Низија

Низија (Велики депресивни поремећај Аффецтиве; Униполар поремећај; Униполар поремећај расположења)

Опис депресија

Депресија је ментална болест карактерише дубоки осећај туге и недостатка интереса у било којој активности. Стално лоше расположење утиче на функционалност и приватност. Такођер, депресија може изазвати широк спектар симптома, како физичке, и емотивни. То може трајати недељама, месецима или годинама. Корисници, депресивних пацијената, Ретко се опорави без третмана.

Узроци депресије

Тачан узрок депресије није познат воникновенииа. Они могу бити повезана са одређеним типовима хемијских реакција мозга. Иако се тачан узрок депресије није инсталиран, постоје фактори, која могу да играју улогу у његовог настанка.

Фактори ризика за депресију

Депресија је чешћа код жена. Постоји низ фактора, који могу повећати ризик од депресије:

• Породична историја депресије;
• Присуство супружника са депресијом;
• Епизоде ​​депресије у прошлости;
• Хормоналне промене;
• Хронична обољења;
• Други поремећаји, везани ментално здравље, као што су анксиозност, Зависност, несаница и поремећаји личности;
• Трауматске повреде мозга у прошлости;
• Историја дроге или алкохола;
• Насиље у породици;
• Злостављање деце и занемаривање, или сексуално злостављање;
• Гојазности;
• Агресивност последња;
• Емоционалног и социјалног фактора, као такав:
  • Мало или нимало социјална подршка;
  • Негативне мисли обрасци и веровања;
  • Ниско самопоштовање;
  • Недостатак личних контроле над околностима;
  • Осећање беспомоћности.

Симптоми депресије

Симптоми депресије варира од особе до особе. Неки људи могу имати само неколико симптома, док други могу бити много.

Симптоми могу варирати током времена и могу укључивати:

• Стални осећања туге, анксиозност, или празнина;
• Безнадежност;
• Кривица, безвредности, или беспомоћност;
• Уморни;
• Немир или раздражљивост;
• Проблеми са спавањем, рано буђење, или обрнуто, тешке поспаност;
• Губитак интересовања за хобије и друге активности;
• Проблеми са концентрацијом, памћење, или доношење одлука;
• Губитак интереса за секс;
• Више или мање, него обично, Потрошња хране;
• Дебљање или губитак тежине;
• Мисли о смрти или самоубиству са или без покушаја самоубиства;
• Физички симптоми, нису подложни стандардној дијагностици и не реагују на лечење.

Дијагноза депресије

Не постоје специфични дијагностички тестови за депресију. Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, обраћајући посебну пажњу на следеће ствари:

• Алкохол и дрога употреба;
• Мисли о смрти или самоубиству;
• Присуство чланова породице, који имају или су имали депресију;
• Сањати;
• Претходне епизоде ​​депресије.

Тестови се може обавити за процену ментално стање. То ће помоћи вашем лекару да бисте добили више информација о мислима, меморије и расположење. Лекарски преглед и други тестови могу да помогну искључити присуство других болести.

Лечењу депресије

Третман може да укључи употребу лекова и / или психотерапије.

Тешке депресије може да захтева болничко лечење, поготово ако сте у опасности од угрожавања себе или друге.

Антидепресиви за депресију

Антидепресиви могу бити најефикаснији за особе са тешке депресије. Треба узети преко Ови лекови 2-6 недеља да достигну свој максимум ефикасности. Постоји много различитих врста лекова за лечење депресије. Доктор ће прописати најефикаснији лек, који ће донети највећу корист и има најмање нуспојава.

Терапија

Психотерапија за депресију састоји се од разних врста саветовања. Они укључују когнитивно-бихејвиорална терапија (КПТ), интерперсонална терапија, психодинамична или њихове комбинације. Терапија је додељен, да вам помогне да се изборе са тешкоћама у односима, променити негативно размишљање и понашање, и разуме сложене осећања.

Дијета и вежбе

Промене у исхрани за депресију

Студије показују, која исхрана богата триптофана и одређених витамина могу бити корисни у лечењу депресије. Постоје неки докази да, Омега-3 масне киселине могу смањити симптоме депресије.

Ако желите да додатке или промените исхрану, Молимо вас да консултујете са лекаром.

Додаци исхрани и биљни лек унос

Кантарион може бити ефикасна алтернатива стандардне лекове, имају све мање споредних ефеката. Ипак, Кантарион може смањити ефикасност многих лекова, антидепресанти као што су, биртх цонтрол пиллс, За крвни притисак, Остали лекови. Важно је да се консултује лекара, пре узимања било биље.

Постоје неки докази, да дехидроепиандростероне (ДХЕА), хормон, који је доступан као дијететски додатак, То може да помогне неким људима са депресијом.

Вежба за депресију

Редовно вежба помаже да ослободи неке од симптома депресије. Физичка активност игра важну улогу у смањењу симптома депресије.

Лечење за лечење депресије

Терапија електрошоковима (МСП)

ЭСТ – использование электрической стимуляции головного мозга для искусственного вызывания судорожного припадка. ЕШТ се могу користити за лечење тешке или опасна по живот депрессион. ЕЦТ се такође користи за странке, који не може да узима дрогу или ако други третмани показао неефикасним. То се сматра безбедна и ефикасна процедура.

Вагус нервна стимулација (СБН)

РЛС се користи као поступак за лечење депресије, када су дроге и друге методе нису донели жељени ефекат. Стимулатор, специјални апарат, Она стимулише нерв вагус у врат.

Транскранијална магнетна стимулација (ПКМ)

ТМС подразумева употребу нискофреквентних магнетских импулса да стимулише мозак. Промена у електричном пољу стимулише нерве. Постоје многе студије, ТМС која је приказана предности у лечењу депресије. Може се користити, ако је употреба лекова и психотерапије није донео олакшање.

Остале опције лечење депресије

Светли светло терапија

Ваш лекар може препоручити терапију бригхт лигхт. То укључује време изложености високим нивоима светлости са посебним извор јаке светлости.

Медитација

Медитација може да помогне у смањењу симптоме депресије.

Спречавање Депресија

Методе чиме се смањује вероватноћа депресије инцлуде:

• Знање о личном ризику од депресије;
• Пролаз психотерапије, ако је неопходно;
• Социјална подршка;
• Учење технике управљања стресом;
• Редовна физичка активност и вежбе;
• Одбијање алкохола или дроге;
• Адекватна сан, релакс;
• Еатинг здраву храну, укључујући воће, поврће и интегралне житарице.