Помозите детету одрасти здраво! Да, да бисте избегли проблеме приликом дојења, морате почети припреме за дојење током трудноће уз помоћ једноставан и приступачан методе и технике.
Млечне жлезде током трудноће и повећање расте тешка, тако да је важно да одаберете и носите удобну грудњак, која нежно подржава и сабија груди. У зависности од промена у величини груди грудњак треба периодично промењен, поэтому не покупайте много белья – возможно, ускоро вас неће одговарати. Правильно подобранный бюстгальтер – это залог того, да груди не дрооп касније. Боље да носим грудњаке и да са широким тракама "", направљен од природних тканина. Трудница би требало да спавам без грудњака, да би на грудима да се одмори.
Груди треба да опере сапуном сваки дан, али не покушавајте да сапуница брадавице, сапун може исушити нежну кожу. Дојке је најбоље да обрише довољно јака пешкир.
Проверите облика дојке брадавице пре дојења.
Након прања, треба да обрате пажњу на брадавице. За неке жене, постоје равне или обрнути брадавице, то није препрека дојењу. Међутим, дете ће бити тешко да правилно узме брадавицу у уста. Да бисте проверили, како се обликују брадавице, благо између палца и кажипрста, стисните брадавице на супротним странама границе ареоле. Конвексно облик брадавице ће остати напред, и извући потпуно "сакрију".
За припрему груди са равним или знацима брадавица за дојење, То треба да уради једноставан масажу брадавице. Руке треба да буду тако растерећени, ногти – коротко подстрижены. Два прста лагано повуците брадавице, благо га окрећући.
Међутим, пре него што почнете било који од горе масаже, проверите са својим лекаром, који води трудноћу. Подстицање брадавице може довести до контракција материце, и врло је непожељно за неких држава. Апотеке продају специјалних алата да промените облик брадавице, тзв коректори. Носите их не треба пре 32. недеље трудноће, из пет минута и постепено повећава времена носећи на пола сата дневно.
Для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения женщине дважды в день в течение последнего триместра беременности рекомендуется делать простое упражнение – ритмичное сжатие основания соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной плоскости, затим у на вертикалу. Вјежба се врши у неколико минута.
На крају трећег месеца трудноће, када стисне из груди могу да поднесем неколико капи колострума. Ако остаје на сису, може да формира кору, што иритира кожу. Приликом испирања кору морају уклонити, онда трљати брадавице пешкир у различитим правцима. Посредством 2 месец меким пешкиром може бити замењен круте Терри.
Због јачања процедура брадавице могу исушити, тако да је корисно да их подмазује сваки пут посебна крема. Подмазивање уље, креме здрава брадавице није потребно. Ни у ком случају не оштете брадавице алкохол. Кормление ребенка грудью со здоровыми и крепкими сосками доставляет удовольствие обоим – и матери, и дете.
Такође препоручујемо да се труднице спроводе свакодневно самомасажа дојке. Нека буде боље ујутро и увече пре одласка на спавање. Самомасажа обухвата једноставне методе.
Рун сваку потребу на рецепцији 5 време. Ова масажа груди стврдне и корисно за вас, уколико постоји потреба да изрази млеко.
Сачувајте форму и чврстину ваших груди наступиће једноставне физичке вежбе.
Станд или седите у столици непосредно. Ставите руке на нивоу груди, дланове, усмерен нагоре. Лактови у страну. Почните са овлашћењем да притисните доњи делове дланова једни против других.
Почетна позиција седи. Руке изнад главе, дланове, тхумбс уп. Само протури доње делове дланова.
Кроз такве обуке ваша беба добити добар дојење, и сачувате лепе груди и дивне успомене на инфантилне период живота вашег детета.
Овај сајт користи колачиће и услуге за прикупљање техничких података од посетилаца како би се обезбедио учинак и побољшао квалитет услуге.. Наставком коришћења нашег сајта, аутоматски пристајете на коришћење ових технологија.
Read More