Arteriell hypertension – Högt blodtryck

Beskrivning hypertoni

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. Blodtrycksmätning utförs under de två indikatorerna:

• Systoliskt tryck - större antal, normalvärdet är 120 millimeter kvicksilver (mmHg.) eller mindre;
• Diastoliskt tryck – меньшее число, normalvärdet är 80 mm eller mindre.

Högt blodtryck definieras som systoliskt tryck som är större än 140 mmHg. och / eller diastoliskt blodtryck är över 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnostiseras, om det systoliska blodtrycket är inom 120-139 mmHg., eller det diastoliska trycket ligger inom 80 - 89 mm Hg. Din läkare kommer att rekommendera tryckövervakning och livsstilförändring.

Högt blodtryck är arbetsbelastningen på hjärtat, lungor, hjärna, njurar och blodkärl. Med tiden, kan detta tillstånd leda till skador på dessa organ och vävnader.

Orsaker till högt blodtryck

Orsaken till essentiell hypertoni är inte kända.

Riskfaktorer för högt blodtryck

Dessa faktorer ökar sannolikheten för att utveckla högt blodtryck. Tala om för din läkare, om du har någon av dessa riskfaktorer:

• Paul:
  • Man;
  • Kvinnor efter menopaus;
• Ålder: medelålders och äldre;
• Övervikt;
• Alkoholkonsumtion;
• Rökning;
• Användningen av p-piller (P-piller);
• Passiv livsstil;
• En familjehistoria av högt blodtryck;
• Njursjukdom;
• Diabetes;
• Konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket fett, salt;
• Stress.

Symtom på högt blodtryck

Högt blodtryck orsakar oftast inga symtom. Men ett onormalt tryck kan skada vävnader och organ.

Ibland, Om blodtrycket når extrema nivåer, kan förekomma efter:

• Huvudvärk;
• Suddig eller dubbelseende;
• Buksmärtor;
• Bröstsmärta;
• Andfåddhet;
• Yrsel.

Diagnos av hypertoni

Högt blodtryck är ofta diagnostiseras under ett läkarbesök. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. Om trycket är högt, bör regelbundet åter mäta det. Om det inom tre avläsningar fanns fler besök 140/90 mmHg, Det kommer att diagnostiseras med högt blodtryck.

Din läkare kan ordinera, För att försäkra, som högt blodtryck inte orsakas av en annan sjukdom. Du måste också se till, högt blodtryck inte orsaka några problem.

Tester omfattar:

• Blodprover;
• Urin;
• Рентгенография грудной клетки – тест, som använder röntgenstrålar, att ta en bild av strukturer i kroppen;
• EKG (EKG) – тест, som registrerar hjärtaktivitet genom mätning av elektrisk ström genom hjärtmuskeln.

Behandling av hypertoni

Livsstilsförändringar

• Bibehålla en hälsosam vikt;
• Utför övningen med inrådan av en läkare;
• Om du röker, du behöver för att sluta röka;
• Ät en hälsosam diet med låg fetthalt, salt och rik på fibrer; frukter och grönsaker. Din läkare kan rekommendera en kost DASH, utformad för att sänka blodtrycket;
• Drick alkohol med måtta (inte mer 80 gram per dag för män, 40 gram per dag för kvinnor);
• Undvik stress.

Läkemedel för högt blodtryck

Dessa innefattar:

• Diuretisk;
• Betablockerare;
• Angiotensin converting enzyme (ACE-hämmare);
• Kalciumkanalblockerare;
• Angiotensinreceptorblockerare;
• Aldosteron blockerare;
• Alfa-blockerare;
• Alfa-betablockerare;
• Hämmare av nervsystemet;
• Vasodilatorer.

Var uppmärksam: Obehandlat högt blodtryck kan orsaka:

• Hjärtsjukdom;
• Hjärtattack;
• Slaglängd;
• Njurar;

Om diagnosen högt blodtryck, måste du följa läkarens anvisningar.

Förhindra Hypertoni

För att minska risken för högt blodtryck, Använd följande riktlinjer:

• Ät en välbalanserad kost. DASH-diet, rik på frukt, grönsaker, mejeriprodukter med låg fetthalt, och livsmedel låg halt av mättat fett och kolesterol kan bidra till att upprätthålla blodtrycket inom normalområdet;
• Motionera regelbundet;
• Bibehålla en hälsosam vikt. BMI bör vara lägre än 25;
• Om du röker, du behöver för att sluta röka;
• Drick alkohol med måtta (inte mer 80 gram per dag för män, 40 gram per dag för kvinnor).