Vỡ gân Achilles – Đứt gân Achilles

Mô tả đứt gân Achilles

Gân nối bắp chân với xương gót chân. Khoảng trống, hoặc rách có thể xảy ra, Esslin gân peregruzheno. Chấn thương này là rất đau đớn. Khi dây chằng bị rách, Bạn có thể nghe thấy tiếng ồn hoặc click.

Nguyên nhân gây đứt gân Achilles

Đứt gân Achilles có thể được gây ra bởi:

Quá nhiều tải trên các gân trong:

• Races, nhưng đặc biệt là những ngọn đồi, thang, và các lớp phủ cứng;
• Trong nhảy, xoắn (ví dụ:, trong trò chơi bóng rổ, bóng đá, bóng bầu dục).
• Sự suy yếu của gân, không hoàn toàn bình phục chấn thương trước đó.
• Viêm gân;
• Khi bị thương tích, khi dây chằng bị đứt hoặc bị hư hỏng.

Yếu tố nguy cơ đứt gân Achilles

Các yếu tố, làm tăng khả năng của một vỡ gân Achilles bao gồm:

• Sự hiện diện của các cơ bắp chân yếu hoặc không linh hoạt;
• Cân nặng quá mức;
• Mang giày thoải mái;
• Sự hiện diện của bàn chân phẳng;
• Việc thiếu khởi động trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao;
• Sự giựt gân;
• Trò chơi thể thao, như bóng rổ, bóng đá, bóng bầu dục;
• Sử dụng thuốc thư giãn, mà có thể giúp giảm đau và có thể dẫn đến quá duỗi của gân;
• Sự hiện diện của một đứt gân Achilles trước;
• Việc sử dụng kháng sinh quinolon hoặc corticosteroids, mà có thể làm suy yếu dây chằng;
• Bệnh mạch máu (ví dụ:, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, xơ cứng bì);
• Hút thuốc.

Các triệu chứng của đứt gân Achilles

Nếu có các triệu chứng, không nhất thiết phải do vỡ gân Achilles. Những triệu chứng này có thể được gây ra bởi các yếu tố khác.

• Khi xảy ra chấn thương-click hoặc chụp tiếng ồn;
• Sudden, đau nặng ở mặt sau của gót chân;
• Sưng ở gót chân (chấn thương nghiêm trọng với một vỡ hoàn toàn của gân);
• Thất bại trong việc xây dựng trên chân bị thương;
• Thất bại trong việc giữ chân người bị thương.

Chẩn đoán

Bác sĩ, có lẽ, có thể làm cho một chẩn đoán trên cơ sở kiểm tra trực quan. Nếu các triệu chứng này không được hiểu rõ, có thể yêu cầu kiểm tra bổ sung:

• MRT – thử, trong đó sử dụng sóng điện từ, để làm cho hình ảnh của cấu trúc trong cơ thể; được sử dụng trong việc kiểm tra các dây chằng và khớp;
• Siêu âm;
• Kiểm tra Thompson – một phương pháp để kiểm tra các dây chằng nén các cơ bắp chân;
• X-quang – thử, trong đó sử dụng X-quang, để có một hình ảnh của cấu trúc bên trong cơ thể, đặc biệt là xương.

Điều trị

Lựa chọn điều trị bao gồm những điều sau đây:

Sơ cứu

Đối với viện trợ đầu tiên sau khi bị thương phải:

• Ngay lập tức ngồi xuống hoặc nằm xuống;
• Đính kèm với các trang web của chấn thương, nước đá hoặc một miếng gạc lạnh;
• Áp dụng cho các chấn thương cố định băng;
• Để giảm đau và sưng, bạn cần phải nâng cao chân của bạn.

Thuốc

Để giảm đau và sưng nên dùng các loại thuốc sau đây:

Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), nhu la:

• Acetaminophen;
• Ibuprofen.

Can thiệp phẫu thuật

Phẫu thuật là cách phổ biến nhất để điều trị đứt gân Achilles. Các bác sĩ rạch một đường ở dưới chân. Các dây chằng được khâu lại với nhau. Ở vị trí của hoạt động đóng bằng các mũi khâu, xe buýt, được đeo trên 6-8 tuần, cho đến khi chữa lành hoàn toàn. Một lợi thế là các hoạt động, nó làm giảm nguy cơ tái vỡ gân. Phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt nhất, nếu nạn nhân còn tham gia vào các môn thể thao.

Chăm sóc không phẫu thuật

Một lựa chọn khác là để điều trị các gân không cần phẫu thuật. Trong trường hợp này, bạn phải đeo thạch cao, băng trong suốt 6-8 tuần. Điều trị này mất nhiều thời gian, hơn phẫu thuật. Để hâm nóng, bạn có thể làm một loạt các tập thể dục nhẹ. Nếu có chống chỉ định, hoặc bệnh mãn tính, mà ngăn cản hoạt động, một phương pháp ưu tiên điều trị.

Khôi phục từ chấn thương

Trong khi phục hồi, cần thiết:

• Thực hiện ánh sáng urazhneniya vật lý;
• Sử dụng các thiết bị để hỗ trợ cơ thể (ví dụ:, một walker hoặc nạng).

Hầu hết mọi người có thể trở lại hoạt động bình thường trong vòng 4-6 tháng.

Phòng ngừa

Để giảm nguy cơ vỡ gân Achilles, bạn phải thực hiện các bước sau đây:

• Làm nóng trước khi làm bài tập;
• Mang giày thoải mái;
• Kéo giãn các cơ bắp trước khi hoạt động thể thao;
• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
• Thư giãn, Nếu có đau khi hoạt động thể chất. Tránh hành động, mà nguyên nhân đau;
• Chuyển từ công tác hoạt động (ví dụ:, chạy) một thoải mái hơn (ví dụ:, đi dạo);
• Chúng ta cần phải làm các bài tập, làm tăng cường cơ bắp chân.

Những khuyến nghị này cũng có thể làm giảm nguy cơ tái chấn thương.