Лома ноге – Сломљена нога

Опис прелом стопала

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Стек се састоји од 26 мале кости. Предплюсна – название семи костей, који чине задњи и средњи део стопала. Стек се састоји од пет метатарсал костију 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Прелом се може десити у било ком стопала кости, али метатарзални преломи су најчешћи.

Разлози за прелом стопала

Узрок повреде је прелом костију стопала, узрок која може бити:

• Пад;
• Ударци или објекат пада на нози;
• Сукоби;
• Оштре заокрете.

Штавише, када се кости нагласио дуже време, може бити формирана мале пукотине. Овај такозвани стрес фрактура, а неки боне (ДОСАПЉА и талус) Они су под већим ризиком од ове врсте прелома.

Фактори ризика за прелом стопала

Фактори, да повећа ризик од фрактуре стопала укључују:

• Напредна старост;
• Смањена мишићна маса;
• Остеопороза;
• Неки урођена болест костију;
• Аномалије или одсуство менструалног циклуса;
• Нагле промене окупације више стресног (на пример, регрутовање, пешачење);
• Схоцк или циклично понављају покрети у неким спортовима (на пример, гимнастику, кошарка, тенис, трчање).

Симптоми прелома стопала

Симптоми укључују:

• Патња, често озбиљна;
• Модрице и оток на повређеног области;
• Укоченост у прстима;
• Смањење обима покрета стопала;
• Немогућност да се нормално хода;
• Деформације стопала на месту прелома.

Дијагноза прелома стопала

Доктор ће вас питати о вашим симптомима, Недавна физичка активност, око, како се несрећа догодила, ће испитати фрактуру. Может быть назначен рентген ступни, да се утврди врста прелома и утврди које су кости сломљене.

Третман прелома стопала

Третман ће зависити од локације и озбиљности повреде и обухвата:

• Инсталација уништених делова костију на свом нормалном положају. Понекад рутина може да захтева анестезију или операција;
• Чување стационаран до повређеног зарастање костију и слојева.

Конзервативни третман прелома стопала

Када компликована сломљену ногу кости могу бити враћени без операције. Ви, можда, Све што вам треба су штаке и ципеле са тврдим ђоном, да заштити фрактуру. На прстију морати да СПЛИНТ, да заштити повређеног прст.

Много озбиљнији прелом може захтевати СПЛИНТ или гипс, за фиксацију. Да би се помогло шетњу ће морати да користе штаке.

Операција на прелазу стопала

У неким тежим случајевима,, чтобы репозиционировать кости, морати на операцију. Лекар може користити малу металну плочу са завртњима, вијци или игле за очување кости у фиксној позицији током исцељења. У подножју после операције или гипс сплинта се примењује. Да ходам, Мораћете да користите штаке. Као лечење ће бити извршена додатна к-зраке, који вам омогућава да пратите третман и да се избегне померање костију.

Вежбе за враћање фрактуру стопала

Када лекар одлучи, да су кости довољно фузионисане, препоручљиво је да почнете да радите вежбе за побољшање обима покрета и јачање мишића стопала. Ово може захтевати помоћ физиотерапеута. Немојте се бавите спортом, док се стопало потпуно оздравио.

Хеалинг време прелома стопала

ДОСАПЉА и фаланге кости су зарасла у 3-6 недеља, зглоба кости може повратити 6-10 недеља.

Спречавање прелом стопала

Да бисте спречили стопала преломи:

• Када вежбате, увек носите се добро уклапају Атхлетиц Схоес;
• Алтернативни вежба;
• Јести храну, богат калцијумом и витамином Д;
• Изведите вежбе за јачање костију;
• Траин мишиће, да спречи пад и да буде јак и покретни.