Cruciate trước dây chằng đứt
Mô tả đứt dây chằng chéo trước
Chấn thương dây chằng chéo trước biểu hiện dưới dạng rách ACL. Dây chằng chéo trước nằm ở giữa đầu gối và kết nối xương ống chân với xương đùi. Nó hỗ trợ khớp gối, ngăn chặn quá nhiều chuyển động về phía trước của xương chày.
Nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước
Hầu hết các vết rách ACL xảy ra trong các chấn thương không tiếp xúc, nhu la:
- Lượt Sharp;
- Tiếp đất bằng chân thẳng;
- Dừng đột ngột khi đang lái xe.
Dây chằng chéo trước cũng có thể bị tổn thương do một cú đánh trực tiếp vào đầu gối..
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố, làm tăng nguy cơ chấn thương dây chằng chéo trước:
- Paul: nữ;
- Mất cân bằng cơ giữa cơ tứ đầu và gân kheo (hông yếu);
- Cơ tứ đầu và gân kheo yếu;
- Điền kinh, đòi hỏi phải thay đổi hướng nhanh chóng và dừng lại (ví dụ:, bóng đá, ván trượt, bóng rổ);
- Kỹ thuật đánh không chính xác, lần lượt, nhảy.
Triệu chứng đứt dây chằng chéo trước
Khi ACL vỡ, bạn có thể nghe thấy tiếng click đặc trưng. Đầu gối, có lẽ, sự thay đổi, và sẽ rất khó để giẫm lên chân bị thương. Xuất hiện, thường đau vừa và sưng khớp gối, mặc dù trong vài giờ đầu tiên, nó có thể không đáng chú ý. Cơn đau tăng lên trong hai ngày đầu, và sau đó bắt đầu yếu đi.
Chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước
Chẩn đoán bao gồm khám thực thể. Các xét nghiệm sau đây cũng có thể được yêu cầu::
- MRT – thử, trong đó sử dụng sóng điện từ, để xem các cấu trúc bên trong khớp gối;
- Nội soi khớp – gầy, một ống phát sáng được đưa qua một vết mổ nhỏ vào đầu gối, để nhìn vào các cấu trúc bên trong đầu gối.
Điều trị đứt dây chằng chéo trước
Điều trị bao gồm các bước sau:
Nẹp đầu gối
Để chữa lành vết rách ACL, bạn cần đeo nẹp đầu gối, giữ khớp gối ở đúng vị trí. Một miếng băng cũng có thể cần thiết, khi trở lại thể thao. Nó cũng cần thiết sau khi phẫu thuật để sửa chữa dây chằng..
Can thiệp phẫu thuật
Phẫu thuật có thể cần thiết, để khôi phục hoàn toàn chức năng của đầu gối. Quyết định phẫu thuật nên được đưa ra sau khi xem xét tất cả các yếu tố, có khả năng ảnh hưởng đến kết quả của nó.
Vật lý trị liệu
Khi dây chằng đầu gối lành lại, cần phải giãn dần khớp gối bằng các bài tập đặc biệt. Các bài tập tăng cường sức mạnh cũng nên được thực hiện – do sự vắng mặt của họ, teo cơ chân bị ảnh hưởng (giảm bớt) và mất quyền lực. Trị liệu giúp phục hồi sức mạnh cơ đùi, đặc biệt là cơ tứ đầu (cơ tứ đầu) và gân kheo.
Phòng ngừa
Đứt dây chằng chéo trước thường xảy ra do vết thương không tiếp xúc. Cần thận trọng khi thực hiện các phong trào khác nhau:
- Khi nhảy, đổ bộ, uốn cong sắc nét hông và đầu gối nên được uốn cong, không thẳng;
- Trước khi chơi thể thao là cần thiết để làm giãn các bài tập đặc biệt khớp gối;
- Bài tập plyometric sẽ giúp tăng cường cơ bắp của chân khi nhảy và hạ cánh;
- Nó là cần thiết để tăng cường cơ bốn đầu và gân kheo, và họ thường xuyên căng.
