Абдоминална надутост, флатуленција: шта је ово, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Абдомена надимање; Надимање; Надутост

Шта је надимање?

Надимање је услов, карактерише непријатан осећај пуноће у стомаку, обично праћено гасовима и повећањем запремине стомака. Ово је уобичајен симптом., што погађа многе људе, посебно жене. Може бити узрокован разним условима, као што је затвор, IBS, nezdravo dijeta, нетолеранција на храну, па чак и стрес.

Узроци надимања

Надимање може бити узроковано разним факторима.. Неки од најчешћих разлога укључују:

• Затвор: то је најчешћи узрок надимања. Када је особа затвор, његова црева не могу тако брзо да померају храну и отпад кроз дигестивни тракт, како треба. То може довести до акумулације гаса и бактерија, што доводи до надимања.
• Синдром иритабилног црева (ЦБК): Ovo stanje, што утиче на систем за варење, изазивајући бол у стомаку, грчеви, надимање и промене црева.
• Потхрањеност: храна са високим садржајем масти и шећера може изазвати надимање, као и пребрз унос хране или недовољно жвакање хране.
• Интолеранција на храну: неке намирнице могу изазвати реакцију у телу, што доводи до надимања и других пробавних симптома. Уобичајене интолеранције на храну укључују лактозу, глутен и фруктоза.
• Нагласак. Стрес може ослободити хормоне у телу, утичу на варење и изазивају надимање.

Симптоми надимања

Главни симптом надимања је непријатан осећај пуности у стомаку.. Остали симптоми могу укључивати бол у стомаку, гасни, надимање и подригивање.

Када контактирати здравственог радника

Ако имате надимање, то не пролази кућним лечењем, или ако имате јак бол у стомаку, важно је видети доктора. Такође је важно тражити медицинску помоћ, ако осетите било који од следећих знакова и симптома:

• Ненамерно мршављења
• Абдоминална надутост
• Повраћање
• Болест
• Високе температуре
• Неимање апетита

Дијагноза надимања

Tvoj doktor, вероватно, ће почети са питањима о вашим симптомима и медицинској историји. Такође може обавити физички преглед и наручити тестове., као што је тест крви, анализа урина или рендгенски снимак.

Лечење надимања

Лечење надимања зависи од основног узрока. Уобичајени третмани укључују промене у исхрани, лекове и промене начина живота.

• Промене у исхрани. Ако је узрок надимања затвор или нетолеранција на храну, Ваш лекар може препоручити промене у вашој исхрани. Ово може укључивати избегавање одређених производа, јести мале оброке или повећати унос влакана.
• Лекови: Ваш лекар може прописати лекове за лечење опстипације, ИБС или други коморбидитети.
• Промене животног стила. Технике управљања стресом, физичка активност и опуштање могу помоћи у смањењу надимања.

кућни третман за надимање

Постоји неколико кућних лекова, што може помоћи у смањењу надимања, укључујући:

• Избегавајте храну, изазивајући надимање, као што су млечни производи, пшеница и вештачки заслађивачи.
• Једите мале оброке.
• Избегавајте газирана пића и жвакаће гуме.
• Престаните да пушите и пијете алкохол.
• Jedite hranu visoke u vlakno, као што су воће, поврће и махунарке.
• Pijte puno vode.
• Вежбајте редовно.
• Узмите пробиотике.

Спречавање надимања

Најбољи начин да спречите надимање је да идентификујете и избегавате храну и активности, koga mogu nazvati. Неки савети за спречавање надимања укључују:

• Једите мале оброке током дана.
• Избегавајте газирана пића и жвакаће гуме.
• Избегавајте млечне производе, вештачких заслађивача.
• Престаните да пушите и пијете алкохол.
• Једите храну богату влакнима, као што су воће, поврће и махунарке.
• Pijte puno vode.
• Вежбајте редовно.
• Узмите пробиотике.
• Примените технике управљања стресом, као што је јога, медитација и дубоко дисање.

Коришћени извори и литература

Азпироз Ф. Интестинални гасови. У: Фелдман М, Фриедман ЛС, Брандт Љ, едс. Слеисенгер и Фордтранова гастроинтестинална и болест јетре. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 17.

МцКуаид КР. Приступ пацијенту са гастроинтестиналним обољењем. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 123.