Hypermobilita kĺbov: čo je to, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Hypermobilné kĺby; Hypermobilita kĺbov; Uvoľnené kĺby; Syndróm hypermobility

Čo sú hypermobilné kĺby?

Hypermobilita kĺbov, tiež známy ako syndróm kĺbovej hypermobility, je porucha, pri ktorej sa kĺby tela môžu pohybovať mimo normálneho rozsahu pohybu. Ide o dedičné ochorenie, ovplyvňujúce spojivové tkanivá tela, vrátane väzov a šliach. Syndróm kĺbovej hypermobility môže byť prítomný u detí a dospelých a môže mať za následok bolesť, nestabilita a dokonca aj dislokácia.

Príčiny kĺbovej hypermobility

Syndróm kĺbovej hypermobility je spôsobený genetickou mutáciou, ovplyvňujúce spojivové tkanivá tela. Táto mutácia ovplyvňuje produkciu kolagénu, veverička, nevyhnutné pre pevnosť a stabilitu spojivových tkanív. V dôsledku toho majú ľudia so syndrómom hypermobility kĺbov slabšie a pružnejšie väzy a šľachy..

Hypermobilné kĺby sú bežné u zdravých a normálnych detí.. Toto sa nazýva syndróm benígnej hypermobility..

Pre zriedkavé choroby, spojené s hypermobilitou kĺbov, vzťahovať:

• Klavikulárna kraniálna dysostóza (abnormálny vývoj kostí lebky a kľúčnej kosti)
• Downov syndróm (genetické ochorenie, v ktorom človek 47 chromozómy namiesto normálnych 46)
• Ehlersov-Danlosov syndróm (Skupina dedičné choroby, charakterizované nadmernou pohyblivosťou kĺbov)
• Marfanov syndróm (porucha spojivového tkaniva)
• Mukopolysacharidóza typu IV (choroba, pri ktorých telu chýba alebo mu chýba látka, potrebné na rozklad dlhých reťazcov molekúl cukru)

Príznaky kĺbovej hypermobility

Príznaky syndrómu kĺbovej hypermobility sa môžu veľmi líšiť od človeka k človeku.. Niektorí ľudia nemusia mať príznaky vôbec, zatiaľ čo iní môžu mať bolesť, nestabilita a dislokácie. Niektoré z najčastejších príznakov syndrómu kĺbovej hypermobility zahŕňajú:

• Bolesť kĺbov
• Nestabilita kĺbov
• Dislokácie kĺbov
• Stláčanie alebo tlačenie kĺbov
• Únava
• Svalová slabosť
• malé modriny
• Opakujúce sa zranenia

Kedy navštíviť lekára

Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Syndróm kĺbovej hypermobility môže viesť k dlhodobému poškodeniu kĺbov, Preto je veľmi dôležité stanoviť presnú diagnózu a predpísať vhodnú liečbu..

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Keď navštívite svojho lekára, to, pravdepodobne, položiť vám sériu otázok, na určenie, máte syndróm hypermobility kĺbov. Niektoré z otázok, ktoré sa môžu opýtať, patrí:

• Máte bolesti kĺbov alebo nestabilitu?
• Už ste si niekedy vykĺbili kĺb??
• Máte v rodinnej anamnéze syndróm kĺbovej hypermobility??
• Pociťujete únavu alebo svalovú slabosť?
• Máte iné choroby?

Diagnóza kĺbovej hypermobility

Diagnostika syndrómu hypermobility kĺbov môže byť náročná, pretože príznaky môžu byť podobné ako pri iných poruchách. Váš lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie, na posúdenie rozsahu pohybu vášho kĺbu a hľadanie známok nestability. Môže si tiež objednať zobrazovacie štúdie., ako je röntgen alebo MRI, na posúdenie stavu vašich kĺbov.

Liečba kĺbovej hypermobility

Liečba syndrómu hypermobility kĺbov závisí od závažnosti vašich príznakov.. Niektorí ľudia nemusia vôbec potrebovať žiadnu liečbu., zatiaľ čo iní môžu potrebovať lieky alebo fyzickú terapiu na zvládnutie symptómov. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia na opravu kĺbu., ktorý bol poškodený v dôsledku nestability alebo dislokácie.

Domáca liečba kĺbovej hypermobility

Je tam viacero vecí, ktoré si môžete vyrobiť doma, na zvládnutie symptómov syndrómu kĺbovej hypermobility. Niektoré domáce liečby zahŕňajú:

• Pravidelné cvičenie na posilnenie svalov okolo kĺbov.
• Na podporu kĺbov použite dlahy.
• Aplikácia tepla alebo ľadu na zmiernenie bolesti a zápalu.
• Užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, napríklad ibuprofén

Prevencia kĺbovej hypermobility

Hoci syndróm kĺbovej hypermobility je dedičné ochorenie, môžete urobiť niekoľko krokov, na zníženie rizika vzniku tohto stavu alebo zhoršenia príznakov. Medzi ne patrí:

• Pravidelné cvičenie na posilnenie svalov a podporu kĺbov.
• Udržujte správne držanie tela a mechaniku tela, na zníženie stresu kĺbov.
• Vyhýbajte sa aktivitám, spôsobuje nadmerné namáhanie kĺbov, napríklad športy s vysokým dopadom.
• Dodržujte zdravú výživu, na podporu zdravých spojivových tkanív.

Záver

Syndróm kĺbovej hypermobility je stav, ktorý ovplyvňuje spojivové tkanivá tela, viesť k, že kĺby sa môžu pohybovať mimo normálneho rozsahu pohybu. Aj keď ide o dedičné ochorenie, ktoré sa nedajú vyliečiť, existujú liečby, na zvládnutie symptómov a prevenciu dlhodobého poškodenia kĺbov. Ak pociťujete bolesť alebo nestabilitu kĺbov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, získať presnú diagnózu a vhodnú liečbu. Dodržiavaním zdravého životného štýlu a pravidelným cvičením, môžete znížiť riziko vzniku syndrómu hypermobility kĺbov alebo zhoršenia príznakov.

Použité zdroje a literatúra

Lopta JW, Dains I, Flynn ÁNO, Solomon BS, Stewart RW. Muskuloskeletálny systém. V: Lopta JW, Dains I, Flynn ÁNO, Solomon BS, Stewart RW, eds. Seidelov sprievodca fyzickým vyšetrením. 10vyd. St Louis, MO: Elsevier; 2023:kap 22.

Clinch J, Rogers V. Syndróm hypermobility. V: Hochberg MC, EM Gravallese, Silman AJ, Smolen JS, List viniča ME, Weisman MH, eds. Reumatológia. 7vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:kap 216.