Tremor la oameni: care este problema, Cauze, Simptomele, diagnosticare, tratament, profilaxie

Tremor; Tremurând; Tremor – hand; Tremurul mâinilor; Tremor – arms; Tremor cinetic; Tremur de intenție; Tremor postural; Tremor esențial

Tremorul este mișcarea ritmică involuntară a mușchilor., cauzate de o tulburare în acea parte a creierului sau a sistemului nervos, care controlează tensiunea musculară. Se caracterizează prin mișcarea ritmică înainte și înapoi a uneia sau mai multor părți ale corpului. Tremorul poate fi cu sau fără mișcare însoțitoare.

Tremorul poate avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi a unei persoane., deoarece tinde să fie mai pronunțată, când nervii sunt încordați sau anxioși. Din fericire, deși este imposibil să se elimine complet tremorul, sunt pași, ce se poate face pentru a-i trata simptomele.

Ce este un tremur?

Tremorul este o mișcare ritmică involuntară a mușchilor sau tremurarea părților corpului.. Apare la copii, și la adulți și afectează diferite părți ale corpului, în funcţie de cauza de bază. Aceasta poate include mâini, mâini, cap, picioare, limba sau corpul. Acesta este un simptom al unor astfel de condiții., ca boala Parkinson, scleroză multiplă, distonie, tremor esențial și sindroame post-accident vascular cerebral.

Cauzele tremorului

Cauza tremorului poate fi complexă și depinde de, ce zonă a creierului sau a sistemului nervos este afectată. Cauzele posibile ale tremorului includ:

• Boli neurologice. Boală, deteriorarea celulelor nervoase din creier, cum ar fi boala Parkinson, scleroză multiplă, distonie și sindroame post-AVC, poate duce la tremor.
• Leziuni ale creierului. Leziuni ale creierului din cauza accidentului vascular cerebral sau a intervențiilor chirurgicale, rănirea sau infecția poate provoca tremor.
• Deficiență de nutrienți. Lipsa nutrienților cheie, precum magneziul, fosfor, cupru sau vitamina D, poate provoca tremor muscular.
• Stres sau anxietate excesiv. Stresul sau anxietatea excesivă pot provoca tremor.
• Unele medicamente. Tremorul este un efect secundar comun al multor medicamente., inclusiv antidepresive, antipsihotice și decongestionante nazale.
• Boala tiroidiană mitocondrială: Această stare, în care celulele tiroidiene nu produc energie, necesare pentru funcționarea normală a organismului.
• Abuzul de alcool. Tremorul este un simptom comun al sevrajului de alcool..

Simptome de tremor

Principalul simptom al tremorului este mișcarea ritmică involuntară a mușchilor uneia sau mai multor părți ale corpului.. De obicei devine mai rău, atunci când o persoană este stresată sau experimentează emoții puternice, precum anxietatea sau frica. Alte semne și simptome de tremor pot include:

• Președinte. Capul se poate clătina și legăna în sus și în jos, sau ochii se pot mișca dintr-o parte în alta.
• Mâini. Mâinile se pot mișca rapid înainte și înapoi.
• Mâini. Mâinile se pot tremura, îngreunând scrierea sau realizarea altor sarcini, asociat cu abilitățile motorii fine.
• Picioare. Picioarele pot tremura, făcând dificil să stai în picioare sau să mergi.
• Voce. Vocea poate să tremure și să sune tremurând sau instabil.
• Maxilarului. maxilarul se poate mișca, ceea ce determină clicurile sau clănţănirea dinţilor.

Când să vezi un medic

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți experimentați un tremur, este important să vezi un medic cât mai curând posibil, pentru a determina cauza care stau la baza. Un medic poate ajuta la excluderea altor cauze potențiale, cum ar fi anxietatea sau efectele secundare ale medicamentelor, și determinați cauza principală.

Intrebari, pe care medicul dumneavoastră îl poate întreba

Pentru a diagnostica tremorul, medicul poate pune următoarele întrebări:

• Când ați observat pentru prima dată simptomele unui tremor??
• Ce acțiuni cresc sau scad tremorul?
• Luați medicamente sau suplimente??
• Aveți vreo boală cerebrală sau traumă în antecedente??
• Ai fost supus mult stresului sau au avut loc schimbări recente în viața ta??

