Samo-masaža za vene

Izvođenje masaža se preporučuje samo u početnim fazama bolesti u nedostatku simptomi tromboflebitisa.

Samo-masaža počevši od listovi. To se može izvršiti u nekoliko pozicija.

АТ Prva pozicija, Sedi, Šin niže spoljašnje strane stavljen na butini od i drugu nogu u kolenu. Bez prisustva milovanje. Svi pokreti masaže treba usmjeriti od ahilova tetiva Poplitealna Fosa. Kombinovane doћivljava desna ruka klizi u cik-cak mode, i na levo desno, iza desno. I tako je pokrivao tele, za četiri prsta su bili iznad, i velika guza. (Ionako, najnižem mogućem). Nakon 2-3 poteza se stiska. Položaj ruke kada je isto, kao da je miluje. Samo miљiжnu guraj energičnije suzbijati.

Onda dogovoreno da se Mesi. Operi dok je stavljao preko su listovi i pravo, Leva ruka i premestite ga na stranu malog prsta, kraj sa pokretom ruke, koja je udaljena od Foosa Poplitealna.

Trese možete da izvršite ruku u pravcu ahilova tetiva Poplitealna Fosa.

U drugoj situaciji, Takođe, sedi, Masirao nogu je iskrivljeno počiva u ništa peta. U ovoj poziciji, primenite milovanje sa obe ruke. Stiskanje: Ako je desna noga, levom rukom pritisnuo iznutra, desno-spoljni, filovati običnih i dupla vrata, trese i milovanje.

Seti se, da su svi pokreti izvode u pristupu odozdo naviše (Chase krv u srce) i u svakom slucaju ne obrnuto.

Дугме за повратак на врх