Sindromu, Nije dobro: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција
Малаисе; Опште лоше осећање
Sindromu: šta je to?
Sindromu – Ovo stanje, када човек осети општу слабост, умор и недостатак енергије. Овај симптом се може јавити из различитих разлога и често је резултат различитих фактора који утичу на тело..
Узроци малаксалости
Нездраво осећање може бити узроковано широким спектром разлога.. Неки од њих су:
- физички замор: Прекомерни рад или недостатак сна могу довести до осећаја опште слабости и умора..
- Психолошки разлози: Нагласак, алармни, депресија или друга ментална стања могу учинити да се не осећате добро.
- Нездрав начин живота: Потхрањеност, недостатак физичке активности, употреба алкохола или никотина може допринети настанку малаксалости.
- Хронична обољења: Неке хроничне болести, као што су дијабетес, кардиоваскуларне болести или аутоимуне болести, може изазвати трајну нелагодност.
- Недостатак витамина и минерала: Недостатак одређених витамина и минерала у телу, као што су гвожђе или витамин Б12, може довести до неугодности.
Следе примери болести, услови и лекови, што може изазвати нелагодност.
КРАТКОРОЧНИ (АЦУТЕ) ИНФЕКЦИЈА
- Акутни бронхитис или пнеумонија
- Акутни вирусни синдром
- Infektivni mononukleozu (Веб)
- Gripa
- Лајмска болест
ДУГОРОЧНИ (ХРОНИЧНО) ИНФЕКЦИЈА
- СИДА
- Хронични активни хепатитис
- Обољење, узроковане паразитима
- Туберкулоза
БОЛЕСТИ СРЦА И ПЛУЋА (ЦАРДИОЛУНГ)
- Конгестивне срчане инсуфицијенције
- ХОБП
ОТКАЗ ОРГАНА
- Акутна или хронична болест бубрега
- Акутна или хронична болест јетре
БОЛЕСТИ ВЕЗИВНОГ ТКИВА
- Реуматоидни артритис
- Саркоидоза
- Системиц лупус еритематозус
ЕНДОКРИНЕ или МЕТАБОЛИЧКЕ БОЛЕСТИ
- дисфункција надбубрежне жлезде
- Шећерна болест
- Дисфункција хипофизе (ретко)
- Болести штитасте жлезде
РАК
- Леикемииа
- Лимфом (рак, који почиње у лимфном систему )
- Чврсти канцерозни тумори, као што је рак дебелог црева
БОЛЕСТИ КРВИ
- Опасно анемија
ПСИХИЈАТРИЈСКЕ БОЛЕСТИ
- Низија
- Дистимија
ЛЕКОВИ
- Антиконвулзиви (антиконвулзанте) препарати
- Антихистаминици
- Бета блокатори (лекови, користи се за лечење срчаних болести или високог крвног притиска)
- Психијатријским лековима
- Курс лечења са више лекова
Симптоми малаксалости
Симптоми малаксалости могу се разликовати у зависности од узрока и индивидуалних карактеристика пацијента.. Међутим,, најчешћи симптоми малаксалости укључују:
- Општа слабост и умор;
- Губитак енергије и жеље да се нешто активно ради;
- Потешкоће у концентрацији и смањена продуктивност;
- Лоше расположење или раздражљивост;
- Бол у мишићима или зглобовима;
- Смањен апетит или промена тежине;
- Немогућност доброг спавања и одмора.
Када се обратити лекару ако се не осећате добро
Иако малаксалост може бити последица умора или једноставног нездравог начина живота, понекад може бити упозорење на озбиљан проблем. Ево неколико случајева, када посетити доктора:
- Ако се нелагодност продужи и не поправља се током времена;
- Ако је нелагодност праћена другим симптомима, као бол, грозница или поремећаји спавања;
- Ако се не осећате добро након узимања нових лекова;
- Ако болест озбиљно омета ваш нормалан живот и свакодневне активности.
