị liệu, bao gồm cả tập thể dục và việc sử dụng nhiệt;
• Tiêm cortisone;
• Hoạt động.

Phòng ngừa viêm bao hoạt dịch

Các bước, để giúp ngăn ngừa viêm bao hoạt dịch:

• Không rườm rà trong thể thao và tải chuyên sâu;
• Khi mới các loại tải trọng, tăng dần thời gian và cường độ;
• Khi bạn tập thể dục, hãy chắc chắn, rằng bạn đang làm các bài tập một cách chính xác;
• Mang những dụng cụ bảo hộ khi chơi các môn thể thao.