Tăng huyết áp động mạch – Huyết áp cao
Tăng huyết áp Mô tả
Tăng huyết áp động mạch – huyết áp cao bất thường không rõ lý do. Đo huyết áp được thực hiện cho hai chỉ số:
- Huyết áp tâm thu – số lượng lớn, giá trị bình thường là 120 milimet thủy ngân (mmHg.) hoặc ít hơn;
- Huyết áp tâm trương – ít hơn, giá trị bình thường là 80 mm hoặc ít hơn.
Cao huyết áp được định nghĩa là huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg. và / hoặc huyết áp tâm trương là ở trên 90 mm Hg. Pregipertenziya chẩn đoán, nếu huyết áp tâm thu là trong vòng 120-139 mmHg., hoặc huyết áp tâm trương là trong vòng 80 – 89 mm Hg. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên áp lực giám sát và thay đổi lối sống.
Huyết áp cao là khối lượng công việc trên tim, phổi, óc, thận và các mạch máu. Theo thời gian, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương của các cơ quan và mô.
Nguyên nhân gây tăng huyết áp
Nguyên nhân tăng huyết áp cần thiết là không được biết đến.
Yếu tố nguy cơ tăng huyết áp
Những yếu tố này làm tăng khả năng phát triển bệnh cao huyết áp. Hãy cho bác sĩ của bạn, nếu bạn có bất kỳ các yếu tố nguy cơ:
- Paul:
- Nam;
- Phụ nữ sau khi mãn kinh;
- Tuổi: trung niên và lớn tuổi;
- Thừa cân;
- Tiêu thụ rượu;
- Hút thuốc;
- Việc sử dụng thuốc tránh thai (thuốc tránh thai);
- Lối sống thụ động;
- Một lịch sử gia đình của bệnh tăng huyết áp;
- Bệnh thận;
- Bệnh tiểu đường;
- Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, muối;
- Nhấn mạnh.
Các triệu chứng của tăng huyết áp
Huyết áp cao thường không gây triệu chứng. Nhưng một áp lực bất thường có thể gây hại cho các mô và các cơ quan.
Đôi khi, nếu huyết áp đạt đến mức cực đoan, có thể xảy ra sau:
- Đau đầu;
- Nhìn mờ hoặc gấp đôi;
- Đau bụng;
- Đau ngực;
- Khó thở;
- Chóng mặt.
Chẩn đoán tăng huyết áp
Cao huyết áp thường được chẩn đoán trong một chuyến viếng thăm bác sĩ. Đo huyết áp Nó được thực hiện bằng cách sử dụng một dải quấn cho bàn tay và một thiết bị đặc biệt. Nếu áp lực cao, nên thường xuyên tái đo lường nó. Nếu trong vòng ba bài đọc là các chuyến thăm hơn 140/90 mmHg, Nó sẽ được chẩn đoán với bệnh cao huyết áp.
Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm, Để chắc chắn, rằng huyết áp cao không phải là do một bệnh khác. Bạn cũng cần phải chắc chắn, huyết áp cao không gây ra bất kỳ vấn đề.
Xét nghiệm bao gồm:
- Các xét nghiệm máu;
- Nước tiểu;
- Chụp X-ray – thử, trong đó sử dụng X-quang, để có một hình ảnh của cấu trúc bên trong cơ thể;
- Điện đồ tin (ECG) – thử, ghi lại hoạt động của tim bằng cách đo dòng điện truyền qua cơ tim.
Điều trị tăng huyết áp
Thay đổi lối sống
- Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
- Thực hiện bài tập với sự tư vấn của bác sĩ;
- Nếu bạn hút thuốc, bạn cần phải bỏ hút thuốc lá;
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trong chất béo thấp, muối và giàu chất xơ; Hoa quả và rau. Bác sĩ có thể đề nghị một chế độ ăn DASH, được thiết kế để làm giảm huyết áp;
- Uống rượu vừa phải (không 80 gam mỗi ngày đối với nam giới, 40 gram mỗi ngày cho phụ nữ);
- Tránh căng thẳng.
Thuốc tăng huyết áp
Bao gồm các:
- Lợi tiểu;
- Blockers Beta;
- Angiotensin-converting enzyme (Chất ức chế ACE);
- Thuốc chẹn kênh canxi;
- Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin;
- Blockers Aldosterone;
- Alpha-blockers;
- Alpha-beta-blockers;
- Các chất ức chế của hệ thần kinh;
- Thuốc giãn mạch.
Chú ý: Nếu không điều trị huyết áp cao có thể gây ra:
Nếu được chẩn đoán với bệnh cao huyết áp, bạn cần phải làm theo các chỉ dẫn của bác sĩ.
Phòng ngừa tăng huyết áp
Để giảm nguy cơ huyết áp cao, Sử dụng các hướng dẫn sau đây:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng tốt. DASH Диета, nhiều trái cây, rau, sản phẩm sữa có chất béo thấp, và các loại thực phẩm ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể giúp duy trì huyết áp ở mức bình thường;
- Tập thể dục thường xuyên;
- Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Chỉ số khối cơ thể nên được thấp hơn 25;
- Nếu bạn hút thuốc, bạn cần phải bỏ hút thuốc lá;
- Uống rượu vừa phải (không 80 gam mỗi ngày đối với nam giới, 40 gram mỗi ngày cho phụ nữ).