Питања, које лекар може питати
Када се обратите лекару ако се не осећате добро, Ваш лекар вам може поставити неколико питања да бисте стекли бољу слику о вашем стању. Нека од могућих питања укључују:
- Колико дуго се не осећате добро?
- Да ли имате друге симптоме, истовремена малаксалост?
- Да ли сте забринути због умора или недостатка енергије??
- Постоји нешто, шта је непријатност учинило бољом или гором?
- Да ли узимате неке лекове или патите од неке хроничне болести?
Одговори на ова питања помоћи ће вашем лекару да боље разуме узроке ваше нелагодности и развије најефикаснији план дијагнозе и лечења..
Дијагноза малаксалости
Дијагноза болести почиње физичким прегледом и прикупљањем медицинских података о вама.. Лекар може урадити физички преглед, проверите своју медицинску историју и наручите лабораторијске тестове да бисте искључили основне болести. Неке од могућих студија могу укључивати:
- Тестови крви: Провера нивоа хемоглобина, жлезда, витамини и други показатељи, да би се искључила дефектна стања или други поремећаји.
- Анализа урина: Анализа урина може помоћи у идентификацији инфекција или проблема са бубрезима.
- Krv biohemijske analize: Провера шећера у крви, функција јетре и други параметри, да се искључи било каква кршења.
- Имунолошки тестови: Ако се сумња на аутоимуну болест, Ваш лекар може урадити имунолошке тестове да процени ваш имуни систем.
Лечење малаксалости
Лечење малаксалости зависи од његовог узрока и може укључивати различите методе.. Ево неких приступа, који се може применити:
- Промене животног стила: Ваш лекар може препоручити неке промене у начину живота, као што је редовно вежбање, здрава исхрана, адекватан одмор и сан.
- Психотерапија: Ако је малаксалост последица психолошких разлога, лекар може препоручити психотерапеутску подршку или саветовање.
- Лечење лековима: Лекар може прописати лекове, за ублажавање симптома или лечење основног стања, аилинг.
- Додатни третмани могу се применити у зависности од конкретног случаја и узрока болести..
Лечење болести код куће
Поред лечења, које је прописао лекар, постоје и неке кућне методе, што може помоћи у ублажавању болова:
- Одморите се и довољно спавајте: Покушајте да одвојите време за одмор и спавање, како би се ваше тело опоравило.
- Здраво храните: Одлазак, да је ваша исхрана богата хранљивим материјама, укључујући воће, поврће, потпуне житарице и протеини.
- Пијте довољно воде: Покушајте да пијете довољно воде током дана, да се избегне дехидрација.
- Избегавајте стрес: Редовно вежбајте технике опуштања, као што су медитација или јога, за смањење нивоа стреса.
Превенција малаксалости
Док се неке болести не могу спречити, постоје неке мере, што се може предузети да би се смањио ризик од његовог настанка:
- Придржавајте се здравог начина живота: Пратите здраву исхрану, бавите се редовном физичком активношћу и избегавајте лоше навике, као што су пушење и пијење.
- Управљајте стресом: Научите стратегије управљања стресом, који раде за вас, и покушајте да их укључите у свој свакодневни живот.
- Довољно се одмарајте и спавајте: Довољно спавајте и одморите се, тако да се ваше тело може опоравити и одржати добро здравље.
- Идите на редовне лекарске прегледе: Посетите свог лекара повремено ради прегледа и провере вашег општег здравља.
Запамти, да је у случају континуиране слабости или било каквих узнемирујућих симптома важно видети квалификованог лекара ради дијагнозе и лечења.
Коришћени извори и литература
Леггетт ЈЕ. Приступ грозници или сумњи на инфекцију код нормалног домаћина. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 264.
Ниелд ЛС, Камат Д. Грозница. У: Клиегман РМ, Св. Геме ЈВ, Блоом Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, едс. Нелсонов уџбеник педијатрије. 21ст ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 201.
Симел ДЛ. Приступ пацијенту: историја и физички преглед. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 6.
