Agorafoʙija

Mô tả sợ khoảng trống

Agorafoʙija – một nỗi sợ không hợp lý là ở một nơi hoặc tình huống, tìm cách thoát khỏi đó rất khó hoặc không thể. Những người bị chứng sợ khoảng trống thường đi ra khỏi nhà. Sợ khoảng trống thường gắn liền với rối loạn hoảng sợ. Trong trường hợp này, các nạn nhân sợ, đó sẽ là vô vọng nếu một cuộc tấn công hoảng loạn.

Lý do sợ khoảng trống

Nguyên nhân chính xác chưa được biết. Hầu hết các trường hợp chứng sợ khoảng trống phát triển sau khi các cuộc tấn công lo lắng. Ai sợ sự xuất hiện của một cuộc tấn công nào, agoraphobic tránh những nơi và những tình huống, mà nguyên nhân co giật. Các yếu tố, trong đó có thể đóng góp vào sự phát triển của nỗi ám ảnh này, bao gồm:

• Những thay đổi di truyền;
• Thay đổi hóa học trong hoạt động não;
• Tăng căng thẳng, Ngay cả trong những tình huống bình thường;
• Định giá quá cao và mối quan tâm về những thay đổi vật lý (chẳng hạn như tăng nhịp tim);
• Suy nghĩ lệch lạc, mà có thể gây ra nỗi sợ hãi.

Yếu tố nguy cơ đối với chứng sợ khoảng trống

Các yếu tố, làm tăng khả năng phát triển chứng sợ khoảng trống:

• Có xu hướng căng thẳng hoặc lo âu;
• Tình huống căng thẳng;
• Sự hiện diện của các thành viên gia đình với rối loạn hoảng sợ hay ám ảnh;
• Tuổi: 18-35;
• Paul: nữ;
• Rối loạn tâm thần;
• Rối loạn nhân cách.

Các triệu chứng của chứng sợ khoảng trống

• Sợ bị trong một đám đông, cửa hàng, đứng trong một hàng đợi, hoặc là trong một tình huống tương tự;
• Sợ hãi là đi trong một chiếc xe, xe buýt hoặc xe lửa;
• Tạo một khu vực an toàn xung quanh họ;
• Lo ngại, khi bạn đang ở bên ngoài các khu vực an toàn;
• Sợ cô đơn;
• Tránh tình huống, mà có thể dẫn đến hoảng loạn;
• Hạn chế các hoạt động bên ngoài nhà;
• Cảm giác của một mức độ cao về an toàn với một người bạn thật sự;
• Thiếu sự quan tâm trong các hoạt động hàng ngày.

Sợ khoảng trống thường được kết hợp với các rối loạn sau:

• Chọn lựa tiêu biểu;
• Phiền muộn;
• Ăn Disorders (biếng ăn, Bulimia);
• Lạm dụng chất gây nghiện.

Sợ hãi có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn. Các cuộc tấn công bắt đầu một cách nhanh chóng và đạt đỉnh điểm trong khoảng 10 từ phút. Cuộc tấn công hoảng loạn thường bao gồm bốn hoặc nhiều triệu chứng:

• Nỗi sợ hãi;
• Không an toàn;
• Cardiopalmus;
• Cảm giác cao trong ngực;
• Đổ mồ hôi;
• Da bị đỏ mặt hoặc cơ thể;
• Khó thở;
• Đau ngực;
• Chóng mặt;
• Cảm giác nóng hoặc lạnh;
• Tê hoặc ngứa ran;
• Buồn nôn;
• Cảm giác mất kiểm soát hoặc điên rồ;
• Sợ đau tim và tử vong.

Chẩn đoán chứng sợ khoảng trống

Các bác sĩ thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất, và cũng có thể tìm kiếm cho bệnh, ma túy hoặc các chất khác, đó có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng.

Ông có thể hỏi những câu hỏi sau đây:

• Về việc sử dụng rượu và ma túy của bệnh nhân;
• Về Sức Khỏe Tâm Thần;
• Trên sức khỏe tâm thần của các thành viên gia đình.

Không có xét nghiệm cụ thể để chẩn đoán chính xác của chứng sợ khoảng trống hoặc hoảng sợ rối loạn. Tuy nhiên, có lẽ, bạn phải trải qua một cuộc kiểm tra của các bài kiểm tra tim hoặc huyết, để tìm ra nguyên nhân.

Điều trị chứng sợ khoảng trống

Điều trị nhằm giúp vượt qua nỗi sợ vô lý và sống độc lập hơn. Mục tiêu điều trị:

• Giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công hoảng loạn;
• Giáo dục các cuộc tấn công hoảng loạn điều trị, mà đôi khi xảy ra.

Điều trị có thể bao gồm

Nhận thức trị liệu povedencheskaya

Liệu pháp này liên hợp:

• Liệu pháp nhận thức, để thay đổi cách suy nghĩ;
• Liệu pháp hành vi, để giúp bệnh nhân thay đổi hành vi của họ.

Liệu pháp giúp học:

• Xác định và thay đổi những suy nghĩ lo lắng;
• Sử dụng kỹ thuật thư giãn, giảm cảm giác lo lắng;
• Kiểm soát hơi thở, làm cho nó sâu sắc hơn;
• Đối phó với những thay đổi về thể chất, kết hợp với lo âu;
• Đối đầu với các tình huống, gây ra sự sợ hãi.

Thuốc

Những loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

• Thuốc chống trầm cảm;
• Benzodiazepines hoặc thuốc chống lo âu khác. Benzodiazepines có thể gây ra sự phụ thuộc. Nó có nghĩa là, rằng sự xuất hiện của các triệu chứng cai nghiện, điều trị nên được dừng lại.

Thay đổi lối sống

Bạn nên tránh caffeine và nicotine. Họ có thể làm tăng sự lo lắng.

Ngăn ngừa chứng sợ khoảng trống

Sợ khoảng trống thường phát triển như là một phản ứng với cơn hoảng loạn. Thay vì, Địa điểm để tránh, nơi đã có một cuộc tấn công hoảng loạn, tốt hơn để tìm sự giúp đỡ y tế hoặc tâm lý. Điều trị sớm cho các cuộc tấn công hoảng loạn có thể giúp ngăn ngừa chứng sợ khoảng trống.