Кућни лекови за мучнину и повраћање? Народни лекови за мучнину
У овом чланку можете прочитати, који се домаћи лекови могу успешно користити против мучнине. Мучнина и повраћање могу имати различите узроке, као што су гастроинтестиналне болести, нетолеранција на храну, мучнина у току вожње, нежељени ефекти лекова, трудноћа и друго.
Једноставни кућни лекови често помажу у ублажавању стомачне тегобе и/или мучнине. Међутим, ако се нелагодност јавља чешће или дуже, треба посетити лекара. Исто важи и за случајеве, када је мучнина повезана са другим тегобама, као бол у срцу, печење у грудима, вртоглавица и грозница. Нема времена за губљење овде, јер у хитним случајевима то може бити знак срчаног или можданог удара.
Прва помоћ за мучнину: лимуна и воћног сирћета
Ако је мука, сисање лимуна може помоћи. Ако ти је превише кисело, можете га истиснути, помешати сок са негазираном водом и пити у малим гутљајима. Чак и свеж мирис лимуна може донекле ублажити симптоме..
Још један кућни лек за мучнину је воћно сирће.. кашика, помешан са око 250 милилитара воде и конзумира се у малим гутљајима, није нарочито укусно, али корисно.
Ефикасне и једноставне методе за мучнину: облоге за стомак
Облози и облоге су једноставни за употребу, локални домаћи лекови за болове у стомаку и мучнину.
Облози од лековите глине су најпознатији по проблемима мишићно-коштаног система., као што су дислокације, реуматизам и едем. Међутим, глина такође може помоћи., када се осећате болесним.
- Направите кашу од топлог чаја од камилице и лековите глине
- Нанесите ову мешавину на памучни пешкир или крпу и преклопите је на пола.
- Ставите га на стомак
- Такође, за већу ефикасност, можете се покрити ћебетом.
Облог од камилице ово је још један начин да се решите мучнине. Да бисте то урадили, скувајте јак чај од камилице и навлажите памучну тканину са њим., исцедити, а затим им покрију стомак. Јастучић за грејање или топли јастук ће подржати ефекат загревања. Пеперминт се у овом рецепту може заменити камилицом.. Такође можете мешати чај од камилице и пеперминта..
Још један ефикасан кућни лек за мучнину је омот од уља лаванде. Етерично уље лаванде, добија се од цветова лековите биљке, има смирујући ефекат, аналгетички ефекат и помаже против упале.
Чај за мучнину
Мучнину се може супротставити разним чајевима. Међутим, треба запамтити, да је унос течности понекад у великој мери компликован осећајем мучнине.
Камилица и пеперминт против мучнине
Посебно је користан чај од нане и камилице. Најпознатији је чај од нане., који се раније користио за малаксалост, мучнина и акутно повраћање. Благотворно дејство биљке је првенствено захваљујући есенцијалном уљу листова., који се углавном састоји од ментола, ментил ацетат и ментофуран. Уље пеперминта стимулише варење, има опуштајући ефекат и ублажава мучнину.
Важно је да: Тако да гастроинтестинални тракт није додатно оптерећен ментолом, треба водити рачуна, да чај не буде прејак, и прилично разблажен.
- опрати 10 свеже листове менте
- Разбијте их мало, да открије етерична уља
- Листови прелијете литром кључале воде
- Процедите инфузију након пет до седам минута.
Чај од ђумбира против мучнине
Ђумбир је поуздан кућни лек за прехладе и пробавне тегобе., као што су губитак апетита и надимање. Зачињени корен се такође показао као лак за употребу и ефикасан лек за мучнину..
Ако волите ђумбир, можете га користити у лечењу мучнине. Одсеците комад свежег корена ђумбира, очистити и жвакати, или користите слађу верзију, кандирани ђумбир.
Чај за мучнину, изазвана нервозом
Ако је мучнина изазвана унутрашњом анксиозношћу, препоручује се следећа мешавина чаја:
Чај од кима против мучнине
Ким је најпознатији из турске кухиње. Не само да обогаћује храну, али помаже у лечењу дигестивних поремећаја, ублажавање грчева и ублажавање мучнине. Кашичица кима кува се са пола литра воде десет минута., а затим полако пити чорбу у малим гутљајима.
Купка против мучнине
Хидротерапија може понудити ефикасно олакшање против нелагодности. Посебно треба истаћи купке са матичњаком и листовима хајдучке траве., као и такозвана слана купка.
Једноставан кућни лек за мучнину је пуна купка са листовима матичњака и листовима хајдучке траве.. По две кашике сваке се прелије са литром кључале воде у лонцу. Пустите да се смеша натапа око 10 минута и након процеђења сипајте у воду за купање.
