Тендинитис – Синовитис

Теносиновитис (Синовитис)

Шта је теносиновитис?

Тетиве – формирање везивног ткива, који повезују кости на мишиће. Одозго су покривени са синовијум, које излучују уљана течност, смањују трење једни против других тетива и околних ткива. Тендинитис – запаљење синовијум. Најчешће, болест утиче на руке, зглоб или нога.

Разлози теносиновитис

У већини случајева узрок теносиновитис:

• Повреда;
• Зараза;
• Нагласак;
• Понављају покрети, укључујући:
  • Рад на тастатури рачунара;
  • Рад на серијску производњу линије;
  • Готовинске трансакције;
  • Спорт, које укључују понављају радње;
  • Шивење;
  • Плаиинг музичких инструмената.

Фактори ризика теносиновитис

Фактори, који могу повећати ризик од теносиновитис инцлуде:

• Периодни покрете руке, зглоб или нога док ради или играње;
• Болести, који изазивају запаљење зглобова, као реуматоидног артритиса и гихт.

Симптоми теносиновитис

Теносиновитис може изазвати:

• Артралгија;
• Заједнички крутост;
• Отечени зглобови;
• Сложеност покретних зглобова;
• Црвенило на подручју тетиве.

Теносиновитис се често наћи у тетива палца. Ово се назива де Куерваин с теносиновитис. То изазива бол и укоченост палац.

Зглобови, руке и ноге, Такође се може утицати болести. Теносиновитис који утиче на тетиве прстију може да изазове, прсти ће стално бити у савијеном положају.

Дијагноза теносиновитис

Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, и обавља физички преглед. Посебна пажња ће дати процену лекара Заједничког.

Такође се може направила тест крви, да пронађе знаци бактеријске инфекције или друге болести, као што су реуматоидни артритис.

Лечење теносиновитис

Циљ лечења је да се смањи отицање теносиновитис и бол, и рестаурација нормалног опсега кретања тетиве. Третмани укључују теносиновитис:

Рекреација

Одржавање утиче тетиву сама је често најбољи третман за теносиновитис. Може се користити гума, да подржи зглоб у миру. Рест се може комбиновати са вежбе истезања и јачање.

Лед и топлоте

Примена лед или топлоте на подручју упале може помоћи у смањењу бола и отока. Прво мора применити лед, посебно ако апсцес јавила после повреде. Уколико лед не помогне, Можете покушати да примените топле облоге.

Лекови за лечење теносиновитис

Неки лекови, се користи за лечење теносиновитис:

• Нестероидни анти-инфламаторни лекови (НСАИЛ) Користи се за смањење упалу и бол;
• Паин лекови у кремама и малтера – наносе на кожу;
• Прицк кортикостероиди упале;
• Антибиотици, ако се апсцес је изазвана бактеријске инфекције.

Операција за лечење теносиновитис

Операција се користи за тешке случајеве теносиновитис. Његова суштина лежи у ослобађању тетиве од препрека, штипање, и повећана распон кретања.

Превенција теносиновитис

Да бисте спречили теносиновитис је неопходно да би се избегло прекомерно стрес на тетиве. Пратите ове инструкције, ако ваш посао или хоби укључују понављају покрете руку, зглобови или ноге:

• Организујте свој радни простор, како би се смањио притисак на зглобовима;
• Када је могуће, нека зглобови рест;
• Узмите паузе у раду у току дана;
• Вежбајте редовно.