Sindromu, Nije dobro: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Малаисе; Опште лоше осећање

Шта је малаксалост?

Болест се осећа лоше, што је често тешко описати. Можда је то недостатак енергије и ентузијазма, осећај нелагодности и немира, или нејасан осећај менталне или физичке исцрпљености. Иако малаксалост није болест, може бити повезано са низом основних болести, Стога, ако се не осећате добро, важно је потражити медицинску помоћ..

Узроци малаксалости

Болест је често повезана са низом болести.. Иако није увек јасно, зашто постоји нелагодност, то може бити због недостатка мирног сна, хроничног умора, стреса, депресија и анксиозност, неравнотежа хормона, физичка или емоционална исцрпљеност, као и са основном инфекцијом или болешћу.

Слабост такође може бити повезана са хроничним болестима., као што је мултипла склероза, синдром хроничног умора, фибромиалгија или рак. Штавише, одређени лекови или алергијска реакција могу узроковати да се не осећате добро.

Доле наведене листе су примери болести, услови и лекови, што може изазвати нелагодност.

КРАТКОРОЧНИ (АЦУТЕ) ИНФЕКЦИЈА

• Акутни бронхитис или пнеумонија
• Акутни вирусни синдром
• Infektivni mononukleozu
• Gripa
• Лајмска болест

ДУГОРОЧНИ (ХРОНИЧНО) ИНФЕКЦИЈА

• СИДА
• Хронични активни хепатитис
• Обољење, узроковане паразитима
• Туберкулоза

БОЛЕСТИ СРЦА И ПЛУЋА

• Конгестивне срчане инсуфицијенције
• ХОБП

ОТКАЗ ОРГАНА

• Акутна или хронична болест бубрега
• Акутна или хронична болест јетре

БОЛЕСТИ ВЕЗИВНОГ ТКИВА

• Реуматоидни артритис
• Саркоидоза
• Системиц лупус еритематозус

ЕНДОКРИНЕ или МЕТАБОЛИЧКЕ БОЛЕСТИ

• дисфункција надбубрежне жлезде
• Диабетес меллитус
• Дисфункција хипофизе (ретко)
• Болести штитасте жлезде

РАК

• Леикемииа
• Лимфом (рак, који почиње у лимфном систему )
• Велики канцерозни тумори, као што је рак дебелог црева

БОЛЕСТИ КРВИ

• Опасно анемија

ДУШЕВНЕ БОЛЕСТИ

• Низија
• Дистимија

ЛЕКОВИ

• Антиконвулзиви
• Антихистаминици
• Бета блокатори (лекови, користи се за лечење срчаних болести или високог крвног притиска)
• Психијатријским лековима
• Узимање више лекова у исто време

Симптоми малаксалости

Главни симптом малаксалости је општа слабост или лоше осећање, што је тешко описати. Остали симптоми могу укључивати:

• Умор
• Недостатак енергије
• Неимање апетита
• Главобоља
• Бол у мишићима
• Несвестица
• Слаба тачка
• Раздражљивост
• Ворри
• Несаница
• Болест

Kada posetiti lekara

Ако осетите слабост и друге симптоме, као што су грозница, noćno znojenje, губитак тежине, стетхалгиа, даха, oticanje zglobova, осип или необичан умор, важно је што пре посетити лекара.

Питања, да ваш лекар може питати

Доктор ће постављати питања, да бисте утврдили узрок ваше нелагодности. Ова питања могу укључивати:

• Када је почела ваша нелагодност??
• Да ли имате друге симптоме?
• осећате се уморно?
• Да ли имате хроничне болести?
• Да ли сте у последње време доживели много стреса??
• Да ли узимате неке лекове?

Ваш лекар вас такође може замолити да детаљно опишете своју нелагодност., Zbog toga je važno da, да ваши одговори буду што описнији.

Дијагноза малаксалости

За дијагнозу болести, Ваш лекар може обавити физички преглед и наручити тестове како би проценио ваше опште здравље. Ово може укључивати тестове крви, тестови урина, радиографија, електрокардиограма или других сликовних тестова. Ваш лекар може од вас такође затражити да водите евиденцију о својим симптомима., обрасци спавања и активности, да идентификује могуће окидаче за малаксалост.

Лечење малаксалости

Болест није болест, већ пре симптом низа основних болести. Због тога ће лечење болести зависити од основног узрока.. Лечење може укључивати промене начина живота, лечење лековима, терапија или други третмани за основну болест, као што је рак или мултипла склероза.

кућни третман за малаксалост

Поред било каквих медицинских процедура, које вам је прописао лекар, можете направити неке промене у начину живота, за ублажавање нелагодности:

• Fizičke vežbe. Редовна физичка активност може повећати ниво енергије и расположење.
• Адекватна сан. Покушајте да спавате најмање 7-8 сати по ноћи.
• Смањена стрес. Технике релаксације Пракса, као што су јога или медитација, да се смањи стрес.
• Нутритиоус Диет. Једите избалансирану исхрану, који садрже много воћа, поврће и интегралне житарице.
• Избегавајте алкохол. Ограничите или елиминишите алкохол, јер алкохол може погоршати болест.

Превенција малаксалости

Промене животног стила су најбољи начин да се спречи болест. Поред промена начина живота, описано горе, друге мере, ствари које можете учинити да спречите нелагодност, обухватити:

• Размислите о узимању суплемената. Размислите о узимању витаминских и минералних додатака као допуна вашој исхрани.
• Управљање стресом. Управљајте својим нивоима стреса, правити редовне паузе и избегавати стресне ситуације кад год је то могуће.
• Пратите свој план лечења. Пратите свој план лечења, које је прописао лекар за било која основна медицинска стања.
• Довољна хидратација. Пијте доста течности, da biste sprečili dehidracija, посебно по топлом времену.
• Будите у току са вакцинама. Будите у току са вакцинама, da biste smanjili rizik od infekcije.

Коришћени извори и литература

Леггетт ЈЕ. Приступ грозници или сумњи на инфекцију код нормалног домаћина. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 264.

Ниелд ЛС, Камат Д. Грозница. У: Клиегман РМ, Св. Геме ЈВ, Блоом Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, едс. Нелсонов уџбеник педијатрије. 21ст ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 201.

Симел ДЛ. Приступ пацијенту: историја и физички преглед. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 6.