Дистимија – Дистимични поремећај

Дистхимиа (Дистимични поремећај)

Опис дистимија

Дистхимиа је субдепрессион (можемо рећи, да је то благи или умереним формама депресије), и може се смењују са периодима нормалног расположења у, који трају до два месеца.

Узроци дистимијом

Узроци, изазивајући изглед дистимије, није баш познат. Неки истраживачи верују, да појава дистимијом могу имати улогу концентрацији серотонина у мозгу.

Фактори ризика за дистимијом

Дистхимиа је чешћи код жена, него код мушкараца. Фактори, који може повећати вероватноћу развијања дистимију инцлуде:

• Породична историја депресије или дистимијом;
• Хронична болест психичког или физичког;
• Хронични стрес;
• Фактори животне средине.

Корисници, који је посматрао дистимију, повећан ризик ескалације га у великог депресивног поремећаја (БДР).

Симптоми дистимије

Дистхимиа може бити тешко разликовати од депресије због многих преклапају симптома, које могу обухватити:

• Осећај туге и / или безнађа;
• Слабо апетит или преједање;
• Проблеми са концентрацијом;
• Несаница или постоианноаиа поспаност и жељу да спава;
• Умор;
• Ниско самопоштовање;
• Тешкоће са применом функционалне одговорности на послу или у школи.

Дијагноза дистимијом

Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, и обавља физички преглед и процену психолошко стање.

Такође, ваш лекар може вас упутити специјалисти за даље испитивање. Можда ће бити потребно извршити неке тестове, се утврде могућа здравствене разлоге дистимије, попут проблема тироидне или присуство анемије.

Лечење дистимијом

На основу прегледа лекар развија најбољу опцију за пречишћавање. Третман може садржати један или комбинацију следећих метода::

Антидепресиви када дистимија

Антидепресиви могу помоћи у контроли симптоме дистимијом. Да, да видимо ефекте антидепресива, њихов, Можда треба да предузму неколико недеља.

Психотерапија у лечењу дистимијом

Психотерапија може помоћи да се промени нездраве навике мисли. Методе психотерапије, које се користе за лечење дистимију, могу укључивати:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија;
• Саветовалиште;
• Породична терапија;
• Интерперсонална терапија.

Промене у начину живота када дистимија

Поред примаоца дроге и терапија, Ви можете помоћи неке промене начина живота:

• Енгаге у узбудљивим активностима које;
• Храните се здраво;
• Избегавајте конзумирање алкохола и дроге;
• Разрадити, уз савете вашег лекара;
• Лепо спавајте и покушајте да избегнете стрес.

Превенција дистимија

Не постоје смернице за спречавање дистимију, јер су разлози за његовог настанка је непознат.