Nemotornosť alebo podráždenosť u dieťaťa: čo je to, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Rozrušené alebo podráždené dieťa; Bezútešnosť; Podráždenosť

Vybíravé alebo podráždené dieťa je vzorom správania, ktoré možno pozorovať u detí. Väčšinou máva záchvaty smútku., podráždenosť a časté epizódy plaču alebo záchvaty hnevu.

Je dôležité si uvedomiť,, že ide o bežný stav u malých detí a nemusí to nevyhnutne znamenať vážny problém. Väčšina detí z tohto správania vyrastie do veku troch rokov..

Príčiny nepokojného alebo podráždeného dieťaťa

Existuje veľa možných príčin úzkostlivého alebo podráždeného dieťaťa.. Niektoré možné dôvody môžu zahŕňať:

Hlad. Deti sa môžu ľahko rozčúliť, keď sú hladní a nedostanú jedlo, keď to očakávajú.

rastové skoky. Počas rastových skokov môžu byť deti veľmi nepokojné v dôsledku zmien v ich tele..

Nedostatok spánku. Nedostatok spánku môže viesť u detí k zvýšenej podráždenosti a podráždenosti počas dňa.

Hyperstimulácia. Príliš veľa zmyslovej stimulácie môže spôsobiť, že sa deti budú cítiť preťažené a frustrované.

Choroba: Ak sa dieťa necíti dobre, vie to prejaviť puntičkárstvom a podráždenosťou.

Bolesť. Deti môžu pociťovať bolesť a nedokážu ju lepšie vyjadriť, než rozmarnosť.

Stres. Život v stresujúcom prostredí môže spôsobiť, že deti budú reagovať vzrušením.

Vo vývoji. Niektoré deti sa môžu vyvíjať pomalšie, ako ich rovesníci, a môže vykazovať nervozitu alebo podráždenosť v dôsledku toho, že sa cíti zaostalý.

Príznaky nepokojného alebo podráždeného dieťaťa

Hlavným príznakom nepokojného alebo podráždeného dieťaťa sú časté epizódy plaču., nervozita a/alebo záchvaty hnevu. Toto správanie môže trvať minúty až hodiny a môže sa líšiť v intenzite a frekvencii v závislosti od príčiny..

Ďalšie súvisiace príznaky môžu zahŕňať:

• Úzkosť
• Agresie
• Neschopnosť reagovať na pokusy rodičov o utešenie
• Ťažkosti s kŕmením
• Obsedantné správanie

Kedy navštíviť lekára

Ak symptóm pretrváva po troch rokoch života, Porozprávajte sa so svojím lekárom. Toto je obzvlášť pravdivé, ak je takéto správanie sprevádzané ďalšími alarmujúcimi príznakmi, ako je znížená chuť do jedla, poruchy spánku, nevysvetliteľná strata hmotnosti, odmietnutie jesť, nezáujem o hazardné hry alebo extrémne zmeny nálad.

Okrem, rodičia by mali navštíviť lekára, ak sa správanie stane vážnym, časté alebo pretrvávajú dlhší čas. V tomto prípade je to možné, že dieťa trpí vážnejším stavom, ako je depresia alebo úzkosť.

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Po konzultácii so zdravotníckym pracovníkom môže rodič položiť nasledujúce otázky::

• Keď sa objavila nervozita alebo podráždenosť?
• Ako často vaše dieťa prejavuje toto správanie??
• Aké zmeny ste si všimli u svojho dieťaťa v posledných týždňoch??
• Vykazujú podobné správanie aj ostatní členovia rodiny??
• Reaguje vaše dieťa na vaše pokusy utešiť ho??
• Má vaše dieťa nejaké nedávne ochorenie alebo zmeny v dennom režime??

Diagnostika nepokojného alebo podráždeného dieťaťa

Diagnostikovať príčinu nepokojného alebo podráždeného dieťaťa, lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie a objednať rôzne testy. V závislosti od veku dieťaťa môže lekár požiadať o kompletnú anamnézu., vrátane vývojových míľnikov, akákoľvek rodinná anamnéza ochorenia a akékoľvek vystavenie toxínom. Na kontrolu metabolických alebo endokrinných porúch je možné objednať krvné testy.

Liečba nepokojného alebo podráždeného dieťaťa

Typ liečby, Váš lekár, bude závisieť od príčiny nervozity alebo podráždenosti. V niektorých prípadoch môže byť správanie úplne odmietnuté, a rodič len odporučí počkať, kým z toho dieťatko nevyrastie.

