Ngưng thở khi ngủ

Mô tả ngưng thở

Апноэ во сне – состояние, trong đó thở nhiều lần trong khi ngủ bị gián đoạn. Khoảng thời gian, trong thời gian đó thở dừng hoặc giảm, thông thường, phạm vi giữa 10 và 30 sekundami. Lặp lại thường xuyên của tập, ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng có thể làm gián đoạn chất lượng giấc ngủ.

Nguyên nhân ngừng thở khi ngủ

Có ba loại ngưng thở, phát sinh vì nhiều lý do:

• Обструктивное апноэ – в результате временной, tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn của các đường hàng không;
• Центральное апноэ – в результате временной остановки дыхания (chấm dứt hoạt động của hệ thống hô hấp);
• Смешанное апноэ – сочетание первых двух типов апноэ сна.

Yếu tố nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố, có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ bao gồm:

• Paul: nam;
• Thừa cân;
• Một chu vi cổ lớn;
• Tuổi: tuổi trung niên và người già;
• Tiền sử gia đình ngưng thở;
• Cấu trúc bất thường của mũi, cổ họng hoặc các bộ phận khác của đường hô hấp:
  • Polyps;
  • Amidan phì;
  • Độ dốc của vách ngăn mũi;
• Gipotireoz;
• Thuốc: nhận thuốc an thần và thuốc thôi miên;
• Tiêu thụ rượu;
• Hút thuốc.

Các triệu chứng ngừng thở khi ngủ

Các triệu chứng ngừng thở khi ngủ có thể bao gồm:

• Mệt mỏi và buồn ngủ trong giờ thức dậy;
• Ngáy Loud;
• Thở điểm dừng trong đêm;
• Thức dậy thường xuyên vào ban đêm;
• Morning đau đầu;
• Tập trung hoặc bộ nhớ vấn đề nghèo;
• Khó chịu hay cáu.

Những người có được điều trị ngưng thở khi ngủ kinh niên có nguy cơ:

• Tai nạn giao thông đường bộ;
• Phiền muộn;
• Tăng huyết áp;
• Bệnh tim.

Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ

Để chẩn đoán ngưng thở khi ngủ là một nghiên cứu giấc ngủ qua đêm được sử dụng.

Исследование ночного сна – Полисомнография

Исследование ночного сна помогает определить наличие и степень тяжести апноэ сна. Trong giấc ngủ được đo:

• Chuyển động của mắt và cơ bắp;
• Hoạt động của não (điện não);
• Nhịp tim;
• Sự thở (tần số và độ sâu);
• Tỷ lệ phần trăm bão hòa của các tế bào máu đỏ với oxy.

Các nghiên cứu khác trong ngưng thở khi ngủ

Ngoài ra bác sĩ có thể kê toa polysomnography:

• Các xét nghiệm máu (ví dụ:, để kiểm tra chức năng tuyến giáp);
• ECG;
• Xét nghiệm chức năng phổi.

Điều trị ngưng thở khi ngủ

Có một số lựa chọn điều trị cho ngưng thở khi ngủ, kể ra:

Điều trị Povedencheskaya

• Nó là cần thiết để giảm cân, nếu bạn đang thừa cân;
• Tránh sử dụng thuốc an thần, thuốc ngủ, rượu và nicotine. Họ có thể làm trầm trọng thêm rối loạn;
• Hãy thử ngủ trên mặt của bạn, chứ không phải là trở lại;
• Đặt gối trong một cách như vậy, ngủ đó là thoải mái dễ chịu nhất có thể;
• Khi buồn ngủ ban ngày, Các biện pháp thực hành bảo mật, như tránh lái xe hoặc vận hành thiết bị có khả năng nguy hiểm.

Gia công cơ khí ngưng thở khi ngủ

Để điều trị ngưng thở khi ngủ được sử dụng để duy trì một áp lực đường thở dương liên tục (CPAP). Vì mục đích này, các mặt nạ được áp dụng, mà phù hợp lên mũi và / hoặc miệng khi ngủ. Hỗ trợ Fan là đủ dòng chảy liên tục và liên tục của không khí qua đường hô hấp, do đó ngăn ngừa tổn thương mô và đường thở tắc nghẽn. Trong một số trường hợp, sử dụng dụng cụ nha khoa, rằng ngôn ngữ hỗ trợ giúp đỡ hoặc hàm ở vị trí mở.

Phẫu thuật để điều trị ngưng thở khi ngủ

Trong một số trường hợp, nó có thể được đề nghị phẫu thuật. Điều này là hữu ích nhất trong nhi khoa.

Các loại hoạt động, trong đó có thể được thực hiện để điều trị các trường hợp nghiêm trọng của giấc ngủ ngưng thở:

• Увулопалатофарингопластика – врач удаляет избыток мягких тканей из носа и/или глотки;
• Бимаксилярная хирургия – кость челюсти перемещается вперед;
• Трахеотомия – в угрожающих жизни случаях апноэ во сне, một mở trong khí quản thực hiện, vào đó các ống thở. Điều này cho phép thở bình thường;

Phẫu thuật giảm béo có thể giúp giảm cân ở một số người, bị béo phì. Thao tác này có thể làm giảm rất nhiều biến chứng, béo phì có liên quan, bao gồm chứng ngưng thở khi ngủ.

Thuốc trong ngưng thở khi ngủ

Nó chỉ có thể được sử dụng trong điều trị ngưng thở khi ngủ trung ương. Aцetazolamid (Diamox) có thể cải thiện khả năng điều tiết hơi thở. Nói chung, không có nhiều bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng các loại thuốc để điều trị ngưng thở khi ngủ.

Nếu mức độ oxy trong máu ngay cả sau khi mở đường dẫn khí xuống quá thấp, Nó có thể được chỉ định để điều trị bằng cách cung cấp oxy bổ sung cho phổi.

Ngăn ngừa ngưng thở khi ngủ

Bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện ngừng thở khi ngủ, duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Tránh uống rượu, nicotine, và thuốc an thần, mà có thể dẫn đến tắc nghẽn đường thở.