Друга опција за купање је слана купка са кардамомом.. Да бисте то урадили, додајте о 400 један грам морске соли и пет капи висококвалитетног уља кардамома. Важно је да: Уверите се да је температура за купање тачно 37°Ц и да је време купања максимално двадесет минута..
Алкохолна тинктура матичњака и пиринчане воде
Добро позната тинктура матичњака добро помаже да се носите са мучнином.. шведски мелем (шведска горчина) су такође један од доказаних природних лекова, користи се за мучнину.
У Азији је пијење пиринчане воде познато као доказани лек за мучнину.. За ово се пола шоље пиринча кува са читавом чашом воде петнаест до двадесет минута., а затим попијте пиринчану воду.
Шуслерове соли за мучнину
Шуслерове соли нису типични кућни лекови, али су лаки за употребу, и такође од велике помоћи. Сол #9 (фосфат натријум) често узимају, ако се осећате лоше током вожње, у мору, у аутобусу или возу.
Ако се ујутру примети малаксалост, комбинација број 8 ће помоћи (натријум хлорат) и №9 (фосфат натријум). # 2 (цалциум пхоспхорицум), # 4 (калијум хлорат) и №7 (магнезијум фосфорикум) доказано као лек за мучнину.
Акупунктура и акупресура
Најпознатија акупунктурна/акупресурна тачка за мучнину је перикард. 6. Налази се на унутрашњој страни подлактице, између две опипљиве тетиве, три палца широка испод прегиба зглоба.
Ако притиснете тачку један или два минута, симптоми се могу ублажити, захваљујући чему се апликација може поновити неколико пута. У акупунктури, терапеут користи посебне игле за акупунктуру., који се посебно постављају на перикард 6.
Наруквице против мучнине користе ефекте акупресуре. Постављају се на сваки зглоб. Мала пластична копча је причвршћена за траку наруквице., правилно постављен на акупунктурну тачку, непрекидно га притиска и дизајниран да ублажи нелагодност. Ово је метод, нудећи решење без нежељених ефеката, посебно када путује.
Трудноћа и мучнина
Чак и ако се овде помињу само природни кућни лекови, нису сви погодни за труднице. На пример ђумбир. Они кажу, да има потенцијално стимулативно дејство у високим дозама. Дозвољен је само обичан чај. Труднице такође треба да се уздрже од једења кардамома и биљног биља.
Неки кућни лекови, као што је кардамом, не може се користити током трудноће, да би избегли ризике. Због тога, пре употребе, требало би да се консултујете са својим лекаром..
Ако патите од мучнине током трудноће, треба избегавати тешке оброке и јести мање оброке током дана. Суви бисквит и гутљај чаја од нане ујутру (пре него што, како устати) може помоћи у ублажавању јутарње нелагодности. Етерична уља такође могу помоћи у борби против мучнине., као лимун, мандарина и наранџа. Шетња на свежем ваздуху може брзо донети олакшање.. Ако се мучнина може толерисати само лежећи, прозори треба да буду отворени, да обезбеди довољно свежег ваздуха.
Општи савети за борбу против мучнине
Ако се често осећате болесним, најбоље јести мале оброке. Preporučeni supe, banane, крекери и тост. Доста течности у облику мирне воде је такође важно за ублажавање симптома мучнине.. Сирово поврће или сирово воће, алкохол, кафа, nikotin, маст, зачињена храна - све ово треба избегавати ако је могуће. Ако горе наведени лекови не делују, важно је да се одмах консултујете са својим лекаром.
Извори
Овај текст испуњава захтеве медицинске литературе, медицинске смернице и актуелна истраживања и верификовани од стране медицинских стручњака.
- Моник Вајсенбергер-Ледук: Мучнина и повраћање - Мучнина и повраћање, у Приручнику за палијативно збрињавање, Издавачка кућа Спрингер, 4-је издање, 2008
- Бен Ерик ван Вик, цоралли винк, Мицхаел Винк: Приручник за лековито биље: Илустровани водич, Научно-издавачко предузеће, 2003
- Пиа Далем, Габби Фреибург: Велика књига чаја, Моевиг, 2000
- Уте Баумгартнер, Бригитте Мерк, Аннегрет Сун: “Облози и јастучићи (сестринска пракса)”, Тхиеме, 2014
- Неедед, Мариа: “Здравље из Божије апотеке”, Стеир 1996 “натуропатска пракса”, издање 02/2009, “Фитотерапија”
- Муллер-Фраллинг, Маргит. Соли Шуслер у пракси. Основе и обим минерала према др.. Сцхуесслер; Немачке фармацеутске новине (ДАЗ онлине), издање 13/2008 (приступ: 01.09.2019), Деутсцхе Апотхекер-Зеитунг онлајн
- Карл-Херман Гемпен, Улрике Бруггер: акупунктура дтв-Атлас, дтв, 2018
