10-13 tuần của thai kỳ
Người đàn bà có thai
Thông thường vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Trong cơ thể, có đến một sự cân bằng nhất định, Ông đã thích. Bạn bắt đầu quan sát nhất định những thay đổi trong cơ thể của bạn.
Tử cung được tăng lên đến một độ rộng của khoảng 10 cm, nó trở nên gần gũi với hông, nó vượt xa tử cung và tăng lên vào trong khoang bụng. Bề mặt tròn của nó có thể sờ vào bụng.
Có Lẽ, Bạn không để ý, nhưng trái tim của bạn bắt đầu đập nhanh hơn vài nhịp mỗi phút, để đối phó với sự gia tăng lưu thông máu. Bây giờ bạn đốt cháy calo nhanh hơn, hơn trước khi mang thai: trao đổi chất được tăng cường bởi 25%.
Hiện nay, máu của bạn có đủ hormone, chịu trách nhiệm về việc mang thai và ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của chúng tôi. Chẳng bao lâu bạn sẽ không còn khổ ốm nghén. Bạn trở nên ít bị kích thích. Disappear quan tâm, liên quan với nguy cơ sẩy thai.
Thể chất – bạn bắt đầu tăng cân, nướu răng trở nên lỏng lẻo, tăng tuyến giáp hơi. Nếu không có tiền sản giật, Bạn có thể quay 1,2 ki-lô-gam – điều này 10% tổng tăng trọng lượng cơ thể, dự kiến vào cuối của thai kỳ. Tăng tối ưu 13 tuần – 2 ki-lô-gam.
Con của bạn
Tuần thứ mười đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ phôi thai: Đứa con chưa sinh của bạn bây giờ được gọi là một thai nhi. Con của bạn đang ngày càng trở nên giống với bản thân.
Đến tuần thứ 20, có một sự gia tăng nhanh chóng trong của nó. Hình thành đầy đủ dây rốn và nhau thai, não tiếp tục phát triển, mỗi phút được sản xuất một phần tư của một triệu tế bào thần kinh mới. Trái tim của một bào thai đã được hình thành, Bạn có thể nghe nhịp tim của anh trong chuyến thăm tới bác sĩ. Mí mắt vẫn lớn lên: mắt mở chỉ trong bốn tháng. Tất cả các cơ sở đã được đặt vật, vẫn còn một số chạm cuối cùng. Trong những tuần, chúng tôi có bộ phận sinh dục khác nhau. Bút, chân, ngón tay, và đầu gối đã được hiện diện, nhưng trong một nutshell.
Hệ thống cơ bắp được phát triển tốt. Nếu xử lý của thai nhi đã đủ dài, ông bắt đầu mút ngón tay cái của mình. Tuy nhiên, "hút" – nó lớn tiếng, miễn là các con đặt một ngón tay vào miệng. Đã được quy hoạch một cặp xương sườn.
Vai trò chính trong dinh dưỡng trẻ em, cung cấp nó với oxy và các dòng chảy của sản phẩm tinh chế hiện nay đang thực hiện nhau thai; trong những tháng tới sẽ là nước ối quan trọng. Ở giữa của thời kỳ này, trọng lượng cơ thể của thai nhi dài khoảng trung bình 12 g, tăng trưởng – 6,5 cm.
Nên nhớ
Chăm sóc bản thân – chăm sóc trẻ em. Nền tảng của nó – dinh dưỡng hợp lý và phần còn lại. Đừng quên các tầng lớp xã hội hàng ngày trong không khí trong lành.
Trong thời gian mang thai, rất nhiều sự chú ý nên trả cho sự xuất hiện của họ, tóc, nhưng chờ đợi với màu và perming của họ.
Lời khuyên bà mẹ tương lai
Theo đề nghị của bác sĩ mua vitamin tổng hợp cho thai và bắt đầu đưa họ mỗi ngày. Hãy chú ý đến các loại vitamin B, axit folic đặc biệt. Đó là những vitamin bảo vệ thai nhi từ một loạt các khuyết tật bẩm sinh. Axit folic trước khi thụ thai để hỗ trợ sức khỏe của bạn và sức khỏe của thai nhi.
