Мучнина и повраћање током трудноће: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Јутарња мучнина; Мучнина ујутру – жене; Повраћање ујутру – жене; Мучнина током трудноће; Мучнина у трудноћи; Повраћање у трудноћи; Повраћање током трудноће

Шта је мучнина и повраћање током трудноће?

Јутарња мучнина током трудноће је веома честа.. Већина трудница има барем мало мучнине., и око једне трећине повраћа.

Јутарња мучнина најчешће почиње током првог месеца трудноће и траје још 14-16 недеља (3-тх или 4. месец). Неке жене доживљавају мучнину и повраћање током трудноће .

Јутарња мучнина неће нашкодити вашој беби, ако не смршате, на пример, са јаким повраћањем . Известан губитак тежине током првог тромесечја није неуобичајен., када жене имају благе симптоме, и није штетан за бебу.

Мучнина током једне трудноће се не показује, како ћете се осећати током будућих трудноћа.

Узроци мучнине и повраћања током трудноће

Тачан узрок јутарње мучнине није познат.. Ово може бити узроковано хормонским променама или ниским нивоом шећера у крви у раној трудноћи.. Емоционални стрес, умор, путовања или одређена храна могу погоршати проблем. Мучнина током трудноће је чешћа и може се погоршати код близанаца или тројки.

Када контактирати здравственог радника

Позовите свог лекара, ако:

• јутарња мучнина се не поправља, упркос употреби кућних лекова.
• Мучнина и повраћање се настављају и након 4. месеца трудноће. То се дешава неким женама. Већину времена је у реду, али треба да проверите.
• Повраћате крв или материјал, као талог од кафе. (Потражите хитну медицинску помоћ).
• Више повраћаш 3 једном дневно или не можете да прогутате храну или течност.
• Ваш урин делује концентрисано и тамно, или врло ретко мокриш.
• Имате прекомерни губитак тежине.

Шта очекивати приликом посете лекару

Ваш лекар ће обавити физички преглед, укључујући гинеколошки преглед, и откријте све знаке дехидрације .

Он може поставити следећа питања:

• Да ли сте само болесни или и ви повраћате?
• Мучнина и повраћање се јављају сваког дана?
• Да ли траје током дана?
• Можете ли задржати храну или течност?
• путовао си?
• Ваш распоред се променио?
• Да ли сте под стресом?
• Коју храну сте јели?
• Да ли пушиш?
• Шта си учинио, да покуша да се осећа боље?
• Које друге симптоме имате - главобоље, бол у трбуху, Bol u grudima, сува уста, интензивна жеђ, ненамерни губитак тежине?

Ваш лекар може урадити следеће тестове:

• Тестови крви, укључујући комплетну крвну слику и биохемију крви ( хемија-20 )
• Мокраћа
• САД

Лечење и превенција

Лечење и превенција мучнине и повраћања током трудноће укључује следеће приступе:

• Правилна исхрана: Једите мале оброке и избегавајте зачињену храну, масна и мирисна храна може помоћи у смањењу симптома.
• Избегавање мириса: Покушајте да избегнете мирисе, од којих ти је мука.
• Течност за пиће: Пијте довољно воде, da biste sprečili dehidracija.
• Умерено вежбање: Физичка активност може помоћи у побољшању варења.
• Употреба ароматерапије: Нека ароматична уља могу помоћи у смањењу мучнине..

Кућна њега за мучнину и повраћање током трудноће

Покушајте да задржите позитиван став. Запамти, да у већини случајева јутарње мучнине престају након прва 3–4 месеца трудноће. За смањење мучнине, покушати:

• Неколико сода крекера или суви тост при првом буђењу, чак и пре, како ујутро устајеш из кревета.
• Мала ужина пре спавања и увече, кад устанеш, да идем у тоалет.
• Избегавајте велике оброке; уместо тога, грицкајте сваких 1-2 сата током дана и пијте пуно течности.
• Једите храну богату протеинима и сложеним угљеним хидратима, као што је путер од кикирикија на кришкама јабуке или целера; ораси; Sir; ћакнут; млеко; сурутка; и јогурт; избегавајте храну са високим садржајем масти и соли, али са мало хранљивих материја.
• производи од ђумбира (доказано ефикасан против јутарње мучнине), као што је чај од ђумбира, ђумбир бомбона и сода од ђумбира.

Ево још неколико савета:

• Акупресурне наруквице или акупунктура могу помоћи. Ове траке можете пронаћи у апотекама., здрава храна, туристичке радње. Ако размишљате о, да пробам акупунктуру, разговарајте са својим лекаром и пронађите акупунктуристу, који је оспособљен за рад са трудницама.
• Избегавајте пушење и пасивно пушење.
• Избегавајте лекове за јутарњу мучнину. Ако да, прво питајте свог доктора.
• Одржавајте проток ваздуха у просторијама, за смањење мириса.
• Када се осећате болесно, лагана храна, као што је желатин, супа, ђумбирово пиво и слани крекери, може умирити стомак.
• Узмите пренаталне витамине ноћу. Повећајте витамин Б6 у својој исхрани, једући цела зрна, ораси, семе, грашак и пасуљ (пулс). Разговарајте са својим лекаром о узимању суплемената витамина Б6. Доксиламин је још један лек, што је понекад прописано, као што је познато, безбедно.

Коришћени извори и литература

Антони КМ, Рацусин ДА, Аагаард К, Дилди ГА. Физиологија мајке. У: Ландон МБ, Галан ХЛ, Јуниор ЕРМ, ет ал, едс. Габбеово акушерство: Нормалне и проблематичне трудноће. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 3.

Бонтхала Н, Вонг МС. Гастроинтестиналне болести у трудноћи. У: Ландон МБ, Галан ХЛ, Јуниор ЕРМ, ет ал, едс. Габбеово акушерство: Нормалне и проблематичне трудноће. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 53.

Смитх РП. Рутинска пренатална нега: први триместар. У: Смитх РП, ед. Неттерово акушерство и гинекологија. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018:погл 198.