Запор – что это за болезнь? Neki ljudi imaju creva kretanje može biti 2 или 3 једном дневно, u drugim prilikama 3-5 дани, Dok su oba slučaja u skladu sa pravilima. Konstipacija ne govori učestalost stolice, i konzistentnost ili neke tegobe.
U nekim slučajevima zatvor može biti znak ozbiljnije bolesti. На пример, Naizmenično konstipacija i proliv može da se odnosi, Imate IBS (rasprostranjene lomova creva). Дивертикулитис, zapaljenje diverticula male meshkovidnyh formacija u zidu od debelog creva, često izaziva konstipacija, Groznica i bol u levoj stomak.
Preporučujemo da se konsultujete doktora, Ako konstipacija menja oblik-Kala, i to postaje nekako jaja (izmet ovce), Tanka cevi ili trake, Samo sluz i tekućina može odvesti anus, i ako je konstipacija u pratnji mučninu, пораст температуре, губитак апетита, grčevi i aeracije.
Zahteva hitnu hospitalizacija, Ako konstipacija u pratnji jaka abdominalna nadutost i nemogućnost gasove.
Ako konstipacija, Nema drugih simptoma, ne, Samo čekaj, Dok to će. Učestalost stolica i stolica izgled može s vremena na vreme da se menja, Ovo nije ništa neobično.
Slusas svoje telo. To vam daje poruku o potrebi da ima problem sa varenjem. Nemoj da traje ovaj trenutak. Ako imate problem sa varenjem se ponavlja. (на пример, u jutro posle ustati ili vece pre spavanja), Pokušajte svaki dan u ovom trenutku da oslobodi 10 minuta za normalan creva. Pokušajte se opustiti tokom pražnjenje creva.
Promenite tvoje dijete. Povećati količinu tečnosti. Konstipacija može pomoći sok od suvih sljiva. Dodavanje na prehranu više sveže voće i povrće, kao i bismo.dva hleb.
Pokušajte da vise vezbate. Fizička aktivnost ne samo pomaže vam da kishechniku, Ali će te osloboditi od stresa, koja je često jedan od glavnih uzroka konstipacija.
Koristite blagi laksativ, za ublažavanje uslov. Ali jednom kada se creva se vratio u normalu, Pokušajte da promenite tvoje dijete, Motorni režim, kao i smanjenje stresa.
Ako konstipacija nastavi više 7 дани, Uprkos svoje postupke, обратите се лекару.
Ваш лекар може:
Jedi još tecnosti, воће, povrća i integralnih svaki dan. Izbegavajte "drži" proizvodi, тј. one, To je izazvalo teško stolice.
Smanjite broj gazirana pića i kafu u tvojoj dijeti. Вежбајте редовно. Pratite režim i jedem otprilike u isto vreme 3-4 једном дневно. Kada nagon na povraćanje, Ne usporavaj to.
Овај сајт користи колачиће и услуге за прикупљање техничких података од посетилаца како би се обезбедио учинак и побољшао квалитет услуге.. Наставком коришћења нашег сајта, аутоматски пристајете на коришћење ових технологија.
Read More