Diagnosticul de tremor

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic, inclusiv o examinare detaliată a creierului și a sistemului nervos (neurologice). S-ar putea să vi se pună întrebări, pentru a vă ajuta medicul să găsească cauza tremorului dumneavoastră:

Ele pot fi atribuite următoarelor teste:

• Teste de sange, cum ar fi hemoleucograma completă, test de sânge diferențial, teste de funcționare tiroidiană și test de glucoză
• EMG sau studii de conducere nervoasă pentru a verifica funcția musculară și nervoasă
• Cap CT
• RMN capului
• Urină

După determinarea cauzei tremurului, se prescrie tratamentul..

Tratamentul tremorului

Tratamentul tremorului depinde de cauza de bază. Dacă tremorul este cauzat de o boală de bază, medicamentele sau alte tratamente pentru această afecțiune pot reduce tremorul. Medicamente, folosit pentru a trata tremorul, includ anticonvulsivante, medicamente sedative, beta-blocante și inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI).

Unde, când tremorul este cauzat de anumite medicamente, trecerea la un alt medicament poate fi utilă. În afară de, un kinetoterapeut sau un terapeut ocupațional poate ajuta la reducerea tremorului, prin invatarea pacientului sa controleze mai bine muschii afectati.

Tremor Tratament la domiciliu

Pe lângă medicamente sau terapie, sunt unele schimbări ale stilului de viață, care poate ajuta la reducerea severității tremorului. Acestea includ:

• Reducerea sau eliminarea consumului de alcool.
• Reducerea stresului și a anxietății prin meditație, yoga sau exerciții fizice regulate.
• Dormi și odihnește-te.
• Evitați stimulentele, cum ar fi cafeina.
• Evite acțiunile, necesitând mişcări precise, precum o scrisoare.

Cu tremurături, cauzate de stres, încercați modalități de relaxare, precum meditația sau exercițiile de respirație. Pentru tremurături de orice cauză, evitați cofeina și dormiți suficient.

În caz de tremor, induse de droguri, discutați cu medicul dumneavoastră despre oprirea medicamentului, reducerea dozei sau trecerea la un alt medicament. Nu schimbați sau opriți singur medicamentele.

Tremorurile severe pot îngreuna activitățile zilnice. Este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru acești pași.

Măsuri, care poate ajuta la reducerea impactului tremorului asupra activităților zilnice, include:

• Cumpărați haine cu velcro sau închidere cu cârlig
• Gătiți sau mâncați într-un castron cu mâner mai mare
• Folosind o ceașcă care nu se scurge pentru băut
• Purtarea pantofilor fără șireturi și folosirea de cornițe pentru pantofi

Prevenirea tremorului

Nu există o modalitate fiabilă de a preveni tremorul, dar sunt mai mulți pași, puteți lua, pentru a reduce riscul. Acestea includ:

• Echilibrat, alimentație sănătoasă, cu suficiente vitamine și minerale.
• Exerciții fizice regulate și un stil de viață activ.
• Reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat.
• Managementul Stresului, anxietate și alte probleme de sănătate mintală.
• Respectarea planurilor de tratament și administrarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră.

Tremorul poate fi o stare frustrantă și jenantă, dar cu un tratament adecvat și cu modificări ale stilului de viață, poate fi gestionat cu succes. Dacă experimentați un tremor sau sunteți îngrijorat de dezvoltarea acestuia, consultați-vă medicul pentru sfaturi și opțiuni de tratament.

Surse și literatură folosite

Fasano A, Deuschl G. Progrese terapeutice în tremor. Mov Disorder. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Privire de ansamblu clinică a tulburărilor de mișcare. În: Winn HR, ed. Chirurgie neurologică Youmans și Winn. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:cap 105.

Jankovic J, Doar AE. Diagnosticul și evaluarea bolii Parkinson și a altor tulburări de mișcare. În: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Neurologia lui Bradley și Daroff în practica clinică. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:cap 24.