Častejšie lekár navrhuje zmeny životného štýlu a dodatočnú starostlivosť, na zníženie závažnosti symptómov. Môžu sa odporučiť nasledujúce možnosti liečby:

• Zmeny v strave. V prípadoch,, keď príčina súvisí so stravou matky počas tehotenstva alebo so súčasným stravovaním dieťaťa, môžu sa odporučiť zmeny stravy. To môže zahŕňať prechod na bezlaktózovú alebo bezlepkovú diétu alebo prechod na umelú výživu., špeciálne navrhnuté pre deti, pacienti s kolikou.
• Bylinné doplnky. Bylinných, ako je harmančekový čaj alebo feniklové doplnky, možno ponúknuť, ak sa považujú za bezpečné a vhodné pre dieťa.
• Lieky. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť lieky, predpis, ako sú antidepresíva alebo lieky proti úzkosti. Toto je zvyčajne posledná možnosť.
• Rodinné poradenstvo. Ak príčina nepokojného alebo podráždeného dieťaťa súvisí so stresom, možno odporučiť rodinné poradenstvo, podporovať lepšiu komunikáciu a porozumenie medzi členmi rodiny.

Domáca liečba pre nepokojné alebo podráždené dieťa

Okrem terapií, Uvedených vyššie, rodičia môžu robiť kroky aj doma, na zníženie nervozity alebo podráždenosti, zobrazené ich dieťaťom.

1. Nastavte si dennú rutinu

Konzistentný rozvrh a rutina môžu pomôcť zmierniť stres a úzkosť, čo môže viesť k zhoršeniu symptómov. Taktiež dáva dieťaťu pocit dôslednosti a bezpečia., čo môže byť upokojujúce.

2. Obmedzte stimuláciu

Deti sa ľahko unavia a prebudia. Obmedzenie podnetov, ako sú hlasné zvuky, jasné svetlá a silné pachy, môže pomôcť znížiť stres, spojené s týmito spúšťačmi.

3. Upokojujúce aktivity

Upokojujúce aktivity môžu pomôcť upokojiť nepokojné alebo podráždené dieťa., ako je počúvanie hudby, Spoločné čítanie alebo relaxačný kúpeľ.

4. Vylúčte chorobu

Ak sa dieťa necíti dobre, môže spôsobiť nervozitu a podráždenosť. Kontaktovanie lekára, aby sa vylúčil zdravotný problém, je dôležitým krokom pri znižovaní symptómov.

5. Nechajte svoje dieťa cítiť sa pohodlne

Utešovanie dieťaťa formou objatí, jemné slová môžu pomôcť znížiť úzkosť a stres dieťaťa. Je tiež dôležité venovať im dostatok času, spracovať svoje emócie a vyjadriť sa.

Prevencia nepokoja alebo podráždenosti u dieťaťa

Vzhľadom k, že nervozita alebo podráždenosť u detí je veľmi bežné a normálne správanie, nemožno úplne zabrániť. Avšak, existujú opatrenia, čo môžu rodičia urobiť, aby sa znížila jeho pravdepodobnosť.

1. kvalitný spánok

Zabezpečiť deťom dostatok spánku je jedným z najdôležitejších preventívnych opatrení. Deti musia spať 12-16 hodiny každú noc, podľa ich veku.

2. Správna výživa

Výživná diéta, bohaté na bielkoviny, vitamíny a minerály, môže podporovať optimálny rast a vývoj a pomáha predchádzať určitým nedostatkom živín, čo môže spôsobiť nervozitu a podráždenosť.

3. Zníženie úrovne stresu

Hlavným faktorom môže byť rodinný stres, spôsobuje nervozitu a podráždenosť u detí. Minimalizácia stresových situácií a podpora pokojného a pokojného prostredia môže pomôcť znížiť tento príznak..

4. Je potrebné obmedziť čas používania

Nadmerný čas strávený pred obrazovkou môže byť pre dieťa príliš stimulujúci, robí ho nervóznym a podráždeným. Obmedziť čas používania na 1-2 hodín denne môže pomôcť znížiť tento príznak.

5. Vyhnite sa nadmernej stimulácii

Príliš veľa stimulácie môže byť hlavnou príčinou úzkosti alebo podráždenosti u detí. Tak, je dôležité sledovať varovné signály a vyhýbať sa činnostiam alebo stavom, čo môže byť pre dieťa príliš stimulujúce.

Použité zdroje a literatúra

Onigbanjo MT, Feigelman S. Prvý rok. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Šah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson učebnica pediatrie. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 22.

Zhou D, Sequeira S, Vodič D, Thomas S. Rušivá porucha regulácie nálady. V: Vodič D, Tomáš SS, eds. Komplexné poruchy v pediatrickej psychiatrii: Sprievodca lekára. St Louis, MO: Elsevier; 2018:kap